هناك أسباب عديدة لبرودة اليدين والقدمين، والسبب الرئيسي للبرد هو التغير في درجة الحرارة. النظام الغذائي هو أيضًا أحد العوامل التي تؤثر على الأطراف الباردة. ولهذا نوضح لك أسباب برودة اليدين والقدمين في الشتاء، خاصة عند الأطفال وحديثي الولادة، حيث أنهم الأكثر تعرضاً لبرودة الأطراف. ونوضح بعض النصائح للحد من برودة الأطراف.

برودة اليدين والقدمين

هناك أسباب كثيرة يوضحها الطبيب تؤدي إلى تغير درجة الحرارة عند الأطفال، ومنها:

  • تعتبر درجة الحرارة المحيطة الباردة لدى الأطفال السبب الأكثر أهمية لبرودة الأطراف.

  • تحدث الأطراف الباردة نتيجة لمشاعر شديدة من القلق أو التوتر. بسبب زيادة اندفاع الأدرينالين، ينخفض ​​تدفق الدم إلى الأطراف.

  • كما أن قلة ممارسة الرياضة تؤدي إلى برودة الأطراف بسبب قلة الدورة الدموية، كما أن عدم ممارسة الرياضة يؤدي أيضاً إلى برودة الأطراف.

  • كما أشار الطبيب إلى أن فقر الدم يسبب برودة الأطراف بسبب نقص خلايا الدم الحمراء في الجسم.

  • كما أن برودة الأطراف ناتجة عن قصور الغدة الدرقية، مما يؤثر سلباً على الأنماط الغذائية ويجعل الأطراف أكثر عرضة للبرد.

  • يمكن أن تسبب مشاكل القلب أيضًا برودة الأطراف بسبب قلة تدفق الدم إلى الأطراف.

  • والأهم من ذلك، أوضح الطبيب ضرورة طلب العناية الطبية إذا صاحبته أعراض أخرى للبرد.

  • وتشمل هذه الأعراض فقدان أو زيادة الوزن بشكل سريع، بالإضافة إلى الشعور المستمر بالتعب والإجهاد أو آلام المفاصل.

  • يجب عليك أيضًا زيارة الطبيب إذا ارتفعت درجة حرارة جسمك أو إذا كنت تعاني من تقرحات في أصابعك أو أطرافك.

برودة اليدين والقدمين عند الأطفال

تعتبر برودة الأطراف عند الأطفال من الأعراض الطبيعية والشائعة، خاصة في فصل الشتاء. ولكن هناك أكثر من سبب طبيعي لذلك، منها درجة حرارة البيئة المحيطة بالطفل، والتي تعتبر السبب الرئيسي لبرودة الأطراف. وخاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من حياة الرضيع.

إن الاختلاف بين بيئة الطفل وبيئة الرحم هو السبب الأكثر شيوعاً لبرودة الأطراف. حيث أن الدورة الدموية عند الأطفال تتكيف باستمرار مع البيئة الخارجية المحيطة بهم، فيعمل الجسم على توجيه الدورة الدموية إلى أعضاء الجسم الحيوية، مما ينتج عنه برودة الأطراف عند الأطفال حيث أن هذه هي آخر أجزاء جسم الرضيع التي يتعامل معها الطفل. يتلامس مع الدم.

أسباب برودة اليدين عند الرضع

هناك بعض الأسباب المرضية التي تسبب برودة اليدين والقدمين عند الأطفال، ومنها:

  • برودة أطراف الطفل وارتفاع درجة حرارته من الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى برودة الأطراف الشديدة عند إصابة الطفل بالحمى نتيجة الإصابة بالعدوى.

  • يعاني الطفل المصاب بمتلازمة رينود من برودة الأطراف. وعلى الرغم من ندرة حدوثه عند الرضع والأطفال، إلا أنه من الضروري مراجعة الطبيب لاستبعاده.

  • تعرض الطفل للصدمة، وهي من أسباب برودة الأطراف بسبب قلة الدورة الدموية، إلا أن هذا البرد يصاحبه زيادة في معدل التنفس الطبيعي.

  • كما يصبح لون بشرة الطفل الطبيعي شاحباً أو مزرقاً عند تعرضه للصدمة ويؤدي إلى برودة الأطراف.

نصائح لتجنب برودة الأطراف عند الأطفال

فيما يلي بعض النصائح التي يمكنك اتباعها لتجنب برودة اليدين والقدمين عند الأطفال والأطفال الصغار:

  • تأكد من إلباس الطفل ملابس مناسبة لدرجة حرارة بيئته.

  • تأكد من أن الطفل يرتدي الجوارب لتدفئة أطرافه.

  • التأكد من قياس درجة حرارة الطفل بشكل مستمر للتأكد من أن درجة حرارة جسمه طبيعية.

  • ضعي في اعتبارك إعطاء طفلك الأطعمة الساخنة لتجعله يشعر بالدفء، وفكري أيضًا في تناول الطفل للمشروبات الدافئة.

  • تجنب السماح للطفل بالتواجد في الهواء الطلق في البيئات الباردة والتأكد من ارتداء الجوارب والقفازات عند مغادرة المنزل.

  • مراعاة ارتداء الملابس السميكة التي تجعل الطفل يشعر بالدفء في الشتاء.

أسباب برودة الأطراف في الصيف

تحدث برودة اليدين والقدمين غالباً في الشتاء، ولكن هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى برودة الأطراف في الصيف، وهي ما يلي:

  • ضعف الدورة الدموية في الجسم وعدم كفاية الدورة الدموية في الأطراف يؤدي إلى برودة الأطراف.

  • لاحظ أن عدم كفاية الدورة الدموية يرجع إلى مشاكل في القلب أو ارتفاع مستويات الكوليسترول في الجسم.

  • يؤدي عدم ممارسة الرياضة وعدم النشاط وكذلك الجلوس لفترات طويلة إلى برودة الأطراف.

  • يمكن أن يسبب مرض السكري برودة الأطراف. بسبب ضيق الأوعية الدموية مما يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم إلى الأطراف.

  • تلف الأعصاب الذي يحدث نتيجة لبعض المشاكل، بما في ذلك إصابة الأعصاب أو أمراض الكلى أو صدمة التجميد.

  • تؤثر مشاكل الغدة الدرقية وقصور الغدة الدرقية سلباً على الدورة الدموية وتدفقها وتؤثر أيضاً على درجة حرارة الجسم، مما يؤدي إلى برودة الأطراف.

  • نقص فيتامين ب12 في الجسم يسبب برودة في الأطراف، كما أن نقص هذا الفيتامين في الجسم يسبب تنميل في الأطراف أيضاً.

  • كما أن إصابة الشخص بمرض الشريان المحيطي يؤدي إلى برودة الأطراف حيث يمنع وصول الدم إلى الأطراف.

  • كما يمكن أن يسبب التدخين برودة الأطراف لأنه يدمر الأوعية الدموية التي تحمل الدم ببطء إلى الأطراف.

برودة الأطراف والتعرق عند الرضع

الأطفال حديثي الولادة هم الأكثر عرضة لبرودة الأطراف. وبما أن نظام التنظيم الحراري في الجسم لا يزال في مرحلة النمو، يشير أطباء الأطفال إلى أهمية الاتصال المستمر بين الجلد وبين الأم والطفل.

تعتبر برودة اليدين والقدمين أول علامة تحذيرية على أن الرضيع معرض لخطر الموت المفاجئ. والأهم هو أن تتأكد الأم من أن الطفل لا يتعرق في الطقس البارد. تحتاج الأم أيضًا إلى التأكد من أن ظهر الرضيع أو معدته لا تتعرق.

ويجب على الأم مراقبة درجة حرارة طفلها بعناية، علماً أن التعرق في رقبة الرضيع وظهره يدل على ارتفاع درجة الحرارة. لذلك يجب عليها استشارة الطبيب لأن ذلك قد يزيد من خطر إصابة الطفل بمتلازمة الموت المفاجئ.

مخاطر برودة القدمين واليدين عند الطفل

في حين أن برودة أطراف الرضيع عندما يكون جسده دافئا مؤشر على أن الرضيع في خطر، عندما تكون أطراف الطفل باردة وجسمه بارد، فهذا أيضا دليل على أن الرضيع في خطر من العلامات التي تشير إلى أن الرضيع في خطر. تعرض الطفل لخطر الإصابة بمتلازمة الموت المفاجئ.

اللون الطبيعي لأطراف الرضيع السليم هو اللون الوردي والدافئ أيضًا. لذلك، إذا لاحظت برودة شديدة في الأطراف، يرجى التوجه إلى الطبيب للتأكد من سلامة طفلك وعدم تعرضه للخطر، وعدم ارتداء الرضيع ملابس كثيرة. وذلك لأن درجة حرارة جسم الرضيع تتأثر بدرجة حرارة البيئة المحيطة.

وفي نهاية عرضنا قمنا بعرض كافة الأسباب التي تؤدي إلى برودة اليدين والقدمين عند الأطفال والأطفال الصغار، كما نسعى جاهدين لتوضيح الأسباب المرضية المختلفة التي تؤدي إلى برودة الأطراف عند الأطفال والأطفال الصغار حتى في فصل الصيف. قيادة البالغين إلى برودة القدمين والأيدي.