جدول ال فكرة
تُحمل الأشياء أثناء الوقوف بجذع مستقيم ، دون الانحناء ، لأن الأجسام تتخذ أوضاعًا مختلفة ومختلفة كل يوم وبشكل مستمر ، لأن على الجميع الركض والوقوف والجلوس والتوقف والعديد من الحركات الأخرى ، وسوف نتعلم الإجابة على السؤال: إذا تم حمل الأشياء واقفة بجسم علوي مستقيم بدون منحنى ، فإن موضع ال فكرة أيضًا يحدد كيفية الحفاظ على منحنيات العمود الفقري.
المحتويات
تُحمل الأشياء أثناء الوقوف بجسم علوي مستقيم دون الانحناء
تُحمل الأشياء أثناء الوقوف بجذع مستقيم ، دون ثني. العبارة صحيحة لأنه عند حملها ، يجب أن يظل الأشخاص في وضع مستقيم ومستقيم حتى لا يصيب العمود الفقري ، ويحتوي العمود الفقري على منحنيات طبيعية مما يعني أنه لم يتشكل على التوالي كيف يفكر الكثيرون. .[1]
أنظر أيضا: كم عدد فقرات العمود الفقري ، ما هي وظيفة العمود الفقري؟
كيف يتم الحفاظ على انحناءات العمود الفقري؟
تقوسات العمود الفقري هي “الانحناء المقعر للعنق والحيوة والانحناء الصدري المقعر” ، ويتم الحفاظ على هذه الانحناءات من خلال:
- العضلات المثنية: توجد هذه العضلات في الأمام ، بما في ذلك عضلات البطن ، وتسمح للناس بالانحناء أو الانحناء للأمام.
- العضلات الباسطة: توجد العضلات الباسطة في الظهر ، وتساعدك هذه العضلات على الوقوف بشكل مستقيم.
لقد أكملنا هنا مقالًا عن حمل الأشياء أثناء الوقوف بجذع مستقيم دون الانحناء ، والذي علمنا ، جنبًا إلى جنب مع الإجابة على السؤال أعلاه ، كيفية الحفاظ على انحناءات العمود الفقري.