يعتبر النبات الذي يحتوي على الحرف B من أشهر النباتات والفواكه في العالم. كل نبات يبدأ بالحرف B يحتوي على العديد من الفوائد والعناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان ، لذلك نحتاج إلى الاستمرار في تناول جميع أنواع الأطعمة الصحية سواء كانت نباتات أو فواكه. فواكه تضمن جسمًا صحيًا وخالٍ من الأمراض ، ومن خلال ذلك نتعرف على الاسم بالحرف B.
| نبات ب؟ | بصل ، بقدونس |
| الفاكهة مع ب؟ | بطيخ ، برتقال |
المحتويات
ازرع بالحرف ب
لكل نبات طريقته الخاصة في الزراعة أو الري ، وأوقات الزراعة المناسبة وما يحتويه من فيتامينات وأدوية علاجية طبيعية ، وضعها الله منذ الخلق لصالح حياة الإنسان وتمتعه بالصحة والنعمة. تعرف على مجموعة النباتات بالحرف B:
1 نبتة بصل
يعتبر البصل من أشهر النباتات حول العالم. يتم تضمينه في العديد من المنتجات الغذائية والاستعدادات. يعتبر مضاد حيوي قوي وفعال للغاية. يعتبر من أقوى مضادات الالتهاب ويعتبر من أقوى مضادات الالتهاب ، وأنواع الأمراض الخطيرة وأهمها السرطان ، ويعمل على إنقاص الوزن.
2 نبات البازلاء
تعتبر البازلاء من أشهر النباتات وأكثرها شعبية لدى العديد من العائلات ، حيث تعتبر وجبة أساسية ، خاصة في الدول العربية ، لأنها غنية بالبروتينات ، والتي تعزز أيضًا فقدان الوزن والتخسيس.
كما تحمي البازلاء الأعضاء البشرية من تكوين الخلايا المسببة للسرطان وتعزز المناعة بنسبة عالية جدًا ، حيث تشتهر بقدرتها وقدرتها على تحفيز العقل والذاكرة.
3- نبات البقدونس
البقدونس من تلك النباتات التي تضاف إلى العديد من الوجبات حيث أنه يقدم فوائد صحية كبيرة لجسم الإنسان حيث يعمل كمدر للبول ويخفض ضغط الدم ويزيد من إفراز الصوديوم والماء عن طريق البول.
4 نبات البابونج
يعتبر البابونج أو البابونج من أقدم الأعشاب المستخدمة طبيًا ، حيث يحتوي على مئات الفوائد الصحية الغذائية التي يحتاجها كل منا ، فهو عشب ذو أزهار بيضاء ومركز أصفر ، لأنه يؤثر على:
- يقلل من تقلصات الدورة الشهرية ويخفف من حدة تقلصات الدورة الشهرية.
- يقلل نبات البابونج أيضًا من مستويات السكر المرتفعة لدى مرضى السكري المزمن.
- يقلل من المضاعفات أو المخاطر التي يسببها مرض السكري ، ولكن لا يمكننا اعتباره بديلاً في علاج مرض السكري والتخلي عن الأدوية العلاجية.
اسم الثمرة بحرف ب
لدينا أيضًا عدة ثمار تبدأ بالحرف B تحتوي على العديد من الأسرار الغذائية التي نحتاج إلى اكتشافها للاستفادة من كل ما أعطانا الله لأنه قدم لنا العلاج المجاني والطرق الوقائية الطبيعية التي نحتاج إلى الاستفادة منها ونكون مدركين لقيمتها في هذه الفاكهة:
1 فاكهة بطيخ
يعتبر البطيخ من أفضل وأشهر فواكه الصيف على الإطلاق ، وهو يحظى بشعبية مضاعفة بين الفواكه الأخرى في كل منزل أو عائلة ، ويحتوي نبات البطيخ على الكثير من الماء ، وهو مفيد للغاية ومرطب للشعر والبشرة.
يحتوي نبات البطيخ أيضًا على نسبة عالية (فيتامين سي) الذي يعزز ويقوي إنتاج الكولاجين ، وهو مهم جدًا وضروري للحفاظ على نضارة وصحة الجلد.
يحتوي البطيخ أيضًا على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التي تبطئ من ظهور علامات الشيخوخة.
2 ثمرة برتقال
تعتبر البرتقال من أشهر الفواكه التي تتميز باحتوائها على نسبة عالية من فيتامين سي والذي بدوره يقوي جهاز المناعة ، فتكون الصحة محمية من أي مرض أو فيروس ويصبح قوياً. وإذا حدث شيء له فسيكون قادرًا على محاربة الفيروس ومنع انتشاره واستمراره.
تعتبر فاكهة البرتقال من تلك الفاكهة التي تستخدم على نطاق واسع لحرق الدهون وفقدان الوزن لأنها من أكثر الفواكه فعالية وفعالية عالية لاحتوائها على كمية عالية جدًا من الألياف الغذائية الطبيعية.
كما يمنح البرتقال البشرة النضارة والرطوبة المناسبة ويمنعها من الجفاف كما أنه فعال في علاج نزلات البرد.
ب ـ الخضار
كما نكملكم بذكر اسماء الخضار بالحرف B ونعرف ما تقدمه لنا كل خضرة حتى نتمكن من البدء في نظام غذائي جديد مليء بالنشاط والصحة وبعيدا عن الوجبات السريعة والأمراض ، ونعرف كل هذا و أكثر عندما تشرح النبات بالحرف B:
1 نبتة بروكلي
البروكلي هو أشهر الخضار المعروف بقيمته الغذائية. وهو نبات مشابه في شكله (القرنبيط) لأنه يتميز بلونه الأخضر لاحتوائه على الكثير من الألياف الغذائية. فوائد البروكلي لجسم الإنسان وصحته هي كما يلي:
- يعالج الجهاز التنفسي.
- يعالج التهيج العصبي والمشاعر النفسية مثل التوتر والقلق المزدوج.
- دواء قوي جدا وفعال لمرضى الكبد والمعدة.
2 نبات البرقوق
يعتبر نبات البرقوق من أشهر النباتات ، حيث يتميز بشكله الدائري ولونه الأسود المحمر قليلاً. يحتوي البرقوق على العديد من فوائد بناء الجسم وتنشيطه ، على سبيل المثال
- يعالج أمراض الجهاز الهضمي.
- ينظم عملية الهضم.
- كما أنه يعالج أمراض الجهاز التنفسي.
- يقي الجسم من أمراض القلب حيث أنه يخفض نسبة الكوليسترول في الجسم.
- يعمل على تقوية العظام.
أنظر أيضا
يجب أن نكون دائمًا على دراية بالنعم التي منحنا إياها الله ولا نتجاهلها أو نقلل من شأنها. إذا نظرنا وتأملنا في كل فاكهة أو نبات ، فسنرى كيف يعالج معظم الأمراض وكل منها يحمي صحة الإنسان. سور محصن قادر على طرد جميع الفيروسات التي قد تكون خلايا سرطانية وهذه بحكمة الله تعالى.