أعاني من نغزات في الثدي الأيسر

هناك العديد من الآلام التي تفاجئ جسمنا في مناطق مختلفة دون أي سبب أو إنذار يذكر، خاصة في المناطق الحساسة مثل منطقة الصدر، حيث أن أي ألم يمكن أن يشير إلى وجود مشكلة معينة. ولذلك يجب أن نراقب التغيرات الفسيولوجية التي تحدث في الجسم لأن سرعة الملاحظة تساهم في ذلك. فهو يساهم في الكشف المبكر وسهولة التشخيص والعلاج.

المحتويات

سبب الشعور بالوخز في الثدي الأيسر

تعتبر آلام الثدي من أكثر الآلام الشائعة التي تشتكي منها الكثير من النساء ويمكن أن تكون ناجمة عن العديد من المشاكل التي قد تكون طبيعية ولا تتطلب زيارة الطبيب، وبعضها مهم جداً ويتطلب زيارة طبيب مختص طبيب.

التغيرات الهرمونية التي تحدث قبل الدورة الشهرية وتعود إلى طبيعتها بعد نزيف الدورة الشهرية.
وفي فترة انقطاع الطمث، تتغير مستويات هرمون الاستروجين في الدم، مما يزيد من الإحساس بهذه المشاعر.
وجود بعض الأورام الليفية الحميدة في منطقة الثدي، والتي قد تدل على الحلمات.
لديك كيس في ثديك.
تضخم قنوات الحليب يمكن أن يسبب آلام الثدي.
تناول بعض الأدوية التي تعمل على تغيير مستويات الهرمونات في الجسم، مثل…
إذا شعرت بألم في الصدر، أو تعرق، أو انتشار الألم إلى الذراع أو الذقن، أو صعوبة في التنفس، فقد تشير هذه الأعراض إلى وجود جلطة دموية. لذلك يجب عليك مراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن.
قصور الغدة الدرقية.
تعاني من إصابة في جانبك الأيسر أو صدرك.
ظهور تمزقات عضلية في جانب واحد.
نقص حمض الجاموليك.
التدخين بأنواعه.
وجود الأكزيما الشديدة.
عدوى الهربس النطاقي.
اعتلال الأعصاب حول الصدر.
تلوث فطري.

لأسباب طبية، قد يحدث ألم ووخز في منطقة الصدر

هناك العديد من الأسباب الطبية التي يمكن أن تسبب ألم في الصدر. وأهمها هي:

عدوى القوباء المنطقية في منطقة قريبة من الصدر.
لدي متلازمة الفيبروميالجيا.
التهابات الرئة.
فاز الرئة.
حرقة في المعدة.
الألم بسبب الصدر.
تشنجات وألم مفاجئ وشديد.

الفرق بين آلام الثدي الدورية والعرضية

هناك فرق بين ألم الصدر الذي يحدث بشكل منتظم ويتطلب زيارة الطبيب المختص، وبين الألم العرضي الذي يحدث بشكل متقطع أو دفعة واحدة.

ألم مستمر	ألم في بعض الأحيان
يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالدورة الشهرية.	ويمكن أن يحدث في أي وقت دون التقيد بالدورات الدورية.
يستمر لفترة طويلة ويمكن أن يكون حادًا أو عنيفًا أو مؤلمًا.	يمكن وصفه بأنه إحساس بالحرقان أو الوخز أو الألم أو اللدغة في الصدر.
وقد يصاحبه شعور بالامتلاء أو التورم أو الشعور بوجود كتلة في الثدي.	يمكن أن يكون الألم ثابتًا أو متقطعًا.
يمكن أن يؤثر على الثديين الأيمن والأيسر وكذلك المنطقة العلوية ويمتد إلى الإبطين.	قد يشعر الثدي بألم أو ألم في منطقة معينة، مع إمكانية انتشاره في جميع أنحاء الثدي.
يستمر الألم قبل أسبوعين من الدورة الشهرية ويعود إلى طبيعته بعد انتهاء الدورة الشهرية.	معظم النساء يحصلن عليه بعد انقطاع الطمث.
يمكن أن تحصل عليه النساء في العشرينات من عمرهن في الثلاثينات من العمر وفي النساء اللاتي يقتربن من سن اليأس.

الوقاية من وجود كتل في الثدي الأيسر

عليك اتباع بعض الممارسات والعادات التي من شأنها علاج آلام الثدي في العصر الحديث والحد من ظهوره على المدى الطويل.

تأكد من تجنب الأدوية الهرمونية قدر الإمكان.
تجنب الأدوية المعروفة بأنها تسبب ألمًا في الصدر كأثر جانبي.
استخدم الأدوية المسكنة للألم التي يمكن أن تخفف الألم دون الإفراط في استخدامها.
تجنب الأنشطة التي تضع الكثير من الضغط على الجسم لفترات طويلة من الزمن.
حاول تقليل استهلاك الكافيين، والذي يمكن أن يقلل الألم، على الرغم من عدم وجود دراسات علمية تدعم ذلك.
ارتدي حمالات الصدر التي تناسبك، وليس حمالات الصدر الصغيرة جدًا.
اتباع نظام غذائي منخفض الدهون وعالي الكربوهيدرات المعقدة.
القيام بأنشطة الاسترخاء والتهدئة لتخفيف أي توتر.

متى تحتاج لرؤية الطبيب إذا كنت تعاني من ألم في الصدر؟

يمكن علاج معظم مشاكل الثدي أو الألم الذي قد يحدث عن طريق تناول الأدوية المناسبة أو إجراء تغييرات في نمط الحياة. لكن هناك العديد من الأعراض التي تشير إلى وجود مشكلة خطيرة تتطلب زيارة الطبيب.

ألم غير متبادل عند الاستيقاظ من النوم.
يستمر ألم الصدر لفترة أطول من بضعة أسابيع.
أصبح الألم سيئًا للغاية لدرجة أنه لم يعد يطاق.
يحدث الألم في منطقة معينة، مثل الصدر.
الألم يعيق الحياة اليومية الطبيعية.
ظهور إفرازات في الحلمة.
حدوث التهابات حول الحلمة.
تغير ملحوظ في شكل الثدي.
أنواع مختلفة من السرطان، وخاصة سرطان الثدي، لها تاريخ طبي أو عائلي.
وجود تورم أو كتلة تحت الإبط.
ظهور طفح جلدي حول الحلمة.
ألم في الصدر، إلى جانب الغثيان والشعور بالإغماء وانتشار الألم إلى مناطق مختلفة من الجسم مثل الكتف وتحت الإبطين. قد يكون هذا مؤشرا على وجود الذبحة الصدرية.

العوامل التي يمكن أن تزيد من آلام الصدر

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تزيد من آلام الصدر. وأهمها هو:

يرتبط حجم الثدي ارتباطًا وثيقًا بالألم الذي قد تشعر به، حيث قد تشعر أحيانًا بألم في أحد الثديين أو كليهما.
يمكن أن تسبب جراحة الثدي ألمًا كبيرًا، لا يطاق في بعض الأحيان.
يمكن أن يكون الاستهلاك المفرط للكافيين أحد الأسباب التي يمكن أن تزيد من آلام الثدي.
تناول الأدوية الهرمونية يمكن أن يسبب ألمًا شديدًا في الصدر كأثر جانبي، كما أن هناك بعض الأدوية، مثل أدوية ضغط الدم والمضادات الحيوية، تزيد من آلام الصدر.
خلل في توازن الأحماض الأمينية بداخلها، مما يؤدي إلى حساسية أنسجة الثدي بسبب الهرمونات المنتشرة فيها.

الطرق المختلفة لتشخيص آلام الصدر: يمكن التعرف على أسباب آلام الصدر من خلال إجراء التشخيصات المختلفة.

1- فحص الموجات فوق الصوتية: يمكن استخدام الموجات فوق الصوتية للحصول على صورة دقيقة للثدي.
2- الفحص السريري: يقوم الطبيب بفحص أماكن الألم في الصدر ومدى انتشاره سواء كان في الرقبة أو تحت الإبط.
3- الفحص بالأشعة السينية: يتم إجراء الفحص بالأشعة السينية عند وجود كتل وتغليظات في جلد الثدي أو الأنسجة التي يتمركز فيها الألم.

طرق علاج ألم الثديين الأيسر والأيمن

يمكن علاج ألم الصدر بإجراءات تخفيف الألم ما لم تكن زيارة الطبيب ضرورية.

استخدم مضادات الالتهاب غير الستيرويدية والمسكنات الموضعية التي يمكن أن تخفف الألم.
استخدم الأدوية التي تقضي على السبب الجذري لألم الصدر.
التقليل من استهلاك الكافيين والإقلاع عن التدخين.
في الحالات الحرجة، يمكن إجراء عملية جراحية لحل آلام الصدر.

إن المراقبة المستمرة للتغيرات التي تحدث في الجسم واستشارة الطبيب في حالة الشعور بألم غير معتاد هي من أهم الإجراءات التي يجب اتباعها لتجنب المضاعفات والمشاكل التي قد يواجهها المريض على المدى الطويل.

الأسئلة المتداولة

هل يمكن أن يشير ألم الصدر إلى وجود أورام؟

لا يدل ألم الصدر بالضرورة على وجود أورام، إلا في الحالات البسيطة التي تنشأ عند إجراء الفحوصات اللازمة.
هل حنان الثدي يدل على الحمل؟

من الممكن أن تشعر المرأة بالوخز في ثدييها نتيجة الحمل، لكن هذا ليس علامة على أنها حامل.
ما هي كتل الثدي؟

هي بثور أو نتوءات تظهر على الصدر وتسمى نتوءات الثدي. يمكن أن تكون علامة على الإصابة أو تحذير محتمل من سرطان الثدي.