الم العظام بعد الولادة عالم حواء، مضاعفات ما بعد الولادة وهي من أكثر المشاكل الصحية التي تهدد صحة المرأة بعد الولادة فالكثيرات منا يتجهن الي الاهتمام بالطفل الرضيع متناسيا صحة الأم ولكن عزيزتي عليكي الانتباه فهذه المشاكل والمضاعفات من الممكن أن تهدد حياتك بالخطر، ومن أبرز المشاكل والمضاعفات التي ترافق السيدة بعد الولادة هي آلام المفاصل والعظام.
لذلك من خلال السطور القادمة من هذا المقال المقدم عبر موقع فكرة سنسلط الضوء على آلام العظام ما بعد الولادة وأسبابها والمشاكل الصحية الأخرى التي ترافق الأم ما بعد الولادة تابع معنا لمعرفة المزيد من التفاصيل.
المحتويات
الم العظام بعد الولادة عالم حواء
في أغلب الحالات قد يترافق مع السيدات بعد الولادة سواء أكانت طبيعية أو قيصرية آلام في العظام وغيرها من المشاكل التي تنتج بشكل أساسي من التغيرات الهرمونية والجسدية التي تطرأ على السيدة أثناء الحمل وتمتد الي الولادة وما بعدها، اذ تتعرض العظام والمفاصل وبالتحديد عظام الحوض والمنطقة السفلية الي ضرر بشكل كبير نتيجة الضغط الواقع عليها والتوسيع الذي يحدث أثناء الولادة وخصوصا أسفل الظهر والفخذين.
ومن الممكن أن يستمر هذا الألم لفترات تتجاوز الأسابيع والأشهر خصوصا إذا كانت السيدة قد خضعت لعملية الولادة القيصرية اذ تحتاج الي فترات طويلة حتى تتماثل الي الشفاء وهذا ما يقيد حركة الأم ويجعلها غير قادرة على القيام ببعض المهام اليومية كالجلوس والمشي والنهوض من الفراش.
أسباب الم العظام بعد الولادة عالم حواء
ترتبط آلام العظام والمفاصل عند السيدات الحوامل وما بعد الولادة بالعديد من الأسباب وفيما يلي سنذكر أهم الأسباب التي تؤدي لحدوث آلام العظام وهي:
- أحد الأسباب الأساسية هو زيادة الوزن بشكل كبير أثناء الحمل اذ أن الوزن يشكل ضغط على فقرات العمود الظهري بالإضافة الي عظام الساق والفخذين.
- حدوث التغيرات الجسدية والهرمونية للسيدة أثناء الحمل، اذ أن هذه التغييرات تعمل على تهيئة الجسم لحمل الجنين من خلال ارتخاء أربطة الجسم وحدوث التوسع وبعد الولادة يحتاج الجسم الي فترة من الزمن حتى يستعيد الوضع السابق له وخلال هذه الفترة قد تشعر السيدة ببعض الآلام.
- حدوث كسر في عظم العصعص وهي أحد العظام المتواجدة في أسفل العمود الفقري، وقد يحدث الكسر أثناء عملية خروج الطفل السريعة بطريقة خاطئة أو بزاوية خاطئة مما يؤدي لحدوث آلام شديدة عند القيام بأي مجهود حركي كالقيام والجلوس أو الوقوف لفترة من الزمن.
- الاصابة بضعف الارتفاق العاني الذي يحدث نتيجة الضغط الزائد على عظام الحوض بشكل خاطئ مما يؤدي لحدوث فجوة بين عظام العانة الأمامية، ويستمر الألم لفترة من الزمن تمتد من 3 الي 8 أشهر.
علاج الم العظام بعد الولادة عالم حواء
- استخدام بعض الطرق والأساليب التي تعمل على ارتخاء الحوض كالتنفس العميق وارتخاء العضلات وهو ما يسمي بالعلاج الفيزيائي.
- الالتزام ببعض وضعيات الجلوس المختلفة مثل الانحناء الي الأمام لتقليل الضغط الواقع على عظام الحوض.
- استخدام الوسادة بحيث توضع في منطقة أسفل الظهر عن الجلوس.
- استخدام الكمادات الدافئة أو المثلجة لتقليل والتخفيف من الآلام.
- استخدام بعض الأدوات الطبية الداعمة كالمشدات وغيرها.
- استخدام بعض الأدوية والعلاجات الدوائية كالمضادات الحيوية والمسكنات مثل أسيتامينوفين أو الباراسيتامول، نابروكسين أو أيبوبروفين.
وفي نهاية مقالنا المقدم عبر موقع فكرة نكون قد تعرفنا على آلام العظام ما بعد الولادة عالم حواء، والأسباب التي تؤدي لحدوث آلام المفاصل والعظام بعد الولادة كما تعرفنا على الطرق العلاجية التي تستخدم لتخفيف آلام العظام وعلاجها ما بعد الولادة.
شاهد ايضا هل حركة الجنين الذكر نفضه عالم حواء