تعتبر العادة السرية من أخطر الأمور التي يقوم بها المراهقون وغيرهم. ونظراً لأضرارها الكبيرة فإنها لا تنعكس فقط على البنية النفسية والجسدية، بل أيضاً على شخصية الفرد وسلوكه.
المحتويات
هل تؤثر العادة على الدورة الشهرية؟
ليس للعادة السرية أي تأثير على الدورة الشهرية، فهي لا تسبق موعدها ولا تؤخرها.
الآثار الضارة للعادة السرية
على الرغم من أن العادة السرية ليس لها أي تأثير على الدورة الشهرية، إلا أن للعادة السرية أضرار عديدة.
- كثرة الاستمناء تؤدي إلى البرود الجنسي أثناء الزواج. لأن الاستمناء أكثر متعة للنساء.
- تتزايد حالات التهابات الجهاز التناسلي، خاصة عند استخدام أدوات معينة أو إدخالها في المهبل.
- تزداد فرص فقدان الفتاة لعذريتها، خاصة إذا استخدمت أية أدوات أو أدخلتها في المهبل.
- تواجه الفتاة مضاعفات نفسية وعصبية وتشعر بالذنب بشكل مستمر وتفقد الثقة بالنفس وتشعر بالخجل وتشتاق للعزلة.
- تهيج الجلد في منطقة الأعضاء التناسلية نتيجة الاحتكاك، خاصة في حالة عدم استخدام المزلق.
علاج الاستمناء
1- تقوية الإرادة
العادة السرية هي شكل من أشكال الإدمان يجب أن يكون لدى الشخص الإرادة للتغلب عليه.
2- استشارة الطبيب المختص
في بعض الحالات لا بد من استشارة الطبيب؛ وبما أن الجلسات مع الطبيب المبنية على الحوار تساعد على تحويل رغبات الشخص وطاقته إلى كل شيء إيجابي ومفيد، فإن الشخص قادر على التخلص تدريجياً من العادة السرية.
3- تغيير نمط الحياة
يبدأ الناس في العيش وممارسة هواياتهم المفضلة والبدء في تجربة أشياء جديدة في حياتهم وإجراء اتصالات مع الناس.
يعود الجسم إلى حالته الطبيعية بعد التوقف عن العادة السرية
يتعلق بسؤال اليوم: هل تؤثر العادة على الدورة الشهرية؟ بعد التوقف عن العادة السرية والعلاج المقابل يبدأ الجسم بالعودة إلى طبيعته، وقد تكون هذه بداية التوقف.
هناك العديد من الأمور التي تساعد الجسم على العودة إلى حالته الطبيعية من حيث القوة والصحة النفسية وكافة جوانب الحياة، مثل: مثل الحفاظ على تناول تغذية جيدة، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وممارسة حدة البصر، وممارسة الهوايات، والصلاة بانتظام.
تختلف المدة التي يستغرقها التوقف عن العادة السرية من شخص لآخر وتعتمد على حالة كل شخص وطبيعة كل جسم.
أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية
1- الحمل والرضاعة
إذا حدث ذلك في وقت متأخر عن المعتاد أو لم يكن هناك سوى عدد قليل من البثور، فمن الممكن أن يكون من أعراض الحمل المبكرة، خاصة إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى مثل الغثيان والتعب والإرهاق.
في أغلب الأحيان، تتأخر الدورة الشهرية أثناء الرضاعة الطبيعية. والسبب الرئيسي لذلك هو هرمون البرولاكتين الذي يثبط إنتاج الهرمونات الأنثوية المسؤولة عن الدورة الشهرية.
2- اتباع نظام غذائي سيئ
يمكن أن يؤدي النظام الغذائي غير السليم إلى عدم انتظام الدورة الشهرية، خاصة إذا كان النظام الغذائي لا يحتوي على عناصر غذائية مهمة.
تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على السكر والمواد الحافظة يسبب مشاكل وخاصة في الغدة الدرقية والكظرية، مما له تأثيرات عديدة على الجسم، بما في ذلك التأثير على الدورة الشهرية.
3- أمراض الجهاز التناسلي
- سرطان الرحم وبطانته: يعتبر من أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية.
- متلازمة المبيض المتعدد الكيسات: يحدث هذا عادةً عندما تتوقف الدورة الشهرية أو تصبح ثقيلة جدًا.
- الأورام الليفية الرحمية: الأورام الليفية الرحمية تسبب عدم انتظام الدورة الشهرية أو غيابها.
- التهاب بطانة الرحم: يؤدي ذلك إلى تغيرات في الدورة الشهرية وقد تتوقف تمامًا.
4- التعرض لنوبات القلق
الحالة النفسية للمرأة لها تأثير كبير على دورتها الشهرية. شعور المرأة الدائم بالتوتر والقلق يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية.
5- سن اليأس أصبح قاب قوسين أو أدنى
مراحل ما قبل انقطاع الطمث: تعاني المرأة من اضطرابات في دورتها الشهرية. تحدث هذه عادةً بعد سن الأربعين، ولكنها قد تختلف من امرأة إلى أخرى.
6- تناول بعض الأدوية
هناك بعض الأدوية التي تسبب عدم انتظام الدورة الشهرية. بالإضافة إلى العلاج الكيميائي، تشمل هذه الأدوية أيضًا وسائل منع الحمل وأدوية الاكتئاب.
7- ممارسة الرياضة
عندما تمارس المرأة التمارين الرياضية بشكل مفرط، فإن ذلك يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية، لأنها تحدث خللاً في بعض هرمونات الجسم المسؤولة عن الإباضة.
8- مشاكل الغدة الدرقية
الغدة الدرقية غالباً ما تكون السبب في عدم انتظام الدورة الشهرية؛ الغدة الدرقية مسؤولة عن إنتاج العديد من الهرمونات الأيضية، مما يضمن توازن العديد من الهرمونات الجنسية في الجسم.
9- مشاكل الوزن
يمكن أن يكون الوزن الزائد هو سبب عدم انتظام الدورة الشهرية، ولكن النحافة المفرطة يمكن أن تكون أيضًا أحد الأسباب. لأن فقدان كميات كبيرة من السعرات الحرارية يؤدي إلى مشاكل في التبويض.
الاستمناء هو أهم شيء يجب تجنبه ولا تفعله أبدًا. وبما أن هذا له عواقب سلبية كثيرة، يجب عليك تجنبه.
الأسئلة المتداولة
-
هل يوجد دواء لعلاج العادة السرية؟
لا يوجد دواء مصمم خصيصًا لعلاج العادة السرية. ومع ذلك، إذا كان السبب الجذري هو أشياء أخرى مثل الاكتئاب، فقد يصف الطبيب دواء لعلاج السبب الجذري.
-
هل مرض السكري سبب لعدم انتظام الدورة الشهرية؟
نعم، إن الإصابة به وعدم تلقي الرعاية اللازمة يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية.