ضرب الإذاعة المدرسية حول الصحة النفسية 1444. تعتبر الصحة النفسية من أهم أسباب سلامة الصحة البدنية بشكل عام والتي يجب الاهتمام بها قدر الإمكان. لا يوجد إنسان خالي من المشاكل النفسية والمشاكل السلوكية والأمراض النفسية والاضطرابات النفسية، خاصة خلال مرحلة الطفولة التي تعتبر من الفترات الحساسة في الحياة. خبرة الإنسان قليلة بما يحدث حوله، مما قد يعرضه لضغوط نفسية لا يستطيع تحملها.
المحتويات
مقدمة إذاعية عن الصحة النفسية
الحمد لله رب العالمين، والصلاة والسلام على أشرف خلق الله نبينا محمد صلى الله عليه وسلم. أما فيما يلي فإنني أحييكم بتحية الإسلام. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته. ماذا يتبع:
نحن اليوم …….الشهر ……….. عام…….. نقدم لكم الإذاعة المدرسية التي يقدمها مجموعة من طلابنا الأعزاء والتي تتناول موضوع الصحة النفسية والتي تعتبر من المشاكل التي يعاني منها الكثير من طلابنا من الضغوط التي يعانون منها بالرغم من ذلك صغر سنهم والصعوبات التي يمرون بها والتي تؤدي إلى اضطرابات نفسية.
فالإنسان السليم يجب أن يتصرف بشكل جيد، وأن يتمتع بحالة نفسية صحية ولطيفة، وأن يكون إيجابياً ومتفائلاً بالمستقبل حتى يتمكن من الاستمتاع بحياته ويوازن بين مطالبه والموارد المتاحة له مستقراً نفسياً وقادراً على التأقلم. صعوبات الحياة.
فقرة من القرآن الكريم عن الصحة النفسية
إن أفضل نقطة انطلاق لبثنا الإذاعي المدرسي هي بعض آيات من القرآن الكريم يتلوها علينا الطالب…
بسم الله الرحمن الرحيم
(آمن الرسول بما أنزل إليه ربه والمؤمنون كل آمن بالله وملائكته وكتبه ورسله لا نفرق بين رسله وقالوا سمعنا. “وأطعنا عفوك ربنا وإليك المصير. لا يكلف الله نفسا إلا وسعها لها ما كسبت وعليها ما اكتسبت. ربنا لا تؤاخذنا إن نسينا ربنا أخطأنا ولم نقدر على تحمله ربنا ولا تحملنا ما لا طاقة لنا به واغفر لنا واغفر لنا وارحمنا أنت ربنا فانصرنا على القوم الكافرين) صدق الله العظيم.
فقرة الحديث الشريف في الصحة النفسية
وقال النبي صلى الله عليه وسلم: (ما يصيب المؤمن من نصب ولا وصب ولا حزن ولا حزن ولا أذى ولا غم، حتى الشوكة يشاكها، إلا كفر الله عنه من خطاياه). هذا ) رواه البخاري ومسلم.
قال النبي صلى الله عليه وسلم: (ما يزال أوجاع المؤمن والمؤمنة في حياته وولده وماله حتى يلقى الله عز وجل فلا يرتكب ذنبا) رواه النسائي. -الترمذي، وقال: حديث حسن صحيح، والحاكم.
هل عرفت الفقرة؟
والآن إلى قسم “اعرف” و”هل تعلم” الذي قدمته لكم الطالبة…
هل تعلم أن الدراسات أثبتت أن المشاركة المستمرة في الشعائر الدينية والمؤتمرات والندوات الدينية تساهم بشكل كبير في تحسين الصحة النفسية وبالتالي الصحة البدنية؟
تساعد الشعائر الدينية وقراءة القرآن الكريم على تقليل التوتر والتوتر ولها تأثير إيجابي على جهاز المناعة.
هل تعلم أن الصلاة تريح القلب والعقل وتعتبر وسيلة من وسائل الرياضة لتنشيط جميع أجزاء الجسم؟
هل تعلم أن الاستخدام اليومي لوسائل التواصل الاجتماعي لفترة طويلة يؤدي إلى الإصابة بالأمراض النفسية؟
تعتبر الأمراض التي تصيب الكثير من الأشخاص حول العالم، مثل الرعشة والرهاب والقلق، السبب الرئيسي للاضطرابات النفسية.
وينصح بعدم التحدث أمام الآخرين عن الأهداف التي تسعى لتحقيقها في المستقبل، فهذا يقلل من الدافع والعامل المحفز في السعي لتحقيقها. لذلك، عليك أن تفكر مليًا وتتخذ خطوات واعية لتحقيق أهدافك المرجوة.
وينصح بالتفكير بأشياء إيجابية وسعيدة أو بشخص قريب منك ويشعر بالارتياح قبل النوم لأنه سيجعلك سعيدا وتنام بشكل مريح.
مساهمة شعرية في الإذاعة المدرسية
تحدث العديد من الشعراء وكتبوا أبياتاً عن أهمية الصحة النفسية. قالت الشاعرة نازك الملائكة:
بحثنا عن السعادة، ولكن ما وجدناه كان مسحورا
ولا نسأل الليالي عنهم أبدًا، لأنهم سر الدنيا وسر الخلود
كانوا يحدثونني عنها دائمًا من أعماق قلوبهم في ليالي طفولتي وشبابي
لقد مثلوا دائمًا ما رأيته بعيني ونقلوا رسالتهم في الرؤى
ليست سوى عطر وألوان وأغاني وأضواء
إنهم يعيشون فقط على عتبة قصر بنيته أيادي الثروة والرخاء
ويستعمل في الصوم أمام ملذات الدنيا، وكذلك عند الزاهدين والرهبان
لا يمكن للمرء أن يعيش بين الصلاة والإيمان إلا على صخرة الهيكل
مظاهر الصحة النفسية عند الإنسان
ومن المعروف أن نفسية الإنسان تتقلب تبعاً لما يمر به على مدار اليوم وما يواجهه من صعوبات ومدى قدرته على مواجهتها. ومن أهم ما يحسن الحالة النفسية للإنسان هو مدى إيمانه بالله ورضاه بقضاءه وقدره. إذا عاش الإنسان مع الإيمان بالله، وآمن أن مصيره بين يديه، فهو لا يخاف… من المستقبل، بل عليه أن يجتهد ويقوم بواجباته في هذه الدنيا، وهناك بعض المظاهر النفسية لدى الإنسان والتي توضح نفسيته وهي:
النضج العاطفي والاتزان النفسي: حيث يكون الفرد متناغماً مع انفعالاته وردود أفعاله وردود أفعاله على الأحداث دون مبالغة في مواجهة المؤثرات والضغوط الحياتية المختلفة، دون مبالغة أو تكتم مفرط.
استمتع بالتحفيز: وهو الدافع الداخلي الذي يجعل الإنسان يحقق أهدافه ويحقق نجاحاته المختلفة.
الشعور بالسعادة: وهذا من المظاهر التي تظهر عند الإنسان عندما يشعر بالأمان والهدوء، وهذا يدل على استقراره النفسي.
الشعور بالانسجام النفسي: وهو الشعور الذي يدل على توازن الصحة النفسية للإنسان. ويدل على قبول الشخص لنفسه ورضاه عن قدراته وإمكانياته.
طرق تعزيز الصحة النفسية
أكدت الدراسات أن هناك بعض العوامل التي تدعم الحالة النفسية والصحية والعقلية للفرد، وهي كالتالي:
يلبي احتياجاته البيولوجية من طعام وملبس ومكان للراحة والنوم.
تمنحه الطاقة الإيجابية وتعزز ثقته بنفسه أثناء مواجهته لمواقف الحياة.
تجنب مصادر التحرش والقلق النفسي والابتعاد عن أصحاب الطاقة السلبية الذين يسببون التوتر والخوف والقلق.
الاهتمام بالمظهر والنظافة والأناقة أمام الآخرين.
تحديد الأهداف التي يسعى لتحقيقها في حياته والسعي لتحقيقها.
ومن أهم عوامل الصحة النفسية هي البيئة الأسرية التي يجب أن تكون خالية من القهر.
اختتام الإذاعة المدرسية حول الصحة النفسية
والآن يا أصدقائي وزملائي الأعزاء، وصلنا إلى نهاية برنامجنا المدرسي ونأمل أن نكون قد قدمناه بأمانة وبأفضل طريقة ممكنة. وكان معكم الطالب…….. والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
وأخيراً قدمنا لكم برنامج إذاعي مدرسي عن الصحة النفسية 1444. إذا كان لديكم أي استفسار نرحب بتعليقاتكم أسفل المقال.