مخاطر شرب الماء للرضع – تجربتي

مخاطر شرب الماء على الأطفال الصغار عبر . لا يمكن إعطاء الماء للرضيع قبل عمر الستة أشهر لأن شرب الماء يجلب العديد من المخاطر على الرضيع مثل الشعور بالشبع وعدم تناول الماء والأكل وفقدان الوزن وارتفاع نسبة البيليروبين في الدم وغيرها من الأشياء السيئة. . نعرضها في هذا المقال.

المحتويات

فوائد شرب الماء للرضع

يعتبر الماء من أهم النعم التي وهبها الله للإنسان، ويحتوي الماء على العديد من العناصر الغذائية الهامة والمهمة لصحة كل طفل.
يحتوي على الكالسيوم والفيتامينات والبروتينات والمغنيسيوم، مع أنه لا ينبغي إعطاء الطفل الماء في الأشهر الستة الأولى حيث يحصل على احتياجاته من الماء عن طريق الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية.

وبعد ستة أشهر يمكن إعطاء الطفل الكمية المناسبة من الماء. تشمل الفوائد الرئيسية للمياه للأطفال والأطفال الصغار ما يلي:

الماء يعزز عملية الهضم.
يحمي الطفل من الإمساك.
يعمل الماء على تقوية الذاكرة وتنشيطها، كما يساهم في النمو السليم لدماغ الطفل.
ينشط الدورة الدموية وينظم درجة حرارة الجسم.
يزود خلايا الجسم المختلفة بالأكسجين والمواد المغذية.
يقوم بتصفية الجسم وغسله من الشوائب والسموم.
كما أنه يساعد على توازن مستويات الأملاح في الجسم.

كمية الماء التي يشربها الطفل

يبدأ البحث عن كمية الماء التي يحتاجها الرضيع بإدخال الأطعمة الصلبة بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية.
إذا كان الطفل يرضع طبيعياً فيجب إعطاءه الماء فقط بكميات قليلة جداً، حيث أن الحليب الطبيعي يحتوي على 60% ماء.
يمكن إعطاء الطفل ربع كوب من الماء يومياً إذا كان يعاني من الإمساك. لكن يجب تجنب ملء معدة الطفل حتى لا تقمع شهيته للطعام وبالتالي تتسبب في إنقاص وزنه وفقدان بعض العناصر الغذائية التي يحتاجها للنمو.

بعد إتمام الشهر السادس يجب إعطاء الطفل الماء شيئاً فشيئاً. في البداية لا يستغرق الأمر سوى بضع قطرات حتى يعتاد على الطعم. وفيما يلي توضيح لكمية الماء التي يحتاجها الطفل:

منذ الولادة وحتى عمر ثلاثة أيام، يمكن إعطاء الطفل حوالي 80 مل من الماء خلال 24 ساعة.
وبعد ذلك، عندما يزن الطفل حوالي 10 كيلوجرامات، يمكن إعطاؤه حوالي 1000 مل من الماء خلال 24 ساعة.
من وزن 11 كجم حتى وزن 20 كجم، يحصل الطفل على 1000 مل من الماء خلال 24 ساعة، و50 مل إضافية إذا كان وزن الطفل 10 كجم.
إذا كان وزن الطفل 20 كيلو جرامًا، فسوف يحصل على حوالي 1500 مل من الماء خلال 24 ساعة، بالإضافة إلى 100 مل لكل كيلوجرام يزيد عن 20 كيلوجرامًا.

شرب الماء للرضيع في الشهر الأول

وتؤكد منظمة الصحة العالمية على ضرورة الرضاعة الطبيعية دون استهلاك أي طعام أو ماء آخر خلال الأشهر الستة الأولى.
لأن حليب الثدي يحتوي على عناصر غذائية مهمة ونسبة ماء تتراوح بين 60 إلى 80%، مما يروي العطش ويزيد الوزن ويقوي الصحة.
أما بالنسبة لشرب الماء للرضيع في الشهر الأول من عمره فيمكن أن يسبب له العديد من المشاكل والمخاطر. يمكن أن يزيد من فرص إصابة الرضيع باليرقان في الدم، كما يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالبكتيريا وسوء التغذية والإسهال.
الطفل الذي يشرب الماء في الشهر الأول يتوقف عن الرضاعة مبكراً لأن حليب الأم ينخفض تدريجياً.

شرب الماء للطفل الرضيع

وذكرت منظمة الصحة العالمية أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية لا يحتاجون إلى الماء، لأن حليب الأم، على عكس الحليب الاصطناعي، يحتوي على 80% من احتياجات الطفل من الماء.
عند فحص حليب الأطفال، وجدنا أنه يحتوي على كمية مياه أقل من حليب الثدي، ولكن لا يزال بإمكانه تزويد الطفل بالسوائل. بعد كل رضعة قد يحتاج الطفل إلى شرب الماء، خاصة بعد ستة أشهر.

غلي الماء للرضيع

يعد غلي الماء للرضيع الطريقة الأكثر أمانًا والأكثر موثوقية لتعقيم الماء وقتل الميكروبات الموجودة في الماء.
لذلك يجب الحرص على غلي الماء المعطى للطفل لمدة دقيقة على الأقل وتركه حتى يبرد تماماً. وينطبق هذا أيضًا على الماء المستخدم في تحضير الحليب الاصطناعي.

أعط الطفل الماء مع التركيبة

إذا أكمل طفلك ستة أشهر ويعتمد على الحليب الصناعي، فمن الضروري أن يحتاج إلى الماء بعد كل رضعة صناعية.
ومع ذلك، إذا كان عمر الرضيع أقل من ستة أشهر وكانت الرضاعة الطبيعية ضرورية ويتم توفير الرضاعة الصناعية أيضًا، فإن حليب الثدي يزود الطفل بكمية الماء التي يحتاجها.
لكن إذا كانت الأم غير قادرة على إرضاع طفلها إطلاقاً، يجب استشارة الطبيب للتأكد من إمكانية شرب الطفل الماء أو المشروبات الدافئة مثل اليانسون والكمون بدلاً منه.

يتم إعطاء الطفل الكمية المناسبة من الماء

تعتمد كمية المياه التي يحتاجها الطفل على عدة عوامل، منها درجة حرارة الطقس في الصيف والشتاء. ولذلك يجب على الأم أن تعرف مقدار الماء الذي يحتاجه طفلها أو ما هو المتوفر منه على الأقل.
ومن المعروف أنه كلما كبر الطفل وزاد وزنه كلما زادت حاجته إلى الماء، خاصة إذا كان يتناول الأطعمة الصلبة.
بين عمر 6 أشهر و12 شهراً تكون حاجة الطفل للمياه قليلة، فيمكنه شرب ما بين 60 مل إلى 120 مل من الماء يومياً.
ولكن يمكن زيادتها حسب احتياجات وحالة الطفل وفي حالة الإمساك وكذلك مع مراعاة درجة حرارة الهواء، على ألا تزيد الكمية عن 240 مل يوميا حتى لا تسبب سوء التغذية والماء. مشاكل التسمم. أو أنه يحل محل حليب الثدي.
عندما يصل الطفل إلى السنة الأولى من عمره يحتاج إلى المزيد من الماء حتى لا يعاني من الإمساك ولتسهيل عملية الهضم.
بالإضافة إلى العمليات الحيوية والضرورية في جسمه، يحتاج الطفل إلى ما بين 320 مل إلى 560 مل من الماء يومياً.

يعاني الرضيع من الجفاف

إذا ظهرت على الرضيع أعراض الجفاف مثل الإسهال الشديد أو التعب، فيجب عليه الذهاب إلى الطبيب على الفور.
إذا لم ينجح العلاج، فسوف تحتاج إلى الذهاب إلى غرفة الطوارئ في المستشفى. وإليكم بعض النصائح للتعامل مع الطفل الذي يعاني من الجفاف:
يجب أن تستمر الرضاعة الطبيعية ولا تنقطع أبدًا إذا أصيب الطفل بالجفاف
يمكنك صنع محلول تجفيف منزلي باستخدام ربع لتر من الماء النقي المغلي مسبقًا، وملعقتين كبيرتين من العسل أو السكر، وربع ملعقة صغيرة من الملح، وربع ملعقة صغيرة من صودا الخبز. إذا لم يكن الأمر كذلك، استبدله بربع ملعقة صغيرة أخرى من الملح.
إذا كان الطفل يعاني من الجفاف الشديد، فيجب عليه الذهاب إلى المستشفى لتعويض فقدان الملح وإعطائه السوائل عن طريق الوريد.

الوقت المناسب لشرب الماء للطفل

ينصح الأطباء الأمهات عادةً بعدم إعطاء أطفالهن الطعام أو الشراب قبل عمر الستة أشهر.
وكذلك لا تشرب الماء وترضع فقط. وحتى في الصيف لا يشرب الطفل الماء، بل نزيد له عدد الرضعات يومياً.
أفضل وقت لشرب الطفل الماء هو بعد تقديم الطعام الصلب لأنه يحتاج إلى الماء بشكل عاجل.
توقيت تقديم الطعام الصلب والماء للأطفال هو من عمر أربعة إلى ستة أشهر، وعادة ما ينصح الأطباء بالانتظار حتى يبلغ الطفل ستة أشهر من العمر.

كيفية إعطاء الماء للرضيع

على الرغم من أن الماء عنصر مهم للغاية وكلنا بحاجة إليه، وخاصة الأطفال، إلا أنه مع مراعاة اختلاف الظروف المعيشية والصحية لكل طفل، إلا أن هناك ضوابط في إمدادات المياه للأطفال يجب علينا اتباعها، وهي كالتالي:
في الفترة ما بين الشهر الرابع والسادس، يكون إمداد الطفل بالمياه آمناً، لكنه ليس ضرورياً، حيث أن حليب الأم يزود الطفل بكل ما يحتاجه من الماء.
أما إذا رضع الطفل صناعياً وأكمل الشهر الرابع فمن الممكن إعطائه الماء بعد كل رضعة حوالي 30 مل إلى 60 مل من الماء يومياً، ويمكن إعطاءه الماء بالملعقة.
عندما يكمل الطفل الشهر السابع ويصبح قادراً على حمل الأشياء والتقاطها، يمكن إعطاؤه الماء في كوب بلاستيكي خاص.
أو عن طريق الإسراف ولكن بكمية قليلة حتى لا يأكل الطفل أكثر من حاجته ويسد شهيته. قبل أن تقدمي الماء لطفلك، يجب غليه جيداً ثم تبريده.

والآن بعد أن عرفت كل أم مدى ضرر شرب الماء على طفلها الصغير، يجب عليها أن تعتني بصحة طفلها جيداً وأن تتأكد من إعطائه الكمية المناسبة فقط من الماء التي يحتاجها وعدم التسرع في إعطاء الطفل أي مشروبات غذائية قبله. يكمل شهره السادس. انتهى موضوعنا. ولا تنسوا مشاركتنا تعليقاتكم وآرائكم. نتشرف بزيارتكم.