ماذا يعني إيذاء النفس ، من الشائع هذه الأيام استخدام العديد من الكلمات الإنجليزية أثناء التحدث أو النشر على منصات التواصل الاجتماعي ، لكن هناك بعض الكلمات التي لا يفهم معناها جميع الناس وهذه المقالة تقدم له أهم المعلومات المتعلقة بالكلمة إيذاء النفس مع التعريف بمعناه الكامل والتفصيلي وعرض بعض الجمل التي تستخدم فيها هذه الكلمة مع تعريف أعراض هذه الحالة وطرق التخلص منها.
المحتويات
ماذا يعني إيذاء النفس؟
تشير كلمة إيذاء النفس إلى الشخص الذي يؤذي نفسه أو يؤذي نفسه ، وهذا الأذى مقصود لأنه يعاني من حالة من الغضب أو التوتر الشديد أو الحزن أو الألم العاطفي وقد تختلف الطريقة التي يؤذي بها الشخص نفسه ، و إحدى تلك الطرق هي الاقتراب من النار أو الجرح أو أي شكل آخر من أشكال الأذى ، ولكن الفرق بين هذه الكلمة والمعنى المقصود للانتحار هو أن الشخص هنا لا يريد أن يموت ، بل ينفث غضبه وإحباطه في المحاولة. لمواجهة الظروف السيئة من حوله ، وتكون الكلمة مكتوبة على هيئة “إيذاء النفس” بينما:
- كلمة “الذات” تعني الذات أو الذات.
- كلمة “ضرر” تعني الأذى أو الأذى.
::
أمثلة على استخدام كلمة إيذاء النفس
فيما يلي بعض الجمل في اللغة الإنجليزية التي تستخدم فيها كلمة إيذاء الذات ، مع تعريف المعنى السياقي للكلمة:
- قد تراودك أفكار انتحار أو إيذاء نفسك: قد تراودك أفكار انتحار أو إيذاء نفسك.
- كما أنهم أكثر عرضة للقتل وإيذاء النفس: فهم أكثر عرضة للقتل وإيذاء النفس.
::
أعراض إيذاء النفس
هناك مجموعة من الأعراض التي يعاني منها الشخص الذي يقوم بإيذاء نفسه للتخلص من التوتر والحزن والغضب ، ومن أهم هذه الأعراض ما يلي:
- الجروح والخدوش والكدمات في أجزاء مختلفة من الجسم.
- استخدام العديد من التعبيرات التي تدل على اليأس أو اليأس.
- ندبات مختلفة الأحجام والمواقع على الجسم.
- المشاعر المستمرة وردود الفعل الحادة والعنيفة وغير المتوقعة.
- مشاكل في العلاقات مع الآخرين.
- الطفح الجلدي نتيجة الاحتكاك المفرط والضار أو الخدش في المنطقة.
::
كيف تتوقف عن إيذاء النفس
هناك عدد من الطرق التي يمكن للإنسان أن يتجنب بها إيذاء نفسه أو حتى التفكير فيه ومن بين هذه الطرق:
- تجنب الأفكار السلبية.
- ابتعد عن الأدوات التي يمكن أن تسبب ضررًا بأي شكل من الأشكال.
- فعل الأشياء التي تجلب الراحة والسعادة للإنسان.
- التحدث إلى أحد أفراد أسرته عما يدور في أذهانهم وشعورهم.
- مارس تمارين التنفس العميق وصفِ ذهنك عندما تكون غاضبًا.
وفي نهاية هذا المقال تم توضيح المقصود بإيذاء النفس ، حيث تم تحديد المعنى التفصيلي لكلمة إيذاء النفس ، وطريقة كتابتها باللغة الإنجليزية ومجموعة من الأمثلة على استخدامها تحدد أعراض هذه الحالة وطرق التخلص منها.
الأسئلة المتداولة
-
هل إيذاء النفس حلال؟
لا ، يحظر إيذاء النفس بأي شكل من الأشكال ، بغض النظر عن تأثير أو طريقة مثل هذه الإساءة.
-
كيف تتهجى إيذاء النفس بالإنجليزية؟
تتم كتابة “إيذاء النفس” باللغة الإنجليزية باستخدام صيغة “إيذاء النفس”.
-
هل يمكن معالجة إيذاء النفس؟
نعم ، حالة إيذاء النفس من الشروط التي يمكن معالجتها في جميع المراحل.