هناك العديد من النباتات المختلفة التي تبدأ بحرف H وهي من أشهر النباتات المنتشرة في الكثير من البلدان لأنها تحتوي على العديد من الخصائص والفوائد التي تجعلها مختلفة عن غيرها. في ألعاب التوافه، تبحث عن اسم نبات بحرف H وهو أمر غير شائع. إذن ماذا يطلقون؟
| اسم نبات بحرف ح | الوصف |
| جرس | أنواع الأعشاب |
| حب الهال | من البهارات |
| نحن سوف نبقى | من أنواع الفاكهة |
| حب | نوع من التوابل |
| عزيزي الملوك | من أنواع الفاكهة |
| الحمص | نوع من |
| حب حب | نوع من الفاكهة |
| حرناكش | من أنواع الفاكهة |
| رَيحان | نوع من الأعشاب |
المحتويات
اسماء الفواكه التي تبدأ بحرف ح
تعتبر الفاكهة من النباتات المهمة للإنسان لأنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان. ومن أشهر الفواكه التي تبدأ بحرف الحاء ما يلي:
أولا: حرناكش
نوع لذيذ من الفاكهة، يتميز بطعمه الحلو المالح قليلاً. وله العديد من المزايا منها:
- يحتوي 140 جرامًا من ثمار القرنبيط على 74 سعرًا حراريًا، و15.7 جرامًا من الكربوهيدرات، و6 جرامًا من الألياف، و2.7 جرامًا من البروتين، و1 جرامًا من الدهون.
- يحتوي على أشياء كثيرة منها الحديد والفوسفور والكالسيوم وفيتامينات A وK وفيتامينات B1 وB2 وB3.
- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الإصابة بالسرطان.
- مضاد التهاب.
- يقوي جهاز المناعة في جسم الإنسان ويمد الجسم بالطاقة.
- يعزز صحة عظام الجسم.
- يحافظ على صحة الدورة الدموية.
- يساعد على تقليل الوزن وتقليل الانتفاخ في الجهاز الهضمي.
- يحسن وظائف الكلى ويقلل من خطر الإصابة بتليف الكبد.
- التنظيم في الدم.
- يوسع الأوعية الدموية ويقلل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين لمرضى القلب.
- يعمل على ترطيب البشرة وتخليصها من الشوائب.
- يساعد في علاج القشرة وتساقط الشعر.
الثاني: حب المحبوب
وهي من أشهر الفواكه المستخدمة في العديد من المجالات. كما يستخدم في علاج العديد من الأمراض لاحتوائه على عناصر غذائية وفوائد هامة:
- يحمي الجسم من أمراض القلب والشيخوخة والسرطان لأنه غني بمضادات الأكسدة.
- إتمام عملية الهضم بسهولة.
- يقلل من الانتفاخ في الجهاز الهضمي أو عسر الهضم أو الميل إلى الإمساك.
- تنظيم نسبة السكر في الدم.
- تقوية جهاز المناعة في جسم الإنسان.
- الالتهابات المضادة للبكتيريا.
- بديل لحليب اللاكتوز.
ثالثاً: حب الملوك
نوع من الفاكهة يسمى (الكرز)، وهو نوع من البرقوق. أنه يحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات. وينمو في أكثر من دولة منها اليابان وأمريكا وتركيا والأردن والمغرب. وتشمل مزاياها ما يلي:
- مكافحة الشيخوخة.
- يحمي الجسم من الالتهابات البكتيرية والفطرية والفيروسية والسرطان.
- يحمي العين من جفاف العين والضمور البقعي ويساعد على تقليل التهابات العين.
- يحسن الذاكرة ويحمي الدماغ من مرض الزهايمر.
- الحفاظ على سلامة الجهاز الهضمي وتحفيز الصفراء.
- يعزز صحة القلب ويقوي العضلات.
- خفض مستويات الكولسترول في الدم.
الرابع: نبقى
وهو نوع من الفاكهة منتشر في كثير من البلدان ويعرف باسم (التفاحة المرة). ويتميز بطعمه الرائع واحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لـ:
- يقي من الإصابة بمرض السرطان، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
- انخفاض معدلات التعرض لمرض السكري.
- تحسين عملية الهضم.
- يقلل من عبء البكتيريا على الجسم.
- الحد من أمراض هشاشة العظام وعلاج الروماتيزم.
- خفض مستويات الكولسترول في الدم.
- فهو يدعم نمو الشعر ويقلل من تساقط الشعر.
- علاج حب الشباب وأمراض المعدة.
- علاج الأنفلونزا وخسارة الوزن.
اسماء بهارات تبدأ بحرف ح
البهارات هي نوع من النباتات المستخدمة في طهي الأطعمة نظراً لنكهتها الخاصة وعناصرها الغذائية المهمة، ومنها:
أولاً: الهيل
وهو أحد أكثر أنواع البهارات شيوعًا في العديد من البلدان. يستخدم في طهي العديد من أنواع الأطعمة وله العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، ومنها:
- مضاد التهاب.
- حماية الجسم من السرطان.
- تنظيم نسبة السكر في الدم.
- محاربة تسوس الأسنان.
- خفض مستويات الكولسترول في الدم.
- يقلل من خطر الإصابة بأمراض الكبد.
- تعزيز صحة الجهاز التنفسي.
ثانياً: حب العروس
وهو أحد البهارات المعروفة باسم (الكباب الصيني). ويتميز برائحته النفاذة وطعمه اللاذع الذي يشبه طعم الفلفل الأسود. وتشمل مزاياها ما يلي:
- يستريح.
- يعالج عسر الهضم ويفتح الشهية.
- يقلل من انتفاخات الجهاز الهضمي وينشط إنزيماته.
- يفتت حصوات الكلى وله تأثير مدر للبول.
- يستخدم لعلاج التهابات الحلق والربو وتخفيف السعال.
- يعالج تقرحات اللثة.
- يعالج تشوهات الحيوانات المنوية.
اسماء اعشاب تبدأ بحرف ح
هناك العديد من الأعشاب التي تبدأ أسماؤها بحرف H، والتي تستخدم على نطاق واسع في معظم دول العالم، وتستخدم على نطاق واسع لفوائدها المتنوعة. تشمل هذه النباتات:
أولاً: الريحان
وهو من الأعشاب التي تتميز برائحتها العطرية الجميلة ويستخدم على نطاق واسع في العديد من البلدان. ويسمى أيضاً (الريحان) وله فوائد عديدة منها:
- يحارب البكتيريا الموجودة في الجسم ويحارب السرطان.
- يقلل الالتهابات في الجسم ويقلل التورم.
- يقلل من علامات الشيخوخة وشيخوخة خلايا العين.
- تحسين وظائف الجهاز الهضمي.
- تقليل الاكتئاب.
- تنظيم نسبة السكر في الدم.
- يحسن .
- يقوي العظام ويعتبر مصدراً جيداً للطاقة.
الثاني: الخاتم
نوع من الأعشاب منتشر في دول البحر الأبيض المتوسط وآسيا، حيث يستخدم في طهي الأطعمة وفي علاج بعض الأمراض، إذ له فوائد عديدة منها:
- تنظيم مستويات السكر وخفض مستويات الكوليسترول في الدم.
- يقلل من تكرار النوبات القلبية وينظم إيقاع القلب.
- يقلل الالتهابات داخل الجسم وخارجه.
- علاج حرقة المعدة وعسر الهضم.
- تقليل تكون حصوات الكلى.
- يرطب وينعش البشرة.
- يعالج الرؤوس البيضاء والسوداء وكذلك حب الشباب.
- إزالة الجلد وتقليل إفراز الزيوت في مسام الجلد.
وأخيراً قمنا بتوضيح اسم النبات بحرف الحاء والذي يتنوع بين الفواكه والأعشاب والتوابل، وشرحنا خصائصه وفوائده الرئيسية لصحة جسم الإنسان.
الأسئلة المتداولة
-
هل هناك مهن تبدأ أسماؤها بحرف الحاء؟
نعم، ويشمل: حارس أمن، طاهي معجنات، متعهد دفن الموتى، مصفف شعر، حارس مرمى، حداد.
-
هل يوجد حيوان بحرف الحاء؟
نعم هناك العديد من الحيوانات التي تبدأ أسماؤها بحرف الحاء ومنها الحصان.