كيفية التخلص من الاحتلام عند المرأة نوضحه في هذا المقال لأن الله -سبحانه وتعالى- خلق الإنسان وغرس فيه الرغبة الجنسية وجعله من متع الدنيا والآخرة. وفضلاً عن كونها أداة اختبار له، فقد أمره الله تعالى بتوجيهها إلى الطريق الصحيح. وأما الاحتلام فهو ما يرى النائم من الجماع والجماع ونحو ذلك. وفي هذا المقال نوضح كيفية التخلص من الاحتلام عند النساء.
المحتويات
أحلام مبللة
الاحتلام يعني رؤية الجماع أو إدخاله في المنام والقذف، وهو في الغالب أمر طبيعي فطري يحدث لكل إنسان على وجه الأرض. وهي أيضاً وسيلة جعل الله تعالى فيها مخرجاً ومنفذاً لتحرير الطاقة الجنسية الكامنة، سواء عند الرجل أو المرأة. وقد جعلها الله -سبحانه وتعالى- من علامات البلوغ، كما قال -تعالى- في محكم تنزيله: “وإذا بلغ الأطفال منكم البلوغ سألوا” “” لأن الاحتلام خارج عن إرادته ولا حرج عليه إذا احتلم وهو نائم لأن الأمر خارج عن يده والدليل على ذلك قول رسول الله صلى الله عليه وسلم “” وقال صلى الله عليه وسلم: «رفع القلم ثلاثة: من النائم إلى اليقظ، ومن الصبي إلى البلوغ، ومن المجنون إلى الإفاقة».
كيفية التخلص من الاحتلام عند النساء
الاحتلام هو أمر طبيعي وفسيولوجي ينشأ عن الإثارة الجنسية أثناء نوم المرأة. تنشأ نتيجة الاحتلام لعدة أسباب، لكن من الممكن التخلص منها لما تسببه من ضرر للمرأة حيث تسبب الشعور بالعزلة، لذلك تلجأ الكثير من النساء إلى البحث عن طرق وحلول فعالة للتخلص من الاحتلام. وأشهر هذه الطرق هي:
- تأكد من ممارسة الرياضة بانتظام كل يوم.
- لا أفكر في الأمور الجنسية لفترة طويلة.
- الصيام لتقليل الرغبة الشديدة هو شكل من أشكال الحماية الذاتية.
- – الالتزام لغض البصر والابتعاد عن المثيرات الجنسية بكافة أنواعها.
- التزام المرأة بالصلاة لأنها تساعد على ضبط نفسها ورغباتها.
- تجنب مخالطة الرجال ولا تالأفلام والمجلات والمواقع الإباحية.
- المحافظة على التغذية السليمة والتقليل من تناول الأطعمة التي تحفز الإثارة الجنسية، مثل الأسماك والمكسرات.
- الحرص على تذكر وقراءة القرآن الكريم لتشعر بمتعة القرب من الله عز وجل الذي يبدل متع الحياة وشهواتها.
انظر ايضا:
أسباب الاحتلام عند النساء
يعتبر الاحتلام من علامات البلوغ عند المرأة وهو من الأمور الطبيعية التي تعتبر بمثابة هروب ومنفذ لطاقتها الجنسية الكامنة، حيث تتعرض المرأة للاحتلام لعدة أسباب أهمها ما يلي :
- الأحلام المثيرة: الأحلام المثيرة التي تحدث أثناء النوم تؤدي إلى الوصول إلى النشوة الجنسية، كما أن الاستلقاء على بطنك يزيد من احتمالية الأحلام الرطبة.
- زيادة مستويات هرمون التستوستيرون في مرحلة المراهقة: ترتبط الأحلام الرطبة لدى النساء بمستويات عالية من هرمون التستوستيرون، وهو الهرمون الجنسي الرئيسي لدى الرجال.
- تراكم هرمون التستوستيرون: إن امتناع المرأة عن ممارسة الجنس يؤدي إلى تراكم هرمون التستوستيرون، مما يساعد هرمون التستوستيرون على زيادة الرغبة الجنسية، والذي يؤدي بدوره إلى الاحتلام.
- تحفيز الأعضاء التناسلية: يؤدي التحفيز اليدوي للأعضاء التناسلية أثناء النوم إلى إثارة جنسية غير مقصودة، مما يؤدي إلى الاحتلام.
- تناول بعض الأطعمة الدهنية: تزداد الرغبة الجنسية مع تناول المأكولات البحرية وبعض الفواكه والخضروات التي تساعد على الاحتلام.
- مشاهدة الأفلام الإباحية: كثرة مشاهدة الأفلام الإباحية تؤدي إلى ظهور أفكار معينة ليلاً، يقوم الجسم بالتخلص منها عن طريق الحلم.
كيفية التعرف على الاحتلام عند المرأة
وقد بين رسول الله (صلى الله عليه وسلم) كيفية معرفة الاحتلام عند المرأة. وقد جاء ذلك في صحيح البخاري عن أم المؤمنين أم سلمة – رضي الله عنها – قالت: «جاءت أم سليم إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم، فقالت: فقالت: يا رسول الله، إذا كان الله لا يستحي من الحق، فعلى المرأة أن تغتسل إذا احتلت؟ قال النبي صلى الله عليه وسلم: “إذا رأت الماء غطت أم سلمة وجهها” أي وجهها، وقالت: يا رسول الله، هل تحتلم المرأة؟ قال: نعم مست يدك اليمنى، فكيف يقارن ولدها؟ وهكذا بين رسول الله – صلى الله عليه وسلم – كيف تعرف المرأة الاحتلام من رؤية المني في ثوبها بعد استيقاظها من النوم.
المعدل الطبيعي للاحتلام عند النساء
أثبتت الدراسات العلمية أن الاحتلام يختلف بين النساء ولا يمكن تحديده. وهي تعتمد على النشاط الجنسي للمرأة وعمرها وهرموناتها. يمكن أن يحدث الاحتلام مرة واحدة في الأسبوع، بينما قد يحدث عند بعض النساء عدة مرات طوال حياتهن، وقد أثبتت الدراسات أن 40% من النساء يحتلمن مرة واحدة أو أكثر، ويحدث لهن هذا عند سن الثالثة عشرة مثل الواحدة. أظهرت دراسة أجريت عام 1986 في “مجلة أبحاث الجنس” أن 85% من النساء قد يعانين من الاحتلام بحلول سن 21 عاما، ومن الجدير بالذكر أن تكرار الاحتلام أكبر عند الرجال منه عند النساء لأن الاحتلام يفرق بين الرجال والنساء. الاحتلام عند النساء من الاحتلام عند الرجال. لأن القذف عادة ما يرتبط بهزة الجماع عند الذكور، في حين أن الاحتلام المهبلي عند النساء قد لا يشير إلى النشوة الجنسية.
انظر ايضا:
فوائد الاحتلام عند النساء
الاحتلام هو أحد تلك الأشياء الغريزية التي تساعد المرأة على التخلص من رغباتها التي لا تستطيع التعبير عنها في الحياة الواقعية. هناك بعض الفوائد التي تعود على الاحتلام عند النساء، ومن أهمها ما يلي:
- تحسين الحالة النفسية للمرأة وقدرتها على النوم العميق.
- تحسين قدرة المرأة على تجنب العلاقات الجسدية غير المشروعة.
- يوفر الشعور بالراحة ويخفف الرغبة، الأمر الذي قد يسبب القلق والضيق لدى النساء.
- يساعد الجسم على إفراز بعض الهرمونات التي يمكن أن تزيد من مقاومة الجسم للأمراض وتقوي جهاز المناعة.
متى تغتسل المرأة بعد الاحتلام؟
وينبغي للمرأة أن تغتسل إذا احتلمت ورأت الماء يخرج منها. ويجب عليها أن تغتسل قبل أداء الصلوات والفرائض التي فرضتها أم سلمة أم المؤمنين، فقد روت: «جاءت أم سليم امرأة أبي طلحة إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم». قالت: يا رسول الله، إن الله لا يستحي من الحق؟ قال: نعم، إذا رأت الماء. وأما إذا احتلت المرأة ولم تر في ثوبها الماء فلا يجب عليها الغسل، ويكفيها الوضوء، والله أعلم.
آيات لمنع الاحتلام
وقد ورد في كتاب الله عز وجل آيات كثيرة لحفظ النفس وحمايتها من الشهوات وتقليل الاحتلام بإذن الله. ومن هذه الآيات ما يلي:
- سورة الإخلاص: “قل هو الله الصمد”. لم يلد وليس مثله أحد».
- سورة الفلق: “قل أعوذ برب العالمين * من شر ما خلق * ومن شر غم إذا قرب * ومن شر النفث في العقد * ومن شر النفاثات * ومن شر النفاثات ” الحاسد إذا حسد».
- سورة الناس: “قل أعوذ برب الناس * ملك الناس * إله الناس * من شر الوسواس الخناس * الذي يوسوس في صدور الناس * من الجنة ” الناس.”
- آية الكرسي: «الله لا إله إلا هو الحي القيوم. “لا نوم له ولا سنة ليشفع له؟” يقاومه ما لم يعلم ما بين أيديهم وما خلفهم، وحفظهم لا يتعبه. وهو العلي العظيم.”
- خاتمة سورة البقرة: «لله ما في السماوات وما في الأرض». وإن تبدوا ما في أنفسكم يحاسب الله من يشاء ويعذب من يشاء». والله قدير على كل شيء بين أحد من رسله. وقالوا سمعنا وأطعنا وعليها ما استحقت. ربنا لا تؤاخذنا إذا نسينا أو أخطأنا ولا تحمل علينا إصراً كما حمله. اخسر نفسك لمن هم منا. تقبل منا ربنا ولا تحملنا ما لا طاقة لنا به، واعف عنا واعف عنا، وكن لنا مولانا فانصرنا على القوم الكافرين.
انظر ايضا:
نداء لحماية نفسك ومنع الأحلام الرطبة
وفي سنة الحبيب المصطفى -صلى الله عليه وسلم- أدعية كثيرة يستطيع المسلم من خلالها أن يحمي نفسه من الشهوات وبالتالي يمنع الاحتلام أو يقلل منه. ومن هذه الطلبات نذكر ما يلي:
-
“اللهم طهر قلبي وقوي فرجي”.
-
«اللهم إني أسألك الهدى والإخلاص، والعفاف والغنى».
-
«اللهم إني أعوذ بك من شر سمعي، ومن شر بصري، ومن شر لساني، ومن شر قلبي، ومن شر زرعي».
-
«اللهم إني أسألك فعل الخيرات، وترك المنكرات، وحب المساكين، وإذا أردت أن فتن عبادك فاقبلني غير فتنة».
وإلى هنا عزيزي القارئ نصل إلى نهاية هذا المقال الذي قدمناه لكم بعنوان “كيفية التخلص من الاحتلام عند النساء”. وقد أدرجنا بعض المعلومات عن الاحتلام في هذا المقال ثم قدمنا بعض النصائح حول كيفية التخلص من الاحتلام عند النساء كما تم شرح أسباب الاحتلام عند النساء. النساء ومتى يجب على المرأة أن تغتسل بعد الاحتلام.