محتوى النيكوتين في جميع أنواع السجائر. يختلف محتوى النيكوتين في السجائر، وهو ما يفسر أن هناك بعض السجائر أقل ضررا من غيرها، أي تلك التي يكون فيها محتوى النيكوتين أقل مقارنة بغيرها. ولهذا نعرض لكم متابعينا النسب الموجودة في السجائر.

سجائر ونستون

يختلف محتوى النيكوتين في سجائر ونستون على النحو التالي:

  • يبلغ محتوى النيكوتين في سجائر وينستون وايت حوالي 0.1 ملجم، وتحتوي على 1 ملجم من القطران.

  • من ناحية أخرى، تحتوي سجائر ونستون الحمراء على 0.8 ملجم من النيكوتين و10 ملجم من القطران.

نسبة النيكوتين في سجائر مارلبورو

تنتج سجائر مارلبورو أنواعًا مختلفة من السجائر التي تحتوي على نسب مختلفة من النيكوتين كما يلي:

  • مارلبورو فلتر بلس وان هو نوع من سجائر مارلبورو ويحتوي فقط على 0.1 ملجم من النيكوتين و1 ملجم من القطران.

  • وتنتج شركة مارلبورو نوعين آخرين من السجائر يحتوي الأول منهما على 0.5 ملجم من النيكوتين و7 ملجم من القطران.

  • أما الصنف الثاني فهو أحمر اللون ويحتوي على 0.7 ملغ من النيكوتين و10 ملغ من القطران.

لاكي سترايك انقر ولف السجائر

  • سجائر Lucky Strike Click & Roll هي نوع من التبغ تصنعه شركة بريطانية.

  • تنتج هذه الشركة نوعين من السجائر. الأول يحتوي على 0.5 ملغ من النيكوتين و 7 ملغ من القطران.

  • أما الصنف الثاني فهو أحمر اللون ويحتوي على 0.7 ملغ من النيكوتين و 10 ملغ من القطران.

محتوى النيكوتين في السجائر Lm

  • هناك أنواع مختلفة من سجائر Lm التي تحتوي على نسب مختلفة من النيكوتين والقطران.

  • النوع الأول من سجائر LM هو فضي اللون وهو نوع من السجائر الخفيفة التي يمكن الاعتماد عليها إذا كان الهدف هو الإقلاع عن التدخين تدريجياً.

  • النوع الفضي يحتوي على 1.0 ملغ من النيكوتين و 1 ملغ من القطران.

  • تحتوي السجائر الزرقاء Lm على 0.6 ملجم من النيكوتين و6 ملجم من القطران.

  • محتوى النيكوتين في السجائر الحمراء Lm مرتفع ويصل إلى الحد الأقصى، في حين يصل محتوى القطران إلى 12 ملغ من القطران.

سجائر الجمل وان

  • تحتوي سيجارة الجمل الواحدة على حوالي 0.1 ملجم من النيكوتين و1 ملجم من القطران.

محتوى النيكوتين في سجائر دافيدوف وان

  • تعتبر سجائر دافيدوف وان من أجود أنواع السجائر وأخفها وأقلها ضررا.

  • كما أنها واحدة من السجائر الأكثر شعبية بين الرجال.

  • يحتوي على 0.1 ملغ من النيكوتين و 1 ملغ من القطران.

سجائر بال مول

  • تعتبر سجائر بال مول من السجائر المفضلة لدى قطاع كبير من الرجال ويتم تصنيعها على شكل سجائر رفيعة داخل علبة فضية اللون.

  • تنتج الشركة الإنجليزية British American Tobago هذا النوع من السجائر ويقع مقر مبيعاتها في لندن.

  • تم تصنيعه لأول مرة عام 1889 وهو النوع الأكثر شعبية في أوروبا.

  • وتقوم الشركة الشرقية للدخان بإنتاجه وتوزيعه في مصر بالتعاون مع الشركة الإنجليزية.

  • تحتوي سيجارة Pal Mal الواحدة على 0.1 ملجم من النيكوتين و1 ملجم من القطران.

  • ولذلك تعتبر سيجارة آمنة على صحة المستهلك.

مخاطر التدخين

يحاول الكثير من المدخنين الإقلاع عن تدخين السجائر، وهناك العديد من الحملات الإعلامية للتوعية بمخاطر التدخين وعواقبه الوخيمة:

  • انتشار الجريمة في المجتمع وتزايد السلوكيات غير المتحضرة.

  • يدخل النيكوتين والقطران في صناعة السجائر وهما من المواد المسرطنة.

  • كما يؤدي الإفراط في التدخين إلى الإصابة بأمراض القلب وتضيق الشرايين وصعوبة التنفس.

  • كما يؤثر التدخين على المظهر العام للمدخن ويجعله يبدو غير لائق.

  • التدخين يسبب سرطان اللثة ويؤثر على المظهر العام للأسنان.

  • أكبر أضرار التدخين وآثاره السلبية هو إهدار المال، حيث ينفق المدخن أموالاً كثيرة على شراء السجائر التي يحرقها على شكل دخان ويرميها على الأرض.

  • ومن ناحية أخرى، يسرع التدخين من ظهور الشيخوخة والشيب المبكر.

طرق الإقلاع عن التدخين

هناك العديد من الأساليب والأساليب التي يمكن استخدامها لمكافحة التدخين، ومنها:

  • تنظيم حملات إعلانية للمساعدة في توعية الناس بمخاطر التدخين وتشجيع الناس على تجنب التدخين والإقلاع عنه.

  • وينصح المدخن بممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على التخلص من الطاقة السلبية ومن ثم الإقلاع عن التدخين.

  • ويمكن أيضًا استثمار الأموال التي يتم إنفاقها على السجائر في تمويل مشاريع تنموية مربحة.

  • تجنب أسباب القلق والتوتر لأنها تزيد من استهلاك الشخص للسجائر وتزيد من مستويات النيكوتين في الجسم.

  • عندما تحاول الإقلاع عن التدخين، حاول أن تأخذ فترات من الاسترخاء لتصفية ذهنك وتهدئة أعصابك.

  • ومن ناحية أخرى، يجب على الحكومات أن تعمل على وضع خطط استراتيجية تهدف إلى زيادة أسعار السجائر من أجل تقليل الطلب على السجائر.

  • كما يجب العمل على تحديد اشتراطات ألا يقل عمر من يشتري السجائر عن 18 عاماً، حيث يبدأ بعض الأطفال باستهلاك السجائر في سن مبكرة.

  • ويُنظر إلى ذلك على أنه تهديد لمستقبل الأجيال الشابة والكبار.