تلجأ معظم النساء إلى تناول حبوب الغثيان خلال فترة الحمل لأنهن لا يتحملن القيء المتكرر خلال هذه الفترة، وفي الواقع تشعر معظمهن بهذا الشعور عند الاستيقاظ من النوم وبعد تناول الطعام.
المحتويات
تجربتي مع حبوب الغثيان للحامل
يزداد هرمون الحمل لدى المرأة، وتصاب بالغثيان الشديد، وهو ما يعتبر من علامات الحمل. في الواقع، كانت لي تجربة مع حبوب الغثيان أثناء الحمل وكانت كالتالي:
- بالفعل في بداية الشهر الثاني من الحمل شعرت بغثيان شديد. في البداية أحسست به دون أن أتقيأ، لكنه اشتد بعد ذلك وسبب لي أن أتقيأ كل الطعام الذي أكلته.
- توقفت عن تناول الطعام وأصبحت مترددة لأنني كنت أخاف من القيء، وهذا ما جعلني أقلق على الجنين لأنني لا أستطيع إطعامه جيداً وهذا الظرف قد يتسبب في توقفه عن النمو مستقبلاً.
- ذهبت إلى الطبيب وأخبرتها عن مشكلة الغثيان التي أعاني منها. وصفت لي دواءً لمنع الغثيان وأكدت لي أنه آمن للحمل. أخبرتني أن أتناول كبسولتين في البداية وكبسولة واحدة بعد أسبوع.
- أخبرني الطبيب أن أتوقف عن تناول حبوب الغثيان عندما أصبحت أفضل تمامًا، وقادرة على تناول الطعام جيدًا دون الشعور بالغثيان، وبالتأكيد، بعد فترة قصيرة تمكنت من السيطرة على الغثيان.
تجربة كيفية التخلص من غثيان الحمل
أصبح الغثيان الصباحي من الأمور التي تضر بنفسية الحامل ويعتبر من الأمور التي تزعج أغلبهن في بداية الحمل. وسأحكي لكم تجربتي مع الغثيان وكيف تمكنت من التخلص منه وهي كالتالي:
- أنا متزوجة منذ ست سنوات، وكانت تجربتي جيدة مع حملي الأول. لقد تخلصت بسرعة من الغثيان عن طريق تغيير نمط حياتي ونظامي الغذائي وتجنب الأطعمة ذات الرائحة القوية.
- المشكلة الحقيقية في الغثيان هي أنني كنت أشعر بالقيء الشديد كلما دخلت رائحة الطعام إلى المنزل. لذلك توجهت إلى الطبيب الذي وصف لي حبوباً تحميني من الغثيان وتساعدني على تناول الطعام.
- تناولت حبوب الغثيان مرتين لمدة أسبوع كامل، ثم أخبرني الطبيب أن أتناولها مرة واحدة يوميًا، وبعد أسبوعين توقفت عن تناول تلك الحبوب تمامًا لأنني تمكنت من السيطرة على الغثيان وأصبح كل شيء طبيعيًا تمامًا.
أنواع حبوب الغثيان للحامل
يمكن القول أن لي تجربة جيدة مع حبوب الغثيان للحامل، وفي الواقع هناك أنواع مختلفة من هذه الحبوب متوفرة في الصيدليات لها فعالية كبيرة في القضاء على الغثيان، وهي كالتالي:
القيء
- يثبط العناصر المسببة للغثيان ويتكون من فيتامين ب6 الذي يساعد على تهدئة القيء وتخفيف الدوخة. يمكن تناول كبسولتين واحدة في الصباح والأخرى في فترة ما بعد الظهر.
نافيدوكسين
- تعتبر هذه الحبوب من أفضل وأشهر مثبطات الغثيان لأنها تحتوي على عناصر آمنة تمنع الغثيان تماماً. ويوصي الطبيب بتناول جرعة على شكل كبسولة طوال اليوم.
ما مدى أمان حبوب الغثيان للحامل؟
يعتقد الكثيرون أنه يجب على المرأة اختيار العلاجات المنزلية للتخلص من الغثيان قبل اللجوء إلى الأدوية، لكن إذا لم تتمكن من ذلك فيمكنها تناول أقراص الغثيان لفترة قصيرة ومن الجيد لها العودة إلى الطبيب. ولهذا يمكن وصف الدواء المناسب لها. كما يجب عليها الالتزام بالجرعات الموصى بها وعدم الإفراط في تناولها تجنباً للأضرار.
كيفية علاج الغثيان في المنزل
يجب على المرأة الحامل التي تعاني من الغثيان أن تلجأ إلى الطرق الطبيعية قبل تناول الأدوية للتأكد من سلامة الجنين وإبعاده عن الخطر. يمكن علاج الغثيان بالطرق التالية:
علكة
- يساعد مضغ العلكة التي لا تحتوي على السكر في علاج الغثيان، ومن الجيد تجنب الأنواع المحلاة بالسكر.
تجنب الحرارة
- يجب على المرأة الحامل تجنب الأطعمة الحارة التي تسبب الغثيان، كما يجب عليها الابتعاد عن الأطعمة المقلية والسكر.
تناول المهدئات
- ويفضل تناول الأطعمة التي تهدئ المعدة، وخاصة البطاطا المسلوقة والموز، بالإضافة إلى الزبادي والبسكويت الذي يحتوي على كمية قليلة من الملح.
مشروبات مهدئة
- ويفضل أن تتناول المرأة الحامل المشروبات التي تهدئ المعدة وتعزز امتصاص الطعام، وخاصة الحليب البارد، وأيضاً الزنجبيل والنعناع.
تقسيم الوجبات
- ومن الأفضل للمرأة الحامل أن تقوم بتوزيع الوجبات على مدار اليوم بحيث تتمكن من تناول سبع وجبات خفيفة على مسافة من بعضها البعض. مما يسهل عملية الهضم ويخفف من الغثيان.
تجنب الروائح
- يجب على المرأة الحامل الابتعاد عن الروائح القوية لأنها تسبب الغثيان كما أنها تحفز حاسة الشم.
يشرب الماء
- وينصح للمرأة بشرب الماء باستمرار حتى لا تصاب بالجفاف الذي قد يسبب القيء عند المرأة الحامل.
أضرار حبوب الغثيان على الحامل
الحمل يدفع المرأة إلى السؤال عن الدواء قبل تناوله حتى لا يشكل خطراً على الجنين. وفي الحقيقة هناك بعض الأضرار التي تسببها حبوب الغثيان والتي تلجأ إليها معظم النساء خلال فترة الحمل، وهي كالتالي:
رد فعل تحسسي
- في بعض الأحيان تحدث ردود فعل تحسسية تجاه حبوب الغثيان، خاصة تورم الوجه واحمرار الجلد.
الشعور بالأرق
- تعاني الكثير من النساء اللاتي يتناولن حبوب الغثيان من الأرق الشديد وعدم القدرة على العمل، كما يزداد معدل ضربات القلب لديهن.
جفاف
- تساهم حبوب الغثيان في إصابة بعض النساء بالجفاف، كما تجعل جسمهن يشعر باسترخاء شديد ورغبة دائمة في النوم.
إزعاج
- المرأة التي تتناول حبوب الغثيان تعاني من صعوبة في التفكير كما أنها تشعر بالدوار المستمر.
صداع
- الصداع هو أحد الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا التي تحدث بعد تناول حبوب الغثيان. وبالإضافة إلى ذلك، تعاني النساء من عدم وضوح الرؤية وطنين في الأذنين.
فقدان الشهية
- لا تستطيع النساء الحوامل تناول الطعام بشكل جيد خلال الفترة التي يعتمدن فيها على حبوب الغثيان لأنهن يعانين من فقدان شديد للشهية.
- حبوب الغثيان تجعل المرأة لا تعود قادرة على التبول بشكل جيد، كما يزداد وزنها وتتفاقم حالتها النفسية.