المحتويات
لمحة عامة حول السنامكي
متى ينتهي مفعول السنامكي (السنا)، يصنف السنامكي من الشُجيرات قليلة التفرُّع، و التي تنمو لإرتفاع 1 متر تقريباً، كما أنها تمتلك ساق خشبي مستقيم، و أيضاً أزهار ذات لون أصفر، وهناك أكثر من 400 نوعٍ مختلفٍ منها، وبعد العديد من الدراسات العلميّة تبين أن له فوائد عديدة، ومنها التخفيف من الإمساك، وغيره من اضطرابات الجهاز الهضميّ، كمتلازمة القولون العصبيّ، والانتفاخ، ولكن ومع ذلك، ما زال لا يوجد أدلّة علميّة كافية تدعم فوائد استخدام مغلي السنامكي، في التخفيف من هاتين الحالتين.
متى يبدأ مفعول السنامكي
من المعروف أن السنامكي، يمتلك تأثيراً مليّناً بشكل طبيعيّ، وذلك عند الجمع بين استهلاك أوراقه وثماره، حيث أنه عادةً ما يستخدم للتخفيف من الإمساك، حيث يبدأ مفعول السنامكي، خلال 8 ساعات، ويفضل تناوله ليلاً قبل النوم، حيث أنه يقوم بتنشيط حركة الأمعاء خلال فترة تتراوح بين، 6-12 ساعة عند مُعظم الاشخاص ،ولكن إن مفعول السنامكي سيأخذ بضعة أيام،حتى يبدأ تأثيره، في حال المعاناة من الإمساك بدرجة شديدة.
شاهد أيضاً قائمة المدارس العالمية المعتمدة في السعودية 2022
متى ينتهي مفعول السنامكي
إن المدة الزمنية التي يحتاجها السنامكي، لتحقيق النتائج المرجوة منه، هي تتراوح ما بين ستة ساعات وحتى اثنى عشر ساعة (6_12)
حيث إن فعالية السنامكي تتوقف، طبقا ً للجرعة المأخوذة، ووجب علينا التنويه أن الإفراط من استخدام السنامكي،قد يتسبب إلى الإصابة بنوبات الإسهال، لذلك لابد من الحرص، بعدم مغادرة المنزل عقب تناوله.
و السبب في ذلك يرجع إلى فاعلية السنامكي القوية،والتي تعمل على تنظيف وتطهير البطن، سنرفق لك عزيز المتابع الطريقة المثلى والصحيحة ،لتناول السنامكي،و هي كالتالي، عن طريق غلي بعضاً من أوراق السنامكي، في كوب من الماء الساخن،و إضافة بعض من أوراق النعناع إليها.
ثم عليك ترك المشروب في الماء الساخن، لمدة لا تقل عن ساعتين، بعد ذلك يجب تصفية المشروب وتناوله مرة واحدة صباحاً .
أضرار السنامكي
إن تناول السنامكي لفترة زمنية قصيرة، يُعد غالباً آمناً إلي مُعظم الأشخاص البالغين، وأيضاً إلى الأطفال الذين يزيد اعمارهم عن السنتين، ومع ذلك وجب عليك الحذر عزيز القارئ، لانه من المحتمل أن يكون تناوله بجرعاتٍ عالية ولفتراتٍ طويلة غير آمن، ولهذا لا يُنصح باستخدامه لفترة تزيد مدتها عن الأسبوعين، إلى أنّه من المحتمل أن يكون تناول السنامكي لفترة قصيرة آمن خلال فترتي الحمل والرضاعة الطبيعيّة، بينما تناوله بجرعات عالية، ولفترة طويلة خلال هاتين الفترتين، قد يكون غير آمن، لذلك يجب الحذر من استخدامه لفترات طويلة، و بجرعات عالية، حيث إنّ استخدامه بشكلٍ مستمر، أو لفتراتٍ طويلة، و بجرعاتٍ عالية، قد يسبب حدوث بعض الأعراض الجانبيّة الخطيرة؛ مثل: أضرار الكبد، وكسل حركة الأمعاء الناتج عن اعتماد الجسم عليها كمُليّن.
شاهد أيضاً سلم رواتب الصيادلة في السعودية 1443
محاذير استخدام السنامكي
هناك بعض الحالات التي تتفاقم فيها الأعراض عند استخدام السنامكي، لذلك وجب الحذر عند استعمال السنامكي، في هذه الحالات الخاصة و نذكر منها ما يأتي،
- اضطرابات الإلكتروليت، واختلال تركيزها، ونقص البوتاسيوم.
- الجفاف،والإسهال
- بعض الاضطرابات في الجهاز الهضميّ.
- أمراض القلب.
ومن بعض اعراض السنامكي، التي قد تحدث عند مستهلكي السنامكي، الغير مرغوب بها، والخطيرة ،والتي نذكر منها ما يأتي:
- الإسهال
- المغص
- ألم في البطن
- اضطرابات الكترونيات .
- خسارة سوائل الجسم.
- الشعور بالضعف، أو التعب، أو الإغماء.
الي هنا متابعينا الكرام، ينتهي مقالنا حول الإجابة عن سؤال متى ينتهي مفعول السنامكي، نتمنى أن نكون قد منحناكم الإجابات والمعلومات الوافية حول هذا الموضوع، دمتم في حفظ الله ورعايته.
شاهد أيضاً المليار كم صفر