الفواكه التي تبدأ بحرف S غنية بالعناصر المفيدة للجسم. كما أنها تتمتع بصحة جيدة وتخلص الجسم من مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية. وبالإضافة إلى ذلك، يتم تناولها منفردة أو تحويلها إلى سلطة فواكه. نحن أيضًا نصنع منها ألذ المشروبات.
المحتويات
فاكهة بحرف س
وسنعرفك الآن على الفواكه التي تبدأ بحرف السين ونصف كل صنف على حدة من حيث الشكل والفوائد كما يلي:
سالاك
- وتسمى بفاكهة الثعبان لأن مظهرها الخارجي يشبه جلد الثعبان. طعمه يشبه عدة فواكه منها الأناناس والكمثرى، وكذلك طعم الموز، كما أنه يعطي رائحة تشبه رائحة الزئبق والياسمين.
- ونظراً لفوائده الصحية، فهو يستخدم لعلاج مشاكل قصر النظر لاحتوائه على مضادات الأكسدة مثل البيتا كاروتين. تعالج هذه الفاكهة الإسهال وعسر الهضم لاحتوائها على مستويات عالية من الألياف والفيتامينات التي تخفف آلام المعدة. كما أنه مفيد جداً للقلب والأوعية الدموية. .
سدر
- ويهمنا الحديث عن هذه الفاكهة المهمة التي تستخدم في الطب البديل نظراً لقيمتها الغذائية العالية. يقال أنه أكثر فائدة للنساء الحوامل.
- أما استخداماته فكان يجفف ويطحن ويستخدم للأغراض المطلوبة. بالإضافة إلى ذلك، فإن استهلاكه له جاذبية خاصة لأنه يتمتع بطعم لذيذ. بالإضافة إلى ذلك، يتم زراعته أيضًا في الحدائق كنوع من الزينة.
سيشيل
- يشير هذا الاسم إلى جزر سيشل حيث ينمو والمعروف أنه يثير الدهشة بسبب شكله الغريب. ويذكر أنه ينمو على أشجار النخيل. ونريد أن نوضح أن هذه الفاكهة غير صالحة للأكل ولكن أحد أجزائها ويسمى الجيلي صالح للأكل وهي كثيرة… ويهتم بها الكثير من السياح ويقومون بتفتيش الغابات للعثور على هذه الفاكهة.
سفرجل
- وهي فاكهة بحرف “S” وهي على شكل كمثرى، تشبه الكمثرى والتفاح، ويكون لونها أصفر عند النضج. وتكمن فوائده الصحية في قيمته الغذائية العالية لأنه غني بالفيتامينات. بالإضافة إلى أنها تعتبر ثمرة وقائية ضد العديد من الأمراض لأنها غنية بالمواد المضادة للالتهابات.
السندية
- ويطلق عليها اسم الجريب فروت وهي فاكهة مشهورة تشبه الكمثرى، منها الأحمر والأبيض والوردي، وهي غنية بالفيتامينات ومن بينها فيتامين C، كما تعمل كمضاد للأكسدة.
جوزة الهند
- وهي من الفاكهة المعروفة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف والفيتامينات ولكنها منخفضة السعرات الحرارية. ومن المهم أن نذكر أن بذوره تحتوي على الأنوناسين.
- ولكن هناك فائدة صحية كبيرة تجلبها هذه الفاكهة حيث أنها مقاتل فعال ضد بعض الأمراض المسببة للأمراض لأنها غنية بمضادات الأكسدة. كما أن له خصائص مضادة للالتهابات وليس فقط مضادًا للميكروبات.
نقطة بيضاء
- تتمتع الثمار بقيمة غذائية رائعة ويستخدم اللب لصنع المربى والجيلي والشربات والزبادي. كما أن الثمار غنية بالنشا والسكر وحمض الأسكوربيك وهي فعالة ضد عسر الهضم والإمساك بسبب غناها بفيتامين C كما أنها علاج فعال لعلاج نزلات البرد.
انظر ايضا:
أسماء النباتات تبدأ بحرف س
هناك أنواع عديدة ومختلفة من النباتات التي تبدأ بحرف S. وأشهرها ما يلي:
سعد
- يعتبر نبات السعد من أهم وأشهر النباتات العشبية المعمرة. تُعرف هذه العشبة بفوائدها الصحية المذهلة للجسم، بما في ذلك الحفاظ على القلب والحماية من السكتة الدماغية. كما أن نبات السعد يقلل من تشنجات البطن ويساعد في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.
السرخس
- نبات السرخس هو نبات أخضر يشبه إلى حد كبير البقدونس. عرفت هذه العشبة منذ القدم بفوائدها المذهلة للإنسان، حيث تستخدمها النساء لتنظيف الرحم وإزالة السموم الموجودة فيه. كما أن نبات السرخس عند تناوله بانتظام يساعد في القضاء على الدوالي.
انظر ايضا:
توجد الفواكه التي تحمل حرف S في معظم دول العالم. كما ذكرنا سابقًا، فإن العديد من الفواكه لها أسماء تذكر حرف S. وتتميز هذه الثمار بقيمة غذائية عالية واستخدامات متعددة، بالإضافة إلى الإقبال على تناولها لما لها من مذاق ممتاز.