وصفات طبيعية لترطيب البشرة – تجربتي

وصفات طبيعية لترطيب البشرة. تختلف طبيعة كل بشرة في بعض النواحي من شخص لآخر وتتطلب جميعها أنواعًا وطرقًا معينة للعناية. من الممكن أن يتعرض الجلد في بعض الأحيان لعدة عوامل تؤدي إلى جفافه، لذلك هناك طرق لعلاج جفاف الجلد وترطيبه.

يرطب البشرة في الشتاء

ونظراً لطبيعة الطقس السائدة في فصل الشتاء، فإن ذلك يسبب مشاكل مختلفة لبعض أنواع البشرة.

• وأكثر ما يحدث هو جفاف الجلد وفقدان نضارته وليونته، لذا لا بد من العناية به.

• تتطلب البشرة الحساسة بشكل خاص للبرد، مثل البشرة الجافة والحساسة، عناية خاصة. هناك العديد من الطرق لعلاج مشكلة جفاف الجلد والقضاء عليه نهائياً من خلال الترطيب العميق والمستمر في الشتاء.

أسباب جفاف الجلد

العديد من العوامل يمكن أن تؤدي إلى جفاف الجلد. وأهمها هي:

• عدم تناول الأطعمة الصحية التي تساعد في الحفاظ على صحة الجلد والحفاظ على نعومته ورطوبته.

• عدم شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على نضارة البشرة، مما يؤدي إلى الجفاف.

• استخدام المواد الكيميائية التي تضر بصحة الجلد أو الإفراط في وضع مستحضرات التجميل على الوجه.

• يؤدي استخدام الكريمات غير المناسبة لنوع وملمس البشرة إلى العديد من المشاكل، ومن أكثرها شيوعاً جفاف الجلد.

• غسل البشرة بالماء الدافئ من أكثر الأخطاء الشائعة التي تسبب جفاف البشرة.

خلطات طبيعية لترطيب البشرة الجافة

هناك العديد من الخلطات التي تستخدم لترطيب البشرة الجافة. وأشهرها ما يلي:

خليط من العسل والزبادي لترطيب البشرة

تعتبر المكونات التي تحتويها هذه الخلطة من أشهر المواد لترطيب البشرة لأنها تحتوي على مواد طبيعية تساعد على ذلك.

المكونات:

• كوب من الزبادي.

• 2 ملاعق كبيرة من عسل النحل.

• 2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند.

• خيار.

تعليمات الاستخدام:

• يتم تقطيع الخيار إلى شرائح دائرية.

• اخلطي العسل والزبادي جيداً، ثم أضيفي زيت جوز الهند.

• ضعي الخليط السابق فوقه مع شرائح الخيار.

• اتركيه لمدة لا تقل عن ثلث ساعة، ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر وجففيه.

• للحصول على النتائج المرغوبة، يفضل استخدام هذا الخليط مرتين في الأسبوع.

خليط الشوفان والحليب لحماية البشرة

يحتوي الشوفان على مواد طبيعية تعمل على ترطيب البشرة. كما أن الشوفان يحمي البشرة من بعض العوامل الضارة ويحتوي الحليب على مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من الالتهابات وتحافظ على لمعانها.

المكونات:

• فاكهة الموز.

• ربع كوب من الشوفان.

• نصف كوب من الحليب الدافئ.

الإعداد:

• اهرسي الموزة الناضجة جيداً قبل إضافتها إلى باقي المكونات.

• ثم امزجيه مع رقائق الشوفان والحليب.

• ضعيه على البشرة لمدة لا تقل عن ربع ساعة.

• ثم اشطفيه بالماء الفاتر وجففيه جيداً.

• وللحصول على نتائج جيدة ينصح باستخدام الخليط مرة واحدة في الأسبوع.

زيوت طبيعية لترطيب الوجه

هناك العديد من الزيوت الطبيعية التي تستخدم كمرطبات للبشرة. يمكن استخدامها منفردة أو مختلطة مع زيوت أخرى. ومن أهم الزيوت المستخدمة لهذا الغرض ما يلي:

زيت الزيتون

• ويتميز باحتوائه على أحماض دهنية تسمى أوميجا 3، والتي توفر ترطيبًا وليونة ممتازة للبشرة.

• لذلك، ينصح بوضعه على البشرة قبل النوم، وتركه طوال الليل ثم غسل الوجه في الصباح.

زيت اللوز الحلو

• يعتبر حمض الأوليك من أهم الزيوت لترطيب البشرة ومن المواد التي تتميز بفعاليتها في التخلص من جفاف البشرة في وقت قصير.

زيت السمسم

• فهو غني بالفيتامينات المهمة مثل فيتامين E الذي يعمل على ترطيب البشرة، ويستخدم على نطاق واسع ويمنح البشرة نعومة مثالية.

أفضل قناع لترطيب البشرة المختلطة

يعتبر قناع خشب الصندل الممزوج بالزبادي من أشهر أنواع الأقنعة الطبيعية لترطيب البشرة المختلطة.

المكونات:

• ربع كوب من الحليب.

• ربع كوب من خشب الصندل.

طريقة:

• تخلط المكونات في وعاء وتوضع بالتساوي على البشرة.

• اتركيه على البشرة لمدة ثلث ساعة ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.

• تطبيق هذه الوصفة على الوجه ويفضل أن يتم ذلك مرتين في الأسبوع.

أشهر وصفة لترطيب البشرة الجافة

ومن أشهر هذه الوصفات مزيج الليمون والزبادي وزيت الزيتون، الذي أثبت فعاليته في علاج جفاف البشرة، لاحتوائه على مواد تعمل على تهدئة البشرة وترطيبها.

مكونات الوصفة:

• نصف كوب من الحليب.

• ربع كوب زيت زيتون.

• عصير ليمونة واحدة.

تعليمات الاستخدام:

• تخلط جميع المكونات معاً ثم توضع على البشرة.

• يترك لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم يشطف بالماء الفاتر.

• وينصح بتكرار هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.

مواد طبيعية لإزالة جفاف الجلد

يوجد حاليًا العديد من المواد الطبيعية التي يمكن استخدامها كمرطبات للبشرة. وأشهرها ما يلي:

زبدة الشيا لبشرة صحية ورطبة

ويتميز باحتوائه على أهم الفيتامينات الضرورية للحفاظ على صحة البشرة، مثل: ب. فيتامين هـ. كما ثبتت فعالية هذه المادة في إزالة الجلد الجاف. كما أنه يستخدم لتقليل شدة الالتهابات التي يمكن أن تصيب الجلد.

تعليمات الاستخدام:

• ضعي ملعقة صغيرة من زبدة الشيا على يدك.

• يترك حتى يذوب تماماً ثم يوضع على البشرة.

• يمكن تدليك الجلد باستخدام حركات دائرية.

نصائح عامة لترطيب البشرة

• تأكد من حصولك على قسط كافٍ من النوم ليلاً.

• النظام الغذائي المتوازن والاهتمام بشرب الماء بكميات متوازنة.

• عدم تعريض البشرة لأشعة الشمس الضارة.

• استخدمي منتجات ترطيب البشرة مباشرة بعد الاستحمام.

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى جفاف الجلد ويمكن تجنبها من خلال تطبيق بعض الوصفات على الجلد والحفاظ على صحة ورطوبة الجلد من خلال اتباع بعض العادات الصحية.

عزيزي القارئ، نأمل أن نكون قد حققنا أفضل فائدة ممكنة لك. تواصل معنا وتابع كل ما هو جديد على .