تجربتي مع ضعف عضلة القلب وعلاجها، أهلا و سهلا بكم متابعينا الكرام، متابعي موقع فكرة الاخباري، سوف نتحدث في هذا المقال عن، تجربتي مع ضعف عضلة القلب وعلاجها، إضافة الى ذلك سنذكر لكم أيضاً ما هي أعراض ضعف عضلة القلب، و ما هي أسباب ضعف عضلة القلب، و بعض من النصائح لتقوية عضلة القلب، لتتعرفوا متابعينا أكثر على، تجربتي مع ضعف عضلة القلب وعلاجها، و الكثير من التفاصيل حول هذا الموضوع، تابعوا معنا.
المحتويات
تجربتي مع ضعف عضلة القلب وعلاجها
يقول أحد الأشخاص، أنه قد تعرض ما يزيد عن ثلاث أعوام لمرض ضعف عضلة القلب، و قال أنه قد شعر بألم قوي في صدره، و أنه ذهب الى الطبيب و أخبره أنه مصاب بضعف في عضلة القلب، و ذلك بسبب ارتفاع في ضغط الدم، وقال أن الطبيب وصف له بعض من العلاجات، و قدم له بعض من النصائح و هي كالتالي.
- يجب تغيير نمط الحياة اليومي لنمط صحي متوازن، من حيث ممارسة الرياضة وكذلك اتباع نظام غذائي مفيد.
- قياس الضغط بشكل منتظم و ذلك لمنع التعرض للإصابة بالجلطات الدموية.
- لا بد من الانتظام في تناول الأدوية الخاصة بعلاج ضغط الدم.
- يجب الحظر من احتباس السوائل في الجسم وتناول مدرات البول أو أي من الأعشاب الطبيعية، و التي تمنع احتباس وتجمع السوائل داخل الجسم.
- يجب التوجه للطبيب في حالة الشعور بأي إحساس مفاجئ.
أعراض ضعف عضلة القلب
نذكر لكم في النقاط التالية، ما هي أعراض ضعف عضلة القلب.
- ضيق التنفس وألم في الصدر.
- الشعور بتعب مع المجهود أو أحيانا مع عدم القيام بأي عمل مجهد.
- خفقان في القلب واضطراب في ضربات القلب.
- الدوار والإرهاق الشديد.
- فقدان الوعي كذلك في بعض الحالات مع الشعور بألم شديدة في الرأس.
- السعال عند الاستلقاء على الظهر.
- فقدان الشهية وأحيانا الرغبة في الغثيان.
- انتفاخ في البطن والقدمين، و ذلك نتيجة احتباس السوائل في الجسم حيث تعد تلك الأعراض في المراحل المتقدمة من المرض.
أسباب ضعف عضلة القلب
نذكر لكم في النقاط التالية، ما هي أسباب ضعف عضلة القلب.
- الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم المزمن.
- أسباب وراثية تسبب في الإصابة بضعف عضلة القلب.
- تناول كل من المخدرات وشرب الكحوليات مع التدجين.
- الإصابة باضطرابات وسرعة ضربات القلب مع اعتلال صمامات القلب.
- مرض تصلب الشرايين.
- سوء التغذية الذي يتسبب في نقص العديد من الفيتامينات المهمة لصحة القلب وأهمها فيتامين ب1.
- بعض من أمراض القلب والجسم كذلك مثل مرض الأنسجة الضامة، وأمراض خلقية في القلب تعمل على وجود خلل في تكوين البروتينات في القلب.
- بعض المشاكل الصحية مثل السمنة المفرطة والوزن الزائد.
- خلل في وظيفة الغدة الدرقية.
- ارتفاع ترسيب نسبة الحديد في القلب.
- اعتلال أنسجة القلب نتيجة الإصابة السابقة بالذبحة الصدرية.
كيف اقوي عضلة القلب
نذكر لكم في السطور التالية، نصائح لتقوية عضلة القلب.
- الإقلاع عن التدخين.
- ممارسة بعض التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- عدم تناول المشروبات الكحولية.
- إنقاص وخسارة الوزن الزائد مع الحفاظ على ثبات الوزن المناسب.
- الحصول على قدر كافي من الراحة وساعات النوم المنتظمة.
- الابتعاد كذلك بقدر الإمكان عن الضغط النفسي والتوتر والقلق.
- تناول نظام غذائي صحي كذلك خالي من الدهون المشبعة.
- الحفاظ على عدم التعرض لارتفاع ضغط الدم الذي يتسبب في تلف خلايا القلب.
الى هنا متابعينا الكرام، نكون قد وصلنا الى نهاية هذا المقال، و الذي تحدثنا فيه عن، تجربتي مع ضعف عضلة القلب وعلاجها، و ذكرنا لكم أيضاً ما هي أعراض ضعف عضلة القلب، و ما هي أسباب ضعف عضلة القلب، و بعض من النصائح لقوية عضلة القلب، نتمنى أن لا نكون قد أطلنا عليكم، وأن نكون قد منحناكم الإجابات الوافية حول سؤالكم، و الى اللقاء في موضوع جديد، دمتم في حفظ الله و رعايته.
شاهد أيضاً ما هي مراحل شفاء الحروق