لقد كانت واحدة من أكثر التجارب المزعجة التي مررت بها في حياتي لأنني كنت أشعر دائمًا بقلبي يرفرف، وكانت نبضات قلبي في العادة سريعة جدًا، وهذا ما جعلني أدخل في حالة من الاكتئاب بسبب القلق المستمر على صحتي. . والأعراض التي كنت أعاني منها باستمرار.
المحتويات
تجربتي مع خفقان القلب
في تجربتي مع خفقان القلب، مررت ببعض الخطوات لأعرف أنني مصاب به
- منذ بضعة أشهر، بدأت أشعر برفرفة شديدة في قلبي، وزيادة في معدل النبض، وإرهاق مع أقل مجهود، مما جعل من الصعب علي أداء المهام اليومية والذهاب إلى العمل.
- شعرت بدوار شديد، وأحيانًا شعرت بالدوار.
- فتوجهت على الفور إلى الطبيب المعالج وبعد عدة فحوصات وفحوصات ضرورية شخصني بتسارع ضربات القلب.
- لقد وصفت لي بعض الأدوية والتمارين الخاصة.
- وبعد أن تلقيت هذا العلاج وأديت التمارين بشكل صحيح تحسنت حالتي بشكل ملحوظ.
- ولذلك سأروي معكم كل الخطوات التي مررت بها باستثناء كل المعلومات المتعلقة بخفقان القلب.
شاهد المزيد
أسباب خفقان القلب
ومن خلال تجربتي لاحظت أن هناك أسباب عديدة
- يتميز خفقان القلب بتسارع ضربات القلب بالإضافة إلى رفرفة القلب القوية.
- هذا هو نوع من الاضطراب الذي يؤثر على عضلة القلب.
- ويقترح عليك استشارة الطبيب على الفور في حالة الدوخة الشديدة.
- يمكن أن يؤثر خفقان القلب على الشخص بسبب الاكتئاب.
- كما يمكن أن يكون سببه بعض التمارين الشاقة أو الإجهاد المفرط.
- ويمكن أيضًا أن يكون سببه الأدوية أو الحالات الصحية المختلفة.
- كما أن نوبات الهلع تثير هذا المرض، وكذلك المشاعر القوية مثل القلق أو التوتر أو الشعور بالحزن الشديد.
- كما يعمل الكافيين والنيكوتين على تحفيز إنتاجه، بالإضافة إلى أدوية البرد أو السعال المختلفة.
- مادة السودوإيفيدرين في بعض الأدوية.
- التغيرات الهرمونية في جسم المرأة أثناء الدورة الشهرية أو انقطاع الطمث، بالإضافة إلى الحمى.
- كما يمكن أن يكون هرمون الغدة الدرقية هو السبب في زيادته أو نقصانه.
تجربتي مع حبوب خفقان القلب
هناك العديد من الحبوب التي قد يصفها لك طبيبك. لقد استخدمت عدة حبوب في أوقات مختلفة، لكن يجب استشارة الطبيب قبل تناولها، لأن كل حالة تختلف عن الأخرى. وكانت هذه الحبوب
- أميودارون.
- السوتالول.
- مكسيليتين.
تجربتي مع أعراض خفقان القلب
من خلال تجربتي مع خفقان القلب، واجهت العديد من الأعراض المختلفة التي ساعدت طبيبي في تشخيص حالتي عندما أخبرته عنها، بالإضافة إلى بعض الفحوصات وهي
- الإحساس بالقفز، وعدم انتظام ضربات القلب.
- في بعض الأحيان كنت أشعر بألم في أضلاعي.
- في بعض الأحيان كنت قلقة.
- كنت أعاني من صعوبة في التنفس.
- عادة ما أشعر بالدوار.
- أنا في حيرة.
- ألم شديد في الصدر.
اقرأ أكثر
تجربتي مع علاج زيادة ضربات القلب
ومن خلال تجربتي مع خفقان القلب، وجدت طريقتين لعلاجه
العلاج باستخدام منبهات العصب المبهم
- تعتمد هذه الطريقة على علاج فرط ضربات القلب.
- تم استخدام هذه الطريقة من خلال الضغط على البطن.
- بالإضافة إلى الضغط الخفيف على الرقبة في منطقة الشريان السباتي.
- كما أنها تصب الماء البارد على وجهي.
- ولكن يجب أن يتم ذلك بمساعدة الطبيب فقط في حالة نصيحتنا.
تقويم نظم القلب
- في هذه الطريقة، يتم استخدام أجهزة خاصة لتنظيم معدل ضربات القلب.
- وهذا يقلل من تسارع هذه اللقطات.
- تتم هذه الطريقة عن طريق أقطاب كهربائية يتم ربطها بجسم المريض.
- تقوم هذه الأجهزة بتوصيل ما يسمى بالصدمة الكهربائية إلى القلب.
- يعمل على عضلة القلب ويعمل بشكل مستمر على تنظيم ضربات القلب وإعادتها إلى وضعها الطبيعي.
قد يهمك
تجربتي مع العلاج النفسي لخفقان القلب
كما أن من العلاجات التي جربتها خلال تجربتي مع خفقان القلب هو العلاج النفسي، والذي ساعدني كثيراً
- لقد قمت بتمارين الاسترخاء التي وصفها لي معالجي النفسي.
- أتعمد أن أتنفس بعمق وأفكر عندما أشعر بهذه الحالة.
- أمشي بانتظام للحفاظ على معدل ضربات القلب مرتفعا.
- وقمت ببعض التمارين الخفيفة التي لا تتطلب مجهودًا عنيفًا.
- تجنب تناول الكافيين أو المنبهات المفرطة.
- أحاول أن أنام جيدا لتجنب هذا الوضع.
يمكنك قراءة هذا
تجربتي في علاج خفقان القلب في المنزل
كما أن هناك بعض الطرق التي استخدمتها للتخلص من هذه الأعراض
- حاولت جاهدة أن أكون مسترخية وأبتعد عن كل أسباب التوتر والقلق.
- لقد استخدمت الكثير من تمارين اليوغا بالإضافة إلى تمارين التأمل.
- أنا تقليل الحافز.
- ألتزم بالمواعيد وجرعات الدواء والجلسات التي يحددها الطبيب.
تجربتي مع المشروبات التي تساعد في التخلص من خفقان القلب
هناك بعض المشروبات التي قرأت عنها خلال تجربتي مع خفقان القلب والتي تعمل على علاج مشكلة زيادة ضربات القلب، وقد نجحت معي بالفعل عندما جربتها، وهي
ماء
- ساعدني الماء على خفض معدل ضربات القلب بشكل ملحوظ.
- لأنه يوفر الكثير من الماء لجسدي.
- كما ساعد على تنشيط الدورة الدموية.
- عندما أشرب كمية كافية من الماء بانتظام، أشعر بارتفاع ضغط الدم.
- وينبغي أن تستهلك بما يتناسب مع وزن الفرد.
عصير البنجر
- يتحكم الشمندر في ضغط الدم ولا يزيده.
- شربت عصير الشمندر الذي أدى إلى تحسين عمل وأداء القلب بشكل ملحوظ.
- كما أنها مليئة بالعديد من الفيتامينات التي تحافظ على نشاط الجسم ونشاطه.
- كانت نتيجة عصير الشمندر معي لفترة طويلة.
- لقد ساعدني في التخلص من أي اضطراب يحدث في عضلة القلب.
عصير البرقوق
- زوّد البرقوق جيس بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي احتاجتها.
- يحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم.
- عندما كنت أشرب عصير البرقوق بكمية مناسبة، كان ذلك ينظم معدل ضربات القلب ويحفز الدورة الدموية بشكل كبير.
- عصير البرقوق ينظم ضغط الدم.
- كنت أتناول ما لا يقل عن خمسين جرامًا ومائة جرام كحد أقصى من عصير البرقوق يوميًا.
- إنه يخفض مستويات الالتهاب بالنسبة لي ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم.
- ولكن يجب أن يتم تناوله تحت إشراف الطبيب وبكميات محدودة جداً، لأنه ليس مفيداً في جميع الحالات، كما أنه في بعض الحالات يمكن أن يكون ضاراً جداً، لذا قبل تناوله يجب عليك أولاً استشارة الطبيب ويكون له تحديد. المبلغ المناسب لك.
ما مدى خطورة خفقان القلب؟
لقد لاحظت في تاريخي مع خفقان القلب أن خفقان القلب عادة لا يكون خطيراً، ولكن هناك حالات تتطلب الاهتمام وتحتاج إلى مراقبة مستمرة من قبل الطبيب، مثل
- أي تاريخ طبي عائلي أو شخصي لأمراض القلب.
- التوتر والقلق ونوبات الذعر.
- في حالة الحمل.
- أي تغيير في بنية العضلات.
- زيادة نشاط الغدة الدرقية.
- أي دواء منشط، مثل أدوية الربو وأدوية البرد.
- أي جراحة سابقة في القلب.
- أصيب بنوبة قلبية سابقة.
- الغثيان، والدوخة، والسكتة الدماغية أو قصور القلب
- عدم انتظام ضربات القلب.
- هجمات الحيوانات.
شاهد المزيد