بحث عن الصيام وفوائده، فالصيام من المواضيع المهمة التي كثر الحديث عنها سواء من قبل خبراء التغذية حول العالم أو من قبل علماء أهل السنة أو غيرهم من أهل العلم. يركز هذا المقال على أهم المعلومات حول الصيام من الناحية الصحية وهل يتفق مع الرأي الطبي وغيرها من المعلومات التي لا يمكن للمسلم أن يتجاهلها.
المحتويات
مقدمة للبحث في الصيام وفوائده
الصيام من فرائض الله تبارك وتعالى المنصوص عليها في القرآن الكريم وفي السنة النبوية الشريفة أي في أحاديث رسول الله صلى الله عليه وسلم . العلم يثبت دائمًا رأي الشرع الحكيم ويتحدث عن الفوائد الصحية الحقيقية لمجموعة الوصايا التي أمر بها الله عز وجل، وما سيأتي عنها كاف ومفصل.
بحث عن الصيام وفوائده
ويبحث الصائم دائمًا عما يتوافق الشرع الحكيم مع الآراء الطبية من العبادات التي فرضها الله عز وجل كالصيام أو الصيام، أو حتى العبادات المالية كالزكاة والصدقات وغيرها، وفيما يلي رأي في الفوائد الصحية التي ذكرها الأطباء لترك الصيام:
ما هو الصيام؟
والصيام الذي فرضه الله تعالى هو الامتناع عن شهوة الطعام والشراب والجماع من طلوع الفجر إلى غروب الشمس. الصيام هو أحد الأركان الخمسة التي خلقها الله عز وجل، كما جاء في الحديث النبوي الشريف، كما روي عن عبد الله بن عمر رضي الله عنه. قال رسول الله – صلى الله عليه وسلم -: “بني الإسلام على خمس أشياء: شهادة أن لا إله إلا الله وأن محمدا رسول الله، مقيم الصلاة، ومؤدي الزكاة، ومقيم الصلاة، ومؤتي الزكاة”. الحج وصيام رمضان».
انظر ايضا:
مشروعية الصيام
وقد ورد ذكر مشروعية الصيام في العديد من الآيات القرآنية الكريمة والأحاديث النبوية الشريفة، منها:
- قال الله تعالى: {يا أيها الذين آمنوا كتب عليكم الصيام كما كتب على الذين من قبلكم لعلكم تتقون أياما معدودات. فمن كان منكم مريضا أو على سفر فعدة من أيام أخر. وعلى الذين يطيقونه فدية إطعام مسكين فهو خير له. والصيام خير لكم لو كنتم تعلمون. شهر رمضان الذي أنزل فيه القرآن هدى للناس وبينات من الهدى والمعايير. فمن صام منكم الشهر ومن كان مريضا أو على سفر فليصمه وأيام أخر يريد الله بكم اليسر ولا يريد بكم العسر ولتكملوا العدة والله على ما يرام. لقد هداكم إليه ولعلكم تشكرون.
- وعن عبد الله بن عباس رضي الله عنهما، أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: «كان الناس قبل أن ينزل الصيام يأكلون ويشربون. وسمح لهم أن يفعلوا نفس الأشياء مثل النساء. وكان أحدهم إذا نام لم يأكل ولا يشرب مع أهله حتى أفطرت القابلة، ونام ابن الخطاب وعليه الصيام. فذهب إلى أهله، ثم أتى النبي صلى الله عليه وسلم فقال: أشكو إلى الله وإليك ما صنعت: ما صنعت؟ قال: بعد أن نمت غضبت على أهلي وأردت أن أصوم. وزعموا أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: “إنكم لستم أهلاً لهذا الفعل”. صيام. ” [البقرة: 187]”.
انظر ايضا:
فوائد الصيام في الإسلام
سنتحدث في هذه الفقرة عن فوائد الصيام من الناحية الشرعية، أي ما يعود به الصيام من فوائد فعلية على المسلم، وفيما يلي الرد عليه:
- الصيام عبادة لله تبارك وتعالى يقدمها العبد المسلم لربه. فإن كان أحدكم مريضا أو على سفر فعدة من الأيام وعلى من يطيقه فدية إن أطعمتم مسكينا فهو خير له وأن تصوموا خير بالنسبة لك إذا كنت تعرف فقط.
- فالصوم يكسر روح الإنسان، لأن كثرة الطعام والشراب تؤدي إلى الاستكبار واستهتار القلب بالإيمان ونحوه.
- إن الطمع وكثرة الأكل والشرب يغفل القلب عن ذكر الله تبارك وتعالى، والصيام يلين القلب ويخرجه من الظلمات إلى النور، ويكشف عن القلب حجاباً عظيماً.
- ومن فوائد الصيام أنه ينمي قوة إرادة العبد، ويصبره على الجوع والعطش وغير ذلك.
- فالغني يعرف مدى نعمة الله تعالى ويشعر بشعور الفقير الذي يستطيع أن يقضي أياما وليالي كثيرة دون أن يعرف معنى الطعام والشراب.
- ومن فوائد الصيام المساواة بين الغني والفقير، حتى يعلم العبد المسلم أن الغني والفقير واحد في ميزان الله، وأنه لا يفرق بينهما إلا التقوى.
انظر ايضا:
فوائد الصيام للنساء
تصوم النساء في شهر رمضان المبارك، إلا أيام الحيض التي خصصها الله تعالى لهن. ومن أهم فوائد صيام المرأة ما يلي:
- تحسين صحة القلب: إن عملية الهضم المستمرة تشكل ضغطاً على القلب، كما أن الصيام يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب حيث يتوقف الهضم لعدد معين من الساعات ولفترة زمنية معينة.
- تحسين الدم: بسبب عادات الأكل والشرب غير الصحية، قد يتسبب الإنسان في تكوين مجموعة من الدهون والدهون والحمضيات في دمه، فيتأثر بشكل مباشر بالصيام حيث يتخلص من كل هذه الآفات.
- المعدة: كثرة هضم الطعام وإدخال الطعام في النظام الغذائي يزيد من إفراز حمض المعدة وبالتالي تتأثر القرحات وتتفاقم. ويؤدي الصيام إلى تطهير المعدة من هذه الإفرازات وحمايتها وأغشيتها.
- الحماية من السمنة: الصيام يحمي الإنسان من السمنة والأمراض المصاحبة لها مثل مرض السكري والكولسترول ومشاكل ضغط الدم وغيرها.
انظر ايضا:
هل صيام رمضان صحي؟
كما ذكرنا في الفقرات السابقة فإن للصيام العديد من الفوائد الصحية التي تعود بالنفع على الجسد والروح، وهناك أشياء كثيرة يجهلها الناس، منها أن الروح هي شيء داخلي للإنسان، نفس الشيء مهم. كالجسد ويتطلب عناية كبيرة، والصيام يؤدي إلى راحة البال بإعادته إلى حالته الأصلية من الحنان والشفافية التي يفقدها الإنسان بسبب كثرة انغماسه في شهواته.
بحث عن الصيام pdf
الصيام من أعظم العبادات التي فرضها الله تعالى على عباده، وما من عبد يريد أن يتقرب إلى ربه سبحانه كما يتقرب إليك بالصيام، لدينا حزمة معلومات مهمة عن تم تجميع موضوع الصيام وإدراجه في هذه المقالة على شكل ملف PDF، يمكنك تحميله بالضغط على “تحميل”.
بحث في الصيام، دكتور
الصيام من نعم الله العظيمة التي يقوم بها المسلم سواء في شهر رمضان المبارك أو أثناء صيام التطوع. ولذلك فإن المسلم يبحث دائمًا عن الفوائد التي يحصل عليها من الصيام، بالإضافة إلى أجر الله تبارك وتعالى. تم إدراج ملف أدناه يحتوي على جميع المعلومات الواردة في المقالة مع إمكانية التعديل عليه.
وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقال عن الصيام وفوائده، حيث تحدثنا عن معلومات عن الصيام يجب أن يعرفها كل مسلم. هل يعتبر صيام شهر رمضان المبارك صحياً للجسم؟ ما هو الدليل على هذا؟ وغيرها من المعلومات الهامة.