وزن الطفل يقول الكثير عن صحته. إذا كان أكثر من اللازم، عليك أن تقلقي وتحاولي التخلص منه لأنه يمكن أن يسبب له العديد من المشاكل الصحية. أما إذا كان أقل من الطبيعي فهذا يعني أنه يعاني من نقص يمكن أن يؤثر على نموه.
المحتويات
جدول معدلات الوزن للأطفال
يتأثر وزن الطفل في أي وقت بالعوامل البيئية والنظام الغذائي. ومع ذلك، يجب أن يبقى تحت إشراف الوالدين للتأكد من صحته.
| معدل الوزن في | متوسط الوزن في | معدل الوزن في | متوسط الوزن في | العمر |
| الوزن بين (10 – 15) | 12 | الوزن بين (22-33) | 26.4 | سنتان |
| الوزن بين (11 إلى 18) | 14 | الوزن بين (24.2 – 39.6) | 30.8 | 3 سنوات |
| الوزن بين (13-21) | 16 | الوزن يتراوح بين 28.6 إلى 46.2 | 35.2 | 4 سنوات |
| الوزن بين (14-24) | 18 | الوزن بين (30.8 – 52.8) | 39.2 | |
| الوزن بين (16-27) | 21 | الوزن بين (35.2 – 59.4) | 46.2 | 6 سنوات |
| الوزن بين (18-30) | 23 | الوزن بين (39.6 – 66) | 50.6 | |
| الوزن بين (20 – 34) | 25 | الوزن يتراوح بين (44 إلى 74.8) | 55 | 8 سنوات |
| الوزن بين (22-39) | 28 | الوزن يتراوح بين (48.4 إلى 85.8) | 61.6 | 9 سنوات |
| الوزن بين (24-44) | 31 | الوزن بين (52.8 – 96.8) | 68.2 | |
| الوزن بين (26 – 51) | 35 | الوزن بين (57.2 – 112.2) | 77 | 11 سنة |
| الوزن بين (28-59) | 39 | الوزن بين (61.6 – 129.8) | 85.8 | 12 سنة |
| الوزن بين (31-67) | 44 | الوزن بين (68.2 – 147.4) | 96.8 | 13 سنوات |
| الوزن بين (36 – 76) | 51 | الوزن بين (79.2 – 167.2) | 112.2 | 14 سنة |
| الوزن بين (41 – 81) | 57 | الوزن بين (90.2 – 178.2) | 125.4 | 15 سنة |
| الوزن بين (46 – 85) | 62 | الوزن بين (101.2 – 187) | 136.4 | 16 سنة |
| الوزن بين (49 – 88) | 65 | الوزن بين (107.8 – 193.6) | 143 | 17 سنة |
| الوزن بين (52 – 91) | 68 | الوزن بين (114.4 – 200.2) | 149.6 | 18 سنة |
| الوزن بين (54 – 93) | 70 | الوزن بين (118.8 – 204.6) | 154 | 19 سنة |
معلومات الحجم للأطفال حسب منظمة الصحة العالمية
على الرغم من أن فقدان الطول لا يشكل خطرًا في معظم الحالات، إلا أنه سيخبرك ما إذا كان نمو طفلك طبيعيًا أم لا.
| سعر الطول | متوسط الطول | سعر الطول | متوسط الطول | العمر |
| الارتفاع بين (82-93) | 87 | الارتفاع بين (32 – 36.2) | 33.9 | سنتان |
| الارتفاع بين (89 و 103) | 96 | الارتفاع بين (34.7 – 40.1) | 37.4 | 3 سنوات |
| الارتفاع بين (95 – 111) | 103 | الارتفاع بين (37 – 43.2) | 40.1 | 4 سنوات |
| الارتفاع بين (101 و 119). | 110 | الطول بين (39.4 و 46.4) | 42.9 | 5 سنوات |
| الارتفاع بين (107 – 125) | 116 | – الطول بين (41.7 – 48.7). | 45.2 | 6 سنوات |
| الارتفاع بين (112 – 132) | 122 | الطول بين (43.6 – 51.4) | 47.5 | 7 سنوات |
| الارتفاع بين (117 و 138) | 127 | – الطول بين (45.6 – 53.8). | 49.5 | 8 سنوات |
| الارتفاع بين (121 – 144) | 133 | الارتفاع بين (47.1 – 56.1) | 51.8 | 9 سنوات |
| الارتفاع بين (126 و 150) | 138 | الطول بين (49.1 – 58.5) | 53.8 | عشر سنوات |
| الارتفاع بين (130 – 156) | 143 | الارتفاع بين (50.7 – 60.8) | 55.7 | 11 سنة |
| الارتفاع بين (136 و 162) | 149 | الارتفاع يتراوح بين (53 إلى 63.1) | 58.1 | 12 سنة |
| الارتفاع بين (142 – 170) | 156 | الارتفاع بين (55.3 – 66.3) | 60.8 | 13 سنوات |
| الارتفاع بين (149 إلى 178) | 163 | الطول بين (58.1 – 69.4) | 63.5 | 14 سنة |
| الارتفاع يتراوح بين (154 إلى 184) | 169 | الارتفاع بين (60 – 71.7) | 65.9 | 15 سنة |
| الارتفاع بين (158 – 188) | 173 | الطول بين (61.6 – 73.3) | 67.4 | 16 سنة |
| الارتفاع بين (161 إلى 189) | 175 | الطول بين (62.7 – 73.7) | 68.2 | 17 سنة |
| الارتفاع بين (162 إلى 190) | 176 | الارتفاع بين (63.1 – 74.1) | 68.6 | 18 سنة |
| الارتفاع يتراوح بين (163 إلى 190) | 177 | الارتفاع بين (63.5 – 74.1) | 69 | 19 سنة |
كيف يتم قياس الوزن بشكل صحيح؟
إذا كنت تريد الحصول على نتيجة دقيقة حول ما إذا كان وزن طفلك صحيحاً أم لا، عليك الحرص على أخذ القياس بالخطوات الصحيحة.
- يجب أن يكون المقياس رقميًا وموضعًا على أرض صلبة تمامًا.
- يجب على الطفل خلع الملابس والأحذية الثقيلة.
- اجعل الطفل يقف في منتصف الميزان تمامًا، وإذا لم تتمكن من إيقافه بهذه الطريقة نظرًا لصغر سنه، فيمكن لشخص بالغ أن يقف على الميزان بمفرده مرة واحدة ويحمل الطفل مرة أخرى، مع طرح الوزنين، والنتيجة هو وزن الطفل.
- ويفضل أن يحدث هذا بعد الذهاب إلى المرحاض.
كيف يتأثر وزن الطفل؟
إذا كان وزن طفلك لا يتوافق مع الرسم البياني، فهذا بلا شك يرجع إلى مشكلة في أحد العوامل التالية.
أولاً: جنس الطفل
وهذا له تأثير قوي على الوزن النهائي للطفل، حيث أن الطفل الذكر والأنثى غير متطابقين وغالباً ما يكون وزن الطفل الذكر أكبر قليلاً من وزن الطفلة الأنثى.
ثانياً: صحة الأم
الأم هي المزود الأساسي للتغذية للطفل عندما يكون جنيناً في رحمها، وكذلك الحال بعد ولادته ويبدأ الاعتماد عليها في الرضاعة. ولذلك، فإن نظامهم الغذائي غني بالفيتامينات ومكتمل بالعناصر الغذائية، ومن المؤكد أن الطفل سوف ينمو بصحة جيدة.
ثالثاً: الأدوية والهرمونات
إذا كان الطفل يعاني من مشاكل صحية تجبره على تناول بعض الأدوية، فقد يؤثر ذلك على وزنه. تؤثر هرمونات الغدة الدرقية وهرمونات النمو أيضًا على الوزن والطول.
رابعا: المشاكل الوراثية
هناك بعض الجينات والكروموسومات التي تؤثر بشكل كبير على الطفل، مثل متلازمة تيرنر ومتلازمة داون ونونان.
خامساً: موعد الولادة
إذا ولد الطفل في الوقت المحدد، فمن المرجح أن يكون وزنه طبيعيا. أما إذا ولد قبله، فقد يكون وزنه أقل من الطبيعي، لكنه عادة ما يزيد مع الوقت، أو عند وضعه في الحاضنة.
سادسا: نوع حليب الثدي
من الأفضل أن يحصل الطفل في السنة الأولى من العمر على حليب الثدي الطبيعي لأنه يساعده على النمو بشكل طبيعي ويحسن صحته، على عكس الأطفال الذين يتناولون الحليب الصناعي ويقل وزنهم.
سابعا: النوم
ولا تؤثر التغذية فقط على الطفل، بل تؤثر أيضاً على النوم، حيث أثبتت الدراسات أن الطفل الذي ينام عدداً كافياً من الساعات هو الأكثر عرضة للنمو بشكل طبيعي.
يؤكد جدول وزن الطفل لمنظمة الصحة العالمية ما إذا كان نمو طفلك طبيعيًا أم لا ويمنحك راحة البال بشأن طفله وصحته العامة.