في بعض الأحيان، وعلى الرغم من تعبه الشديد وإرهاق جسده، إلا أن الإنسان لا يشعر بالرغبة في النوم بعد انتهاء يوم حافل بالمهام المضنية. ولذلك يأتي بفكرة الدعاء إلى الله بدعوات مستجابة لجلب النوم وتكون فعالة، على سبيل المثال، لطرد الأفكار التي تسبب الأرق أو لتخفيف الألم الجسدي الذي يمنع المريض من النوم. ولذلك قدمنا لكم في مقالتنا عدداً كبيراً من هذه الطلبات مثل:
- اللهمّ يا لطيف، أسألك نومًا هادئًا يريحني في بدني، ويقويني في ديني ودنياي.
- يا رب أسألك أن تشفي قلة النوم والديون والمخاوف السائدة. أنت الذي يلجأ إليك المحتاج فلا ترفضني.
- سبحان الذي لا ينام ويدبّر أمورنا ونحن نيام. رب ارزقني كثرة الرزق، وطول العمر، والنوم الهادئ، وسهل لي كل أمر عسير.
المحتويات
دعاء الرسول في نومه
وصلتنا طلبات كثيرة متوارثة عن الرسول الكريم، وأكد المقربون منه صلى الله عليه وسلم أنه كان يكررها باستمرار أثناء الاستعداد للنوم. وتشمل هذه الطلبات النبوية ما يلي:
باسمك ربي آخذ جنبي وأرفعه معك. “إذا قبضت روحي فارحمها، وإذا أرسلتها فاحفظها كما تحمي عبادك الصالحين” رواه البخاري.
اللهم إني وكلت وجهي إليك، وفوضت إليك أمري، ووليت إليك ظهري شوقاً وخوفاً إليك. ولا ملجأ ولا منجا منك إلا إليك. «اللهم آمنت بكتابك الذي أنزلت، وبنبيك الذي أرسلت» رواه البخاري.
كان النبي صلى الله عليه وسلم إذا أوى من الليل وضع يده تحت خده ثم قال: «اللهم باسمك أموت وأحيا» رواه البخاري. .
نداء مكتوب عندما يكون من الصعب النوم
قد يخشى البعض منا الموت أثناء نومه، وفكرة الابتعاد عن الأهل والأحباء وعدم حضور خدمات الكنيسة بانتظام تمنعنا من النوم بسلام. إذا كنت من هؤلاء الأشخاص، عليك أن تتوضأ قبل النوم. ثم نم على شقك الأيمن، وضع يدك تحت خدك، وقل:
“اللهم أنت خلقت روحي وأنت تميتها. إن موتها وحياتها لك، اللهم إن أماتها فاغفر لها، وإن أحييتها فاحفظها. “اللهم إني أسألك العافية.”
(الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم لا تأخذه سنة ولا نوم له ما في السماوات وما في الأرض من ذا الذي يشفع عنده) إلا بإذنه يعلم ما بين أيديهم وما خلفهم ولا يفقهون من علمه إلا ما شاء وسع كرسيه السماوات والأرض ولا يؤده حفظهما .وهو العلي العظيم).
دعاء لجلب النوم
إذا كنت لا تستطيع النوم وتشعر أن الظلام على وشك الانتهاء ولم تستمتع بفترة راحة تساعدك على تحمل مصاعب اليوم التالي، فيمكنك تكرار الطلبات التالية:
- سبحان الله العظيم السلطان الدليل الأكبر، كل يوم في حال، يا من تطعم البطون الجائعة، يا من تستر الأجساد العارية، ويا أيها النائم الساهر، أسكن عروقي الخافقة، واطلق همي عيون تنام بسرعة.
- اللهم عالم الغيب والشهادة، فاطر السموات والأرض، رب العالمين ومليكه، أشهد أن لا إله إلا أنت. وأعوذ بك من شر نفسي، ومن شر الشيطان وشركه، وأن أصنع لنفسي سوءا أو أجعله مسلما.
نداء لجعل النوم أسهل والنوم بشكل مريح
هناك أسباب عديدة للأرق. بعضها بسبب الهموم والمشاكل، والبعض الآخر بسبب التوتر الناتج عن التفكير في أمر مصيري أو أمر يحيرك ولا تعرف أيهما أصح. إذا كنت تعاني من أي من هذه الأسباب، يمكنك تقديم الطلبات التالية:
- سبحان الذي لا ينام وييسر لنا أمورنا ونحن نيام. رب ارزقني كثرة الرزق، وطول العمر، والنوم الهادئ، وسهل لي كل أمر عسير.
- باسمك يا الله الرحمن الرحيم أدعو لك بالفرج من قلة النوم وأسألك الدهر الذي يريح البدن يا معطي الفرج.
- بسم الحي القيوم الذي لا ينام دون أن ترى كل العيون، أسألك ربي أن تقضي الديون وتزيل الهموم وتزيل السهر والأرق وتجعل كل شيء حق مهم.
دعاء لسرعة النوم من السنة
وذكر بعض الفقهاء ما رواه الصحابة أن بعضهم أتى إلى النبي الكريم يشتكي إليه قلة نومه وأنه صلى الله عليه وسلم أمره أن يدعو ببعض الأدعية التي بينت عليه. تكون فعالة في مساعدتك على النوم، مثل:
“قل:اللهم غربت النجوم، وهدأت الأبصار، وأنت الحي القيوم. لن يتغلب عليك عام ولا نوم. يا حي يا حي أسكن ليلي وأنم عيني».
إذا أويت إلى فراشك فقل: اللهم رب السماوات السبع وما أظللت، ورب الأرضين وما نقصت، ورب الشياطين وما خدعوا، كن لي جواراً من جميع خلقك. وأخاف أن يظلمني أحدهم أو يظلمني. المجد لقريبك، المجد لتسبيحك، ولا إله. إلا أنت، ولا إله إلا أنت».
دعاء نوم المريض
وعندما يشتد المرض يشعر المريض بألم قد لا يستطيع تحمله، وهذا الألم يمنعه من النوم والنوم بسرعة مثل الأصحاء. وفي هذا الوقت يجب على الأشخاص الذين بجانب المريض أن يطلبوا منه تكرار أدعية تخفيف الألم خلفهم لمساعدته على النوم بسهولة أكبر، ومنها:
“”اللهم هون وجعي وأرزقني من عندك صبرا على تحمل المرض واجعله اللهم أعظم مصيبتي فلا تعذبني بشيء أسوأ من هذا واشفني اللهم شفاء لا شفاء له”” لا يترك أي مرض وراءه.
يا رب طهر جسدي من الآلام وامنحني الشفاء والعافية حتى أتمكن من مواصلة عملي لإعالة عائلتي، فهم ضعفاء يا الله وليس لهم غيرك ولا معيل غيري.
اللهم يا شافي يا شافي اشفي المشتكي وخفف وجع الباكي.
أعطني يا رب راحة لجسدي، ثم خفف الألم الذي أعانيه بسبب مرضي. يا سميع الضعفاء والمرضى، يا من لا يعلم مدى وجعي إلا أنت، أغثني وتغمدني برحمتك يا رحمن، واذهب وجعي يا لطيف.
وبعد أن ذكرت لك دعاء النوم السريع، من بين العديد من الدعاءات الأخرى المعتمدة عن الرسول الكريم وأصحابه والسلف الصالح، ننصحك بتكراره مراراً وتكراراً أثناء النوم حتى تزول الكوابيس والأفكار المزعجة والألم الشديد. سيبتعد عنك إن شاء الله.