قد يكون من الطبيعي أن تشعر النساء بألم في الثدي، خاصة في أوقات معينة، فمن الغريب أن يعاني منه الرجال أيضاً! وقد لا يقتصر ذلك على ألم الصدر، بل قد يصاحبه أيضًا ألم في الكتف والذراع. ماذا يعني ذالك؟
المحتويات
أسباب ألم الصدر الأيسر
هناك أسباب عديدة لألم الصدر، إما مرضية أو طبيعية، ويختلف المرض من حالة لأخرى، كما تختلف أعراضه.
أولاً: الأسباب المرضية
1- التهاب الغضروف
يسبب التهاب الغضروف الضلعي ضغطًا على الصدر، يصاحبه التهاب في المفاصل ويسبب ألمًا شديدًا في الكتف والكتف، والذي يمكن أن ينتشر أيضًا إلى الذراع.
2- كتل في الثدي
إذا لاحظت ألمًا في الثدي الأيسر وكذلك في الكتف والذراع، فقد يكون ذلك مرتبطًا بوجود كتل غير طبيعية في الثدي قد تكون أو لا تكون مرتبطة بالدورة الشهرية. هناك خطر ضئيل للإصابة بسرطان الثدي.
قد يكون مجرد عدوى تؤثر على الغدة الثديية. أنها تسبب خراجات أو كتل ليفية غير ضارة ويمكن علاجها بالجراحة أو الأدوية عن طريق الفم. ومع ذلك، لا ينبغي إهمالهم.
3- أمراض الرئة
قد يكون سبب ألم الصدر الأيسر: وجود مشكلة في الرئة؛ وبما أن الموقع داخل الصدر يؤثر على المناطق المحيطة، فقد يكون السبب عدوى أو صدمة في الرئة اليسرى.
تشمل أمراض الرئة التي تسبب ذلك أيضًا ما يلي: ذات الجنب، وهي عدوى فيروسية/بكتيرية تؤثر على الرئتين والأغشية المحيطة بها؛ يسبب ألم في الصدر والشعور بضيق في التنفس، ويصاحب هذه الحالة عدة أعراض.
- .
- ضيق في التنفس.
- ألم في الصدر، خاصة عند التحدث/التنفس.
- السعال المستمر.
يمكن علاج هذه الحالة بالمضادات الحيوية التي يصفها الطبيب والمناسبة لنوع الفيروس/الجرثومة.
4- العمليات السابقة
إذا كنت قد خضعت بالفعل لعملية جراحية في الثدي أو الجانب الأيسر من الجسم بشكل عام، سواء كانت علاجية أو تجميلية؛ ويؤدي ذلك بشكل دوري إلى ألم في الصدر، خاصة إذا كانت الجراحة تتضمن “إزالة/كشط الأنسجة”.
قد يستمر الألم حتى تشفى المنطقة بشكل كامل بعد الجراحة، وفي بعض الأحيان يستمر الشعور بالضيق؛ حسب نوع العملية .
5-
عندما يكون هناك نقص في الأكسجين في الدم المؤدي إلى القلب؛ وهذا يسبب الذبحة الصدرية، ومن أبرز أعراضها ألم في الصدر الأيسر، وخاصة في الكتف، وألم في الرقبة / الذراع / الأسنان، والدوخة، وضيق في التنفس وزيادة التعرق دون ارتفاع في درجة الحرارة.
6- أمراض القلب
من غير المرجح أن يتم تشخيص آلام الصدر والكتف والذراع على أنها أمراض القلب، ولكن هناك فرصة ضئيلة.
7- التهاب التامور
يمكن أن يصاب التأمور المحيط بالقلب بالبكتيريا. نتيجة الالتهابات أو أمراض المناعة الذاتية فإنها تهاجم الجسم وتسبب أعراضا حادة منها آلام الصدر… وغيرها.
- صعوبة في التنفس، خاصة عند الاستلقاء.
- درجة حرارة عالية.
- الدوار.
- ألم في الصدر لا يطاق.
- زيادة التعرق.
ثانياً: الأسباب غير المرضية
هناك العديد من العوامل التي تسبب ألم الصدر الأيسر وكذلك آلام الكتف والذراع. بل ينتشر الألم إلى مناطق أخرى من الجسم وهذه العوامل خاصة بالمرأة.
1- التغيرات الهرمونية
أثناء الدورة الشهرية؛ تختلف الهرمونات التي تصاحب المرأة؛ تسبب ألماً في الثدي الأيسر، أحياناً بسبب الأدوية الهرمونية التي تتناولينها، ومن الممكن أن يمتد الألم إلى الكتف.
2- العلاجات الدوائية
من الآثار الجانبية لبعض العلاجات ألم في الصدر الأيسر يمتد إلى الكتف.
- علاجات القلب والأوعية الدموية (الديجوكسين).
- مضادات الاكتئاب والأمراض العصبية.
- الأدوية الهرمونية.
3- أسلوب الحياة الخاطئ
اتباع عدة طرق خاطئة يمكن أن يؤدي إلى ألم في الثدي الأيسر.
- تدريب مكثف.
- ترتدي النساء “جوارب ضيقة” غير مناسبة؛ وهذا يخلق ضغطًا على الأنسجة، مما يؤدي إلى الألم.
- عمل صعب.
- اتباع نظام غذائي خاطئ.
- الإفراط في التدخين أو تناول المنشطات.
أنواع آلام الصدر
1- ألم دوري في الصدر
- ومع بدء الدورة الشهرية، يقل الألم تدريجياً.
- يستمر الألم لفترة طويلة.
- ويرتبط بالدورة الشهرية والتغيرات في نسبة الهرمونات التي يفرزها الجسم.
- ولا يقتصر الأمر على الجانب الأيسر فقط؛ بل إن الألم يؤثر أيضاً على الثديين.
- ليس حاد.
- تورم الثدي.
- وتؤثر معظم الحالات على النساء اللاتي تتراوح أعمارهن بين 20 و30 عامًا والنساء اللاتي يقتربن من سن اليأس.
- في بعض الأحيان تظهر كتل في الثدي.
2-ألم غير دوري في الصدر
- غير مرتبطة بتاريخ محدد.
- ألم شديد يشبه الإحساس بالحرقان.
- قد يكون الألم ثابتًا / متقطعًا.
- يتعلق الأمر بجانب واحد.
- النساء في سن اليأس أكثر عرضة لهذا.
آلام الصدر عند الرجال
لا يقتصر الألم في الصدر الأيسر والكتف والذراع على النساء فقط؛ ولكن للرجال أيضاً دور في ذلك، والأسباب التي تؤدي إليه مختلفة.
1- نخر الدهون
عند تلف أنسجة الثدي ينتج عنها ألم في الثدي يصاحبه بعض الأعراض مثل ظهور كتل حمراء وكدمات في الثدي.
يمكن تشخيص الحالة من خلال الفحص البدني أو الخزعة أو الموجات فوق الصوتية للتحقق من نخر الدهون أو السرطان.
ولا تتطلب هذه الحالة في كثير من الأحيان أي علاج؛ سوف تختفي الكتلة من تلقاء نفسها خلال فترة تصل إلى أشهر، وإذا كان الألم لا يحتمل، فإن العلاج الجراحي هو الحل الأمثل.
2- سرطان الثدي
أول الأعراض التي تظهر لدى مريضة سرطان الثدي هي الألم على جانبي الثدي، وإفرازات من الحلمة واحمرارها. ثم يطلب الطبيب التشخيص.
- بالموجات فوق الصوتية.
- خزعة.
- التصوير الشعاعي للثدي.
يشمل العلاج: “العلاجات الإشعاعية والأدوية والعلاجات الهرمونية والجراحة”.
3- التثدي
يؤدي الخلل الهرموني في الجسم إلى الإصابة بالتثدي، وغالباً ما يصاحب هذه الحالة نمو غير طبيعي للثدي والألم الذي يصاحبه. للتأكد من أن ألم الصدر الأيسر وألم الذراع والكتف ناتج عن هذه الحالة؛ الاختبارات مطلوبة.
- فحص الدم.
- التصوير بالرنين المغناطيسي.
- بالموجات فوق الصوتية.
- فحص التصوير الشعاعي للثدي.
- الفحص البدني.
4- توتر العضلات
تحدث هذه الحالة عند أداء التمارين العميقة. والسبب في ذلك هو ضعف عضلات الصدر والأوتار التي تكون عرضة للتمزق. وفي هذه الحالة لا علاقة للإصابة بالثدي وإنما تؤثر عليه وتسبب آلاماً شديدة.
متى تحتاج لرؤية الطبيب إذا كنت تعاني من ألم في الصدر؟
- يستمر الألم لفترة طويلة تصل إلى أسابيع.
- يؤثر الألم على منطقة واحدة بدلاً من أخرى.
- التقدم.
- عندما يتعارض ألم الصدر مع المهام اليومية.
- اختلاف شكل الثدي.
- – وخز في الصدر، وخاصة في منطقة الإبط.
- إفرازات من الحلمة أو تغيرات في الجلد.
- إذا كان للمريض تاريخ طبي/عائلي للإصابة بالسرطان.
علاج آلام الصدر والكتف الأيسر
يختلف علاج آلام الصدر؛ اعتمادًا على الحالة، هناك بعض العلاجات التي يمكن أن تساعد في تخفيف الإحساس بالألم.
- مضاد التهاب.
- مسكن للألم.
- علاج المرض نفسه.
- الحد من الأسباب التي تساهم في زيادة الألم واتباع طرق الوقاية.
كيفية الوقاية من آلام الصدر
- يمكنك اللجوء إلى مسكنات الألم “إيبوبروفين/باراسيتامول”.
- ممارسة تمارين الاسترخاء؛ يقلل من الشعور بالألم والقلق الذي يصاحب آلام الصدر.
- الحد من تناول الكافيين.
- الحد من تناول الأدوية الهرمونية.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون/الكربوهيدرات.
- تجنب ممارسة التمارين الرياضية الشاقة (رفع الأوزان الثقيلة).
- ارتداء حمالات الصدر المناسبة.
آلام الثدي مشكلة شائعة بين النساء، ولكن الرجال لا يستثنون منها، إذ أن هناك أسباباً عديدة لها. ومن المناسب الذهاب إلى الطبيب لمعرفة السبب وإيجاد العلاج المناسب.
الأسئلة المتداولة
-
كيف يمكن تشخيص ألم الصدر الأيسر؟
الفحوصات السريرية والأشعة السينية والموجات فوق الصوتية واختبارات الدم والتصوير الشعاعي للثدي وما إلى ذلك.
-
ما هي عوامل الخطر لألم الصدر الأيسر؟
الكافيين والأدوية الهرمونية وزيادة حساسية أنسجة الثدي. نتيجة لخلل في توازن الأحماض الأمينية.