اعراض الحمل في الشهر الاول بالتفصيل

أعراض الحمل في الشهر الأول بالتفصيل على صفحة تجربتي. تظهر على المرأة العديد من الأعراض ولكنها تختلف من امرأة لأخرى ومن الممكن أن تستمر أعراض الحمل التي تشعر بها المرأة لفترة طويلة. وفي هذا الوقت لا بد من الذهاب إلى الطبيب لمعرفة كيفية التعامل مع أعراض الحمل والتأكد. سواء كنت حاملاً أم لا، يلزم إجراء اختبار الحمل للتأكد.

المحتويات

أعراض الحمل الصحي في الشهر الأول

تشعر المرأة بألم في ثدييها ويزداد حجمها بشكل ملحوظ.
تشعرين بتشنجات كثيرة في أسفل بطنك، وهذه التشنجات تشبه الألم الذي تشعرين به وقت الإباضة.
التوتر الناتج عن العديد من التشنجات في الجسم، مثل: ب- المغص المصاحب للدورة الشهرية، بالإضافة إلى نزول قطرات من الدم قبل توقف النزيف البسيط.

أعراض الحمل في الشهر الأول للعذراء

الشعور الدائم بالإرهاق والتعب الشديد يؤثر على المرأة ويسبب لها الشعور بالقلق وعدم الراحة والتوتر ومن ثم عدم القدرة على القيام بالمهام اليومية.
الحاجة المستمرة للنوم، والصداع، والدوخة، والدوار، بالإضافة إلى تغير لون الحلمة إلى اللون الداكن والغثيان والقيء.
تعاني المرأة من تغيرات في الرغبة الشديدة في تناول الطعام، والرغبة الشديدة في تناول الطعام، والنفور من الطعام، مما يؤثر على صحتها العامة.
الإحساس عند التبول والإمساك وتقلب المزاج بدون سبب وارتفاع حاد في درجة حرارة جسم المرأة الحامل.

أعراض الحمل في الأسبوع الأول

تظهر على الحامل في الأسبوع الأول العديد من العلامات القوية التي تدفعها لإجراء اختبار الحمل والذهاب إلى الطبيب للتأكد من وجود الحمل، ومنها:

تعاني النساء من التوتر والتعب المتكرر والإرهاق دون سبب واضح. هذه علامات الحمل التي تسبب العديد من التغييرات بسبب الخلل الهرموني.
تشبه تشنجات البطن التشنجات التي تحدث أثناء الدورة الشهرية، ومن الواضح أن هذه التشنجات شائعة، خاصة في المرحلة الأولى من الحمل.
الشعور المستمر بالانتفاخ والإمساك والحرقة نتيجة التغيرات الهرمونية المرتبطة بالحمل؛ وتستمر هذه الأعراض حتى الفترة الأولى من الحمل.

عدم ظهور أعراض الحمل في الشهر الأول

أكياس المبيض هي اضطرابات هرمونية يمكن أن تسبب صعوبة في الحمل.
الضعف الكامل لهرمونات الحمل مثل الغثيان والقيء والدوخة والتعب والإرهاق، إلا أن هذه الأعراض قد تصبح غير مرئية في الشهر الأول من الحمل.
إذا كانت المرأة الحامل تستخدم إحدى وسائل منع الحمل وحدث الحمل بالفعل، فقد تعتقد أن هذه الأعراض هي مشاكل في الجهاز الهضمي.

أعراض الحمل في الشهر الأول عند الصبي

في الشهر الأول من الحمل بذكر تظهر على المرأة العديد من العلامات، وهذه الأعراض:

تعاني النساء من تقلصات في أسفل البطن.
زيادة معدل ضربات القلب. قد يكون هذا بسبب الحمل بصبي.
ارتفاع درجة حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي.
الرغبة المستمرة في التبول وانسداد الأنف.
الشعور بتقلبات المزاج والضيق.

أعراض الحمل في الشهر الأول قبل الدورة الشهرية

الصداع والدوخة والرغبة المستمرة في النوم.
كثرة إفراز اللعاب، وتستمر هذه العلامة حتى الشهر الثالث من الحمل.
– حكة في الحلمات، ثم تتحول الحلمة إلى اللون الداكن بدلاً من الضوء وألم شديد في الثدي.
الشعور بتقلبات المزاج.
زيادة حادة في إفراز اللعاب في جسم المرأة الحامل في الأشهر الأولى مما يسبب لها الشعور بالضيق والقلق.
إنتاج الكثير من الدم وانسداد الأنف وإفراز هرمون قوي.

التغذية في الشهر الأول من الحمل

تحتاج المرأة إلى الاهتمام بالتغذية في الأشهر الأولى من الحمل ويجب أن تحتوي الوجبة اليومية للمرأة الحامل على البروتينات والخضروات والفواكه والنشويات وغيرها من منتجات الألبان المفيدة للصحة.
قسمي وجباتك إلى 5 وجبات غنية بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة، واحرصي على تناول وجبات غنية بالعناصر الغذائية وسهلة الهضم.
بالإضافة إلى ضرورة تناول الفواكه والخضروات، يجب أيضًا تناول اللحوم والأسماك والدجاج والحليب، التي تحتوي على عناصر غذائية تفيد الطفل والأم الحامل.
كما ينصح خبراء التغذية المرأة الحامل بتناول السوائل المفيدة، مثل الماء والعصائر الطبيعية الطازجة، لتعويض ما يفقده الجسم من السوائل، خاصة بعد القيء.
ويجب على الأم أن تختار الأطعمة المناسبة لها حفاظاً على صحة الجنين وصحتها من الضمور والضعف.
لأن الجسم يحتاج إلى البروتينات والفيتامينات المهمة لبناء أنسجة وعضلات الطفل والجنين.
كما ينصح بشرب الحليب الغني بالكالسيوم الذي له تأثير إيجابي على تكوين العظام ويحمي من خطر الإصابة بهشاشة العظام والضعف العام للجسم.
كما ينصح باتباع قواعد التغذية السليمة للتخفيف من الانتفاخ والحرقة التي تصيب المعدة.

تختلف أعراض الحمل في الشهر الأول من امرأة لأخرى. أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كنت حاملاً أم لا هي زيارة الطبيب المختص. وفي النهاية، على كل امرأة أن تنتبه جيدًا لهذه الأعراض وتفرق بينها وما إذا كانت مرتبطة بمشكلة صحية أخرى. ربما أنت تعاني من ذلك وفريق عمل في انتظار تعليقاتكم للرد على أي استفسار أو سؤال.