من المعروف أن التهاب الحلق ليس مرضاً في حد ذاته، بل هو عدوى شائعة تصيب الأطفال والكبار نتيجة أمراض معينة ولا يقتصر على فئة عمرية معينة. ومع ذلك، إذا تم علاجها، فهي ليست عدوى خطيرة. التهاب الحلق هو التهاب ناجم عن الأنفلونزا والبرد الشديد والشعور بالضيق والحصبة وغيرها من الأمراض التي تسببه. ولهذا السبب نقدم لك علاج التهاب الحلق في المنزل بطرق تحضيرية بسيطة حتى تذهب إلى الطبيب.

13 علاجًا منزليًا لالتهاب الحلق

وفي سطورنا التالية ستجد العديد من الطرق لعلاج التهاب الحلق للتخلص من التهاب الحلق أو التخفيف منه قدر الإمكان. ونعلم أيضًا أن الالتهابات تؤدي إلى تورم الأغشية المخاطية الحساسة للحلق. ولهذا السبب سنقدم لك طرقًا مختلفة ستساعدك. تابعنا.

لليمون فوائد كثيرة لجسمنا، فماذا لو كان مستخلصه! إذا كنت تعاني من التهاب في الحلق فمن المهم جداً تناول الليمون أو شرب عصيره، وذلك لأن الليمون يحتوي على فيتامينات أهمها فيتامين C، بالإضافة إلى أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقوي جهاز المناعة وتحمي الجسم. ولا ننسى أن هناك وفرة من اللعاب، والذي بدوره يعمل على ترطيب الأغشية الرقيقة الموجودة في الحلق والتي تسمى الأغشية المخاطية.

  • الكثير من الماء والسوائل

ومن الضروري الاستمرار في شرب الكثير من الماء أو السوائل الأخرى حتى لا يجف الحلق. شرب الكثير من الماء يرطب الحلق ويسمح له بالبلع دون التسبب في الألم.

ومن المعروف أيضًا أن خل التفاح له طعم حامض ويصنف كعامل مضاد للبكتيريا، مما يقلل بدوره من تكاثر البكتيريا في الحلق. بالإضافة إلى أنه يزيل ويزيل أي مخاط لتسهيل البلع، لذلك يستخدم خل التفاح لعلاج التهاب الحلق في المنزل.

تناول كمية قليلة من العسل لعلاج التهاب الحلق يخفف الألم بشكل جيد. يمكنك أيضًا إضافة العسل إلى مشروب دافئ لإنعاش الحلق بشكل مناسب وطبيعي دون التسبب في آثار جانبية مثيرة للقلق. لا ينصح الأطباء بتناوله للأطفال أقل من سنة واحدة.

اغسل فمك وتغرغر بالماء والملح. شربه يحارب البكتيريا المسببة لالتهاب الحلق. بالإضافة إلى ذلك، يتم تقليل تورم الأغشية المخاطية في الحلق وتنقية الحلق والحفاظ على نظافته. يمكنك تخفيف التهاب الحلق عن طريق شربه عدة مرات في اليوم وعدم ابتلاعه، بل بصقه بعد الغرغرة.

يتوقف العديد من الأشخاص عن شرب الحساء فقط عندما يشعرون بإحساس حارق في الحلق لأن الألم الشديد يمنعهم من ابتلاع أي طعام آخر. كما أن مرق الدجاج يخفف حرقة المعدة ويرطب الحلق خاصة في أيام الشتاء الباردة.

يمكن لقطع الخطمي ترطيب وتلطيف الحلق وتخفيف الألم. المارشميلو هي حلويات تقدم في حفلات أعياد الميلاد وتحتوي على الجيلاتين. لذلك ننصح مرضى السكري باستشارة الطبيب قبل تناولها لأنها تحتوي على السكر الذي يسبب اضطرابات لهم.

  • الابتعاد عن المهيجات

إذا كنت مدمنًا على التدخين، فيجب عليك تجنبه أثناء إصابتك بالتهاب الحلق، لأنه إذا لم تتجنبه، فسيصبح حلقك أكثر ألمًا وجفافًا. كما أنه يزيد من السعال الجاف ويمكن أن تنتشر العدوى إلى أجزاء أخرى، بما في ذلك اللوزتين، مما يؤدي إلى التهابها. كما تعتبر رائحة منتجات التنظيف المستخدمة في المنزل من العوامل التي تؤدي إلى زيادة الألم والمهيجات، وكذلك رائحة مواد الطلاء.

إذا كنت تبحث عن حل فعال لعلاج التهاب الحلق في المنزل، فإن أول ما عليك فعله هو أخذ قسط من الراحة والاستلقاء وإعطاء جسمك الراحة حتى يصبح أقوى ويساعدك على مقاومة المرض ومكافحة الالتهابات. إذا كان طفلك مريضًا، تأكد من بقائه في المنزل لمدة يوم واحد على الأقل.

  • نعناع، ​​زنجبيل، يانسون وقرفة

تحضير النعناع كمشروب شائع ومعروف جداً لعلاج السعال الحاد حيث أن التهاب الحلق قد يصاحب السعال في بعض الحالات. بالإضافة إلى ذلك، للنعناع تأثير مضاد للالتهابات على تكوين المخاط في الحلق بسبب محتواه من المنثول. يعتبر النعناع وعيناته من العوامل المضادة للبكتيريا والفيروسات المهمة. مثل اليانسون والزنجبيل والقرفة، النعناع موجود في كل منزل، وبالتالي يعتبر علاجًا منزليًا لالتهاب الحلق.

  • المرطب

احصل على الجهاز المثالي لترطيب الهواء بالرذاذ لأنه سيجعل الهواء أكثر رطوبة مما سيقلل من شدة الألم والجفاف في حلقك، ويقلل من انزعاجك المرتبط بألمك وينعش جوك. ننصحك بتنظيف الجهاز يوميًا إن أمكن لمنع تراكم البكتيريا أو العفن في أجزاء الجهاز.

إذا تم خلط صودا الخبز مع قليل من الملح والغرغرة به عدة مرات في اليوم، يخفف التهاب الحلق ويقل تورم الأغشية المخاطية، كما أنه يحارب البكتيريا والفطريات.

  • من السهل تناول الأطعمة

الحرص على تناول الأطعمة التي تسهل البلع وترطب الحلق، مثل شرب الحساء وتناول الأطعمة المطهية جيداً. وتشمل هذه الأطعمة استهلاك البطاطس ولكن المهروسة بالكامل، وكذلك الفواكه الطازجة الطرية، والحليب والبيض، وبعض السوائل الباردة. نحن نتجنب تماما الأطعمة التي تحتوي على الكثير من التوابل.

علاج التهاب الحلق في المنزل بالأدوية

إذا كنت ترغب في علاج نفسك في المنزل بأدوية المضادات الحيوية المتاحة دون وصفة طبية أو نصيحة طبيب، فإليك بعض الأشياء التي يجب أن تضعها في الاعتبار حول كيفية علاج التهاب الحلق في المنزل.

  • البخاخات التي تخدر الحلق

هناك العديد من البخاخات الطبية التي تقلل بشكل كبير من شدة الألم والالتهاب في الحلق. أحد هذه البخاخات هو رذاذ الليدوكائين، والذي يُكتب باللغة الإنجليزية باسم ليدوكائين. يمكنك استخدامه بمفرده لتخفيف التهاب الحلق.

  • المضادات الحيوية للالتهابات

يمكنك تناول المضادات الحيوية لعلاج التهاب الحلق في المنزل طالما أنها غير ستيرويدية. أشهر هذه المضادات الحيوية وأكثرها استخداماً والتي تعالج الحلق بشكل جيد هو الإيبوبروفين والذي يسمى بالإيبوبروفين باللغة الإنجليزية، وكذلك الأسبرين الشهير والذي يُكتب باسم الأسبرين باللغة الإنجليزية. وننصح بالحذر عند إعطاء مضاد الأسبرين للأطفال والمراهقين خلال فترة الشفاء من مرض الجدري المسمى جدري الماء أو أي مرض آخر كالأنفلونزا وغيرها. والسبب في ما ذكرناه هو أن الأسبرين عند الأطفال نادراً ما يسبب متلازمة راي، لذلك هناك ما يبرر الرعاية والحذر.

إذا كان لديك التهاب في الحلق، فأنت بحاجة لرؤية الطبيب

هناك العديد من الأشياء التي لن تساعدك في علاج التهاب الحلق في المنزل إذا لاحظتها. وفي هذه الحالات عليك مراجعة الطبيب وسؤاله عن أفضل طريقة لعلاج حالتك. ولهذا سنعرفك الآن على أهم الأعراض التي تتطلب زيارة الطبيب المختص:

  • ضيق في التنفس، أي أن التنفس غير مريح ولا يتوافق مع عادتك الطبيعية.
  • المعاناة من ارتفاع درجة حرارة الجسم. هذا يعني أن درجة حرارتك أكثر من 38 درجة مئوية، أي أنك تعاني من الحمى.
  • عدم القدرة على بلع الطعام مهما كان نوعه وصعوبة امتصاص السوائل.
  • تصلب في منطقة الرقبة والحلق وظهور تورم ملحوظ.
  • يمكن أن يكون ألم الأذن بسبب العدوى.
  • عدم الراحة عند التحدث. هذا يعني أنك لا تستطيع فتح فمك جيدًا أو تحريك فكك.
  • المعاناة من آلام في مفاصل وعظام الجسم.
  • يبدأ الدم بالظهور في المخاط أو يظهر اللعاب عند السعال.
  • مدة التهاب الحلق أكثر من سبعة أيام.

عزيزي القارئ، إذا شعرت بأي من الأعراض المذكورة أعلاه، عليك استشارة الطبيب المختص ليشخص حالتك بشكل صحيح وصحي ويعطيك الدواء المناسب لك.

الأسئلة الأكثر شيوعاً حول علاج التهاب الحلق في المنزل

1- ما هو المشروب الذي يعالج التهاب الحلق؟

عرفناك في مقالنا في السطور السابقة على عدة مشروبات ستساعدك على تخفيف التهاب الحلق. وتشمل هذه المشروبات النعناع والزنجبيل واليانسون وغيرها الكثير. كما ذكرنا، تناول الشوربات، وخاصة مرق الدجاج، بالإضافة إلى بعض السوائل الباردة.

2- ما أسباب التهاب الحلق؟

التعرض لعدة عوامل يسبب تهيج الحلق وتفاقم الألم، منها على سبيل المثال الاستمرار في التدخين أو استنشاق رائحة المنظفات المنزلية أو مواد الطلاء.

لذا فقد قدمنا ​​لك عزيزتي فوائد ومعلومات كافية عن كيفية علاج التهاب الحلق في المنزل. وقد ذكرنا أيضًا الحالات التي تكون فيها زيارة الطبيب ضرورية في حالة حدوث التهاب شديد في الحلق. لذلك نأمل منك الالتزام بهذه التعليمات وتطبيقها إذا كنت تعاني من التهاب الحلق. إذا كان لديك أي أسئلة حول هذا الأمر، فاكتب لنا باستخدام مربع التعليق أدناه. وصحة جيدة!