ما هي فوائد سلاميكا من خلال ؟ السنا أو كما يسمى نبات السنا هي شجرة معمرة يصل ارتفاعها إلى مترين وتنمو في المناطق الحارة. ثمارها تشبه القرن، ولونها بني يميل إلى الأصفر، وأوراقها تشبه الريش. وأهم الدول المنتجة هي مصر وباكستان والصومال والهند. ستجد أدناه المعرفة والعرض التقديمي للمزايا والعيوب الرئيسية لـ Senna

فوائد السينا للجهاز الهضمي

  • يعالج عسر الهضم والإمساك ويعمل كملين طبيعي.

  • يقضي على جميع الفيروسات والبكتيريا التي تصيب الجسم.

  • يطرد غازات المعدة، ويقضي على انتفاخ البطن.

  • يساعد على تسريع عملية التخلص من الفضلات من الجسم

  • يحمي من خطر الإصابة بسرطان القولون.

فوائد السينا للشعر

  • يقضي على مشكلة العناكب أو القمل في الرأس.

  • يزيد من نمو الشعر وطول الشعر.

  • يزيد من لمعان الشعر.

  • يقلل من الآثار الضارة لمنتجات العناية بالشعر الكيميائية.

  • يزيد من كثافة الشعر ويقوي جذوره.

  • علاج مشاكل تساقط الشعر والقشرة في فروة الرأس.

  • يساعد على تحفيز البصيلات وزيادة النمو، مما يقلل من مشاكل الشعر.

  • تضاف الحناء لإخفاء الشعر الرمادي.

  • يحمي فروة الرأس من الثعلبة.

  • يعالج الفطريات المسببة للحكة في فروة الرأس.

كيفية استخدام السنا للشعر

  • قومي بخلط كمية من مسحوق السنا مع كوب من الزبادي وكمية من الماء.

  • أضف عصير الليمون.

  • إضافة بعض أنواع الزيوت العطرية الطبيعية وبعض الأعشاب التي لها تأثيرات إيجابية على الشعر.

  • يتم خلط المكونات جيداً.

  • ضعيه على الشعر، ثم قومي بتغطية الرأس بغطاء بلاستيكي واتركيه على الشعر لعدة ساعات.

  • ثم يتم شطف الشعر بالماء الفاتر.

  • يتم تكرار هذه الطريقة لتحقيق النتيجة المرجوة.

السنا مع الحناء للشعر

المكونات

كمية من مسحوق السنا مع كمية مناسبة من الحناء بما يتناسب مع طول وكثافة الشعر.

تحضير

  • يتم غلي السنا في الماء.

  • نأخذ ماء السنا المغلي ونخلط الحناء حتى نحصل على قوام مناسب للعجينة.

  • يوضع الخليط في الفرن لمدة يوم كامل.

  • يوضع السنا على الشعر في الصباح ويغطى لمدة 6 ساعات.

  • اغسلي الشعر جيداً بالشامبو والماء الفاتر لإزالة بقايا الحناء.

  • ضعي البلسم على الشعر لمدة 5 دقائق ثم اشطفيه جيداً بالماء الفاتر.

فوائد السينا للبشرة

  • يساعد في تنظيف البشرة بشكل كامل من الأوساخ والغبار.

  • يحتوي السنا على الأسيتون والإيثانول، اللذين يحاربان الميكروبات المسببة لحب الشباب.

  • يعالج الحروق والجروح الجلدية.

  • يزيد من تحفيز الجلد لإنتاج الكولاجين.

  • كمرهم للبشرة فهو يزيد من مناعة الجسم.

  • يساعد على التخلص من البثور وعلاج الصدفية.

فوائد السينا للكلى

  • يعمل على تنظيف الكلى.

  • يتم تحرير المسالك البولية من الرواسب.

  • يعالج التهابات المثانة.

  • يساعد على التخلص من الأملاح الزائدة في الجسم ويمنع تكون الحصوات.

فوائد السينا للجهاز التنفسي

  • يساعد في علاج الربو.

  • يعالج التهاب الشعب الهوائية.

فوائد السينا للأمراض الجلدية

  • يعالج الطفح الجلدي والالتهابات.

  • يعالج الأكزيما الناتجة عن تراكم الصفراء في المرارة والأمعاء

  • يعالج الجرب والحكة.

فوائد السينا للكبد

  • يعالج زيادة نسبة الصفراء في الكبد.

  • ينظم عمل الكبد والمرارة.

فوائد السينا لتخفيف الوزن

تعتبر عشبة السنا من الأعشاب الملينة. يساعد شرب السنا بشكل جيد في إنقاص الوزن في البداية، ومن ثم يحدث فقدان لوزن الماء أثناء فقدان الوزن. ولذلك فإن فوائد عشبة السنا لإنقاص الوزن غير واضحة حيث أن عشبة السنا لها تأثير أكبر على الماء الموجود في الأمعاء ولذلك ينصح بتجنبها. يستخدم لإنقاص الوزن لما له من آثار جانبية خطيرة.

فوائد أخرى للسنا

  • يعالج فقر الدم والأنيميا.

  • يعالج الصداع المزمن.

  • يستخدم لعلاج الصرع.

  • يعالج التهابات المفاصل، ويخفف من الأعراض المصاحبة لمرض الروماتيزم.

  • يستخدم لعلاج البواسير ويساعد على تسريع شفاء الشقوق.

  • يستخدم لتطهير القولون من البراز قبل إجراء الفحوصات أو العمليات الجراحية.

  • يستخدم كطارد للديدان مع بعض الأعشاب الأخرى.

كيفية استخدام عشبة السينا

يتم استخدام عشبة السنا بأكثر من طريقة.

  • يتم غلي عشبة السنا أو نقعها.

  • على شكل أقراص أو كبسولات.

  • وهو متوفر في الصيدليات على شكل سائل.

ومن الشائع أكثر شرب منقوع السنا وإضافة بعض الأعشاب لحل مشكلة الطعم الكريه.

شاي سينا

وهو متوفر في الأسواق على شكل أكياس جاهزة، ويمكن تحضير منقوع عشبة السنا بسهولة في المنزل عن طريق نقع أوراق السنا في الماء المغلي لمدة عشر دقائق أو تركها في الماء البارد لمدة اثنتي عشرة ساعة.

يمكنك أيضًا غلي 100 جرام من أوراق السنا، وإضافة بعض الماء، وإضافة شرائح الزنجبيل، وتغطيتها، وتركها لمدة 15 دقيقة، ثم تصفيتها وشربها ساخنة.

تحذيرات من استخدام عشبة السنا

  • لا ينصح بهذه العشبة للأطفال أقل من 12 سنة.

  • يجب ألا تأكل السنا لأكثر من أسبوع.

  • لا ينصح باستخدامه من قبل النساء الحوامل أو المرضعات.

  • يمنع استخدامه يوميا.

  • لا ينبغي استخدامه في بعض الأمراض مثل انسداد الأمعاء والتهاب القولون التقرحي وقرحة المعدة.

  • إذا كنت تعاني من مشاكل في القلب وتتناول مدرات البول، عليك استشارة الطبيب.

  • ومن الضروري تناول جرعة صغيرة قبل البدء باختبار التأثير على الجسم.

  • إذا استمر الإمساك المزمن فلا ينصح بتناوله.

الآثار الجانبية التي تحدث إذا توقفت عن تناول السينا

  • اسهال حاد.

  • تشنجات في المعدة والبطن.

  • فقدان السوائل من الجسم.

  • التعرض للإغماء ومشاكل في التوازن.

التفاعلات الدوائية للسنا

للسنا تأثير على بعض الأدوية، لذا يجب تجنب تناولها مع بعض الأدوية، ومنها:

  • موانع الحمل لأنه يتفاعل مع هرمون الاستروجين.

  • الديجوكسين لأنه يسبب انخفاض في مستوى البوتاسيوم، مما يعرض المريض الذي يتناول السينا لمشاكل صحية أخرى.

  • يزيد الوارارين من قابلية الجسم للنزيف عند استخدامه مع نبات السنا.

عرفناكم اليوم على فوائد السلاميكا. ونرحب بأي استفسار حول فوائد السلاميكا من خلال ترك تعليق أسفل المقال.