يعتبر مرض السكري من أخطر الأمراض وأكثرها شيوعا في نفس الوقت. وتشير إحصائيات منظمة الصحة العالمية عام 2014 إلى أن 422 مليون شخص حول العالم يعانون من هذا المرض المزمن، وترجع خطورة هذا المرض إلى كونه السبب الرئيسي للعمى. والفشل الكلوي، والنوبات القلبية والسكتات الدماغية، وحالات بتر الأطراف السفلية. وارتفع عدد الوفيات بهذا المرض ومضاعفاته إلى مليونين عام 2019. وما سبق يدل على زيادة خطورة هذه الحالة، وهو ما يبرر معرفة علامات ارتفاع السكر والتعرف عليها وعلاجها.
المحتويات
ما هو ارتفاع نسبة السكر في الدم؟
يتحدث المرء عن ارتفاع نسبة السكر في الدم عندما يتجاوز مستوى السكر في الدم 120 ملغم / ديسيلتر بعد صيام لمدة 8 ساعات. أو إذا كان مستوى الجلوكوز لديه أعلى من 140 ملجم/ديسيلتر بعد ساعتين من تناول الوجبة. تجدر الإشارة إلى أن بعض الأشخاص تصل قيمتهم إلى 180 ملجم/ديسيلتر بعد تناول وجبة كبيرة ولا يعتبرون مرضى سكري إلا إذا تم تسجيل هذه القياسات بشكل مستمر.
يعتبر مرض السكري من أكثر الأمراض ضررا على الصحة، حيث يمكن توقع مضاعفات عديدة إذا لم يتم التحكم في مستويات السكر في الدم بشكل صحيح. ولهذا عليك معرفة علامات ارتفاع مرض السكري واستشارة الطبيب بسرعة إذا شعرت بمثل هذه الأعراض. والتي تشير إما إلى أنك مصاب بمرض السكري أو أن لديك استعداد للإصابة بمرض السكري.
علامات ارتفاع نسبة السكر في الدم
تشمل علامات زيادة مرض السكري جميع الأعراض التالية:
- العطش المستمر.
- كثرة التبول.
- الصداع المستمر.
- عدم القدرة على التركيز.
- عدم وضوح الرؤية.
- الإرهاق والتعب العام.
- فقدان الوزن غير المبرر.
- تسجيل قراءة أعلى من 180 ملجم/ديسيلتر.
- جفاف الأغشية المخاطية في الفم.
- اضطرابات الجهاز الهضمي مثل القيء وآلام المعدة.
- عدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي.
أسباب ظهور علامات ارتفاع السكر
بعد التعرف على علامات ارتفاع نسبة السكر في الدم، عليك التعرف على أسباب هذا الارتفاع في نسبة السكر في الدم، والتي قد يكون مرض السكري في المقام الأول. وفيما يلي سنذكر بالتفصيل الأسباب الرئيسية التي تعتبر مسؤولة عن تطور ارتفاع نسبة السكر في الدم:
- عدم قدرة الأنسولين أو الأدوية الموصوفة لعلاج مرض السكري على التحكم في مستويات الجلوكوز في مجرى الدم.
- تناول الكثير من النشا أو السكر.
- من الأسباب الرئيسية لظهور علامات زيادة مرض السكري هو قلة ممارسة الرياضة.
- الإصابة بالأمراض مثل التهابات المسالك البولية.
- بعض العمليات الجراحية يمكن أن تسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم.
- بعض الدواء.
- الألم.
- عدم قدرة الجسم على امتصاص الأنسولين في مكان الحقن.
ومن الجدير بالذكر أنه لدى الأشخاص الطبيعيين الذين لا يعانون من مرض السكري، يمكن للأنسولين (هرمون تفرزه جزر لانجرهانس في البنكرياس بعد ارتفاع مستويات السكر في الدم) أن يساعد في إدارة الارتفاع المؤقت في مستويات السكر في الدم، على سبيل المثال بعد بضعة أسابيع. أسابيع من المرض.
مضاعفات ارتفاع نسبة السكر في الدم
من الضروري ألا تفرح بظهور علامات ارتفاع مرض السكري والتحقق مما إذا كانت مؤقتة أو دائمة بطبيعتها بسبب مرض السكري لديك، حيث يمكن أن تنشأ العديد من المضاعفات الخطيرة المحتملة إذا لم يتم التحكم في مستويات السكر في الدم يتحول إلى دم، ومن بين وهذه المضاعفات نذكرها:
- بطء التئام الجروح.
- العمى.
- قد يحدث التهاب في الجلد والأغشية المخاطية للمهبل.
- تلف كبير في الأعصاب الطرفية (الاعتلال العصبي السكري).
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- فشل كلوي.
- التهاب المسالك البولية.
كيفية تشخيص مرض السكري
إذا كنت تعاني من علامات زيادة مرض السكري، يمكنك استخدام سلسلة من الاختبارات المعملية لتحديد ما إذا كان دمك يحتوي على مستويات عالية من السكر:
أولاً: الاختبار المنزلي
يمكنك العمل على مراقبة مستويات الجلوكوز في الدم باستخدام جهاز قياس السكر في الدم المنزلي، حيث ستحتاج إلى العمل على أخذ قياسات منفصلة، مثل: ب. عن طريق فحص مستويات السكر في الدم بشكل واعي عند الاستيقاظ، وبعد ساعتين من تناول الوجبة، وعند النوم.
ضع في اعتبارك أن مستويات السكر في الدم الصحية تعتمد على العديد من العوامل، ليس أقلها العمر والجنس والنشاط البدني والحالة الصحية. لذلك، من المهم عدم إصدار أحكام متسرعة بشأن حالتك الصحية دون استشارة الطبيب وإبلاغه بالمستويات المسجلة.
ثانياً: اختبار ارتفاع نسبة السكر في الدم أثناء الصيام
يفحص هذا الاختبار مستويات السكر في الدم في مجرى الدم بعد 8 ساعات من تناول الطعام. يتحدث المرء عن ارتفاع مستويات السكر في الدم في المجالات التالية:
- أكثر من 120 ملجم/ديسيلتر لغير مرضى السكر.
- أكثر من 130 ملجم/ديسيلتر لمرضى السكر.
- أكثر من 180 ملجم/ديسيلتر بعد الأكل بساعتين.
ثالثاً: فحص السكر العشوائي في الدم
يحدد هذا الاختبار مستويات السكر في الدم بغض النظر عن الوجبات. يشير إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم إذا كانت أعلى من 200 ملجم/ديسيلتر.
رابعاً: الفحوصات المخبرية الأخرى
- HbA1c أو ما يسمى باختبار السكر التراكمي هو اختبار يدرس مدى فعالية العلاج الموصوف في السيطرة على نسبة السكر في الدم خلال الأشهر الثلاثة السابقة للتحليل.
- اختبار الفركتوزامين، وهو اختبار يحدد نسبة السكر المرتبط بالبروتينات.
كيفية علاج ارتفاع نسبة السكر في الدم
يختلف بروتوكول العلاج في حالة ارتفاع نسبة السكر في الدم اعتمادًا على ما إذا كانت علامات ارتفاع نسبة السكر في الدم موجودة لدى شخص تم تشخيص إصابته بمرض السكري مسبقًا (هنا الحالة تتطلب استخدام الدواء مدى الحياة بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي صارم) أو ما إذا كانت هذه علامات مؤقتة في الطبيعة ولا تحدث عند مرضى السكر. فيما يلي طرق العلاج الأكثر شيوعًا للتحكم في مستويات السكر في الدم:
- مارس الرياضة بانتظام.
- شرب كميات كبيرة من الماء، حيث يساعد الماء على إخراج السكر في البول.
- قم بزيارة طبيبك لضبط الأدوية الموصوفة لك (لمرض السكري)، حيث قد يقوم الطبيب بإدراج أكثر من دواء في خطة العلاج أو زيادة جرعة بعض الأدوية.
- اتباع نظام غذائي صارم للسيطرة على مستويات السكر في الدم.
ومن الجدير بالذكر أن النظام الغذائي الذي يجب اتباعه عند تشخيص الإصابة بمرض السكري يعتمد على:
- تقليل محتوى النشا والسكر إلى الحد الأدنى.
- تناول الكثير من الخضار والفواكه (بكميات محسوبة).
- تجنب الدهون المشبعة واستبدالها بالدهون الصحية.
نصائح للحد من ارتفاع نسبة السكر في الدم
يتضمن نظام الوقاية من علامات ارتفاع السكر ما يلي:
- يتطلب الالتزام بنظام غذائي معرفة كمية الكربوهيدرات التي تدخل الجسم.
- إجراء فحوصات منتظمة لسكر الدم للكشف عن حالات ارتفاع السكر في الدم وتحديد ما إذا كان دائم أم مؤقت.
- اتمرن بانتظام.
- إذا ظهرت عليك علامات زيادة مرض السكري المصحوبة بارتفاع مستويات السكر في الدم أكثر من مرة، فيجب عليك فورًا طلب المشورة الطبية للعلاجات الدوائية للتحكم في مستويات السكر في الدم، وذلك بناءً على تحديد نوع مرض السكري الذي يتم تشخيصه، وما إذا كان سكري الأحداث هو النوع أم لا. 1. أو الثاني وهو ما يلاحظ عند كبار السن.
- تجنب المشروبات السكرية.
- اختبار مستويات الكيتون في الدم.