تجربتي مع عدم لبس الحمالات الصدرية

لاحظت أن لدى النساء العديد من قطع الملابس المختلفة، وأهمها حمالة الصدر، أو حمالة الصدر كما تسميها معظم النساء. وهو من أهم الملابس للملابس الداخلية النسائية، وتكمن أهميته فيه، فهو يرفع الثدي، ويوحده، ويجعل مظهر المرأة أنيقاً، ويرتدين هذا الثوب المميز. فستانك.

في تجربتي، من الآمن أن نقول إن النساء يشعرن بالراحة عندما لا يرتدين حمالة صدر. ترتدي النساء في سن الثالثة عشرة أو أكبر حمالات الصدر لتبدو أكثر ملاءمة وجمالاً، لكن من تجربة شخصية، قامت بعض النساء بخلع هذه الحمالات في العشرينات من عمرهن أو أكبر منهن… وقد لاحظن الراحة بعد خلع حمالة الصدر، وكانت تجربتي:

ارتديت حمالة صدر منذ صغري وعانيت نتيجة لذلك من آلام شديدة في الظهر والمعدة.
مع تقدمي في السن ومعاناتي من كل ذلك، قرأت في أحد المواقع الإلكترونية عن الفوائد المختلفة لخلع حمالة الصدر.
ومن ثم قررت خلعه وبعد خلعه شعرت براحة كبيرة وتخفيف المعاناة حيث إنني أفضّل الراحة على المظهر الجذاب وبدأت أرتديه فقط في المناسبات الخاصة والأوقات المهمة. ليس في كل الأوقات.

المحتويات

أنواع حمالات الصدر

حمالة الصدر مصنوعة من القطن وترتديها النساء يومياً لأنها مريحة حيث أنها مصنوعة من القطن الناعم على الجسم.
حمالة الصدر المصنوعة من السيليكون، وهناك طرق خاصة لارتداء هذا النوع.
أنواع أخرى من حمالات الصدر هي حمالات الصدر التي تستخدم لارتداء الأساور لمنح المرأة مظهرًا أنيقًا في الحفلات والمناسبات الخاصة.
هناك أيضًا أنواع شفافة.
كما أن هناك نوع آخر من حمالات الصدر تستخدمه النساء عند ممارسة التمارين الرياضية، ويسمى حمالة الصدر الرياضية.

الفوائد الصحية لعدم ارتداء حمالة الصدر

في تجربتي، شعرت براحة أكبر دون ارتداء حمالات الصدر مما كنت أشعر به عندما كنت أرتدي حمالات الصدر معظم الوقت داخل المنزل وخارجه. تشمل هذه الفوائد ما يلي:

فهو يحسن الدورة الدموية ويدور في الثديين مع تحسين الدورة الدموية الشاملة في الجسم.
تقلل من حدوث الالتهابات الناتجة عن ارتداء حمالات الصدر لفترة طويلة من الزمن.
يقلل من تعب الظهر الناتج عن ارتداء حمالات الصدر لفترات طويلة من الزمن.
يساعد على تخفيف آلام الكتف الناتجة عن أشرطة حمالة الصدر.
من خلال خلع حمالة الصدر، تتنفس المرأة بشكل أكثر راحة.
كما أن عدم ارتداء حمالة الصدر يقلل من آلام الرقبة.

شاهد المزيد:-

الآثار الجانبية لعدم ارتداء حمالة الصدر

ومن خلال تجربتي، بالإضافة إلى المزايا، لاحظت أيضًا عيوبًا كثيرة، وهي:

تسترخي عضلات الصدر، مما يؤدي إلى تضخم الصدر وتمدده نحو الأسفل.
في بعض الأحيان يتم استخدام حمالة الصدر لحماية الثدي من الصدمات إذا كان من النوع الثقيل.
ومن خلال تجربتي فإن غياب حمالات الصدر يؤدي إلى ظهور غير مناسب للمرأة حيث يترهل الثدي ويصبح المظهر غير جذاب.

انظر ايضا:-

كيفية اختيار حمالة الصدر

من تجربتي في ارتداء حمالة الصدر، أدركت أنني بحاجة إلى اختيار حمالة الصدر المناسبة لجسمي لتجنب معظم الآثار الجانبية التي تسببها حمالات الصدر غير المناسبة لشكل وحجم جسدي، وهذه هي الأمور التي أتبعها عند اختيار حمالة الصدر. حمالة الصدر:

ويجب أن يكون مصنوعاً من القطن ليوفر الراحة للثدي دون أن يسبب التهابات جلدية.
أتجنب حمالات الصدر ذات الأشرطة الرفيعة لأنها تسبب ألمًا شديدًا في كتفي ورقبتي.
كما يجب عليك ارتداء حمالات الصدر ذات الأشرطة العريضة على كتفيك لأنها تدعم العمود الفقري وبالتالي تمنع آلام العمود الفقري.
عند شراء حمالة الصدر، يجب أن يكون حجمها مناسباً، فلا تكون كبيرة جداً ولا صغيرة جداً.
يجب أن تكون حمالة الصدر مغلقة من منتصف الظهر حتى لا تسبب أي ألم.

أي نوع من حمالة الصدر أفضل؟

من تجربتي في ارتداء حمالات الصدر والألم الشديد الذي شعرت به أثناء ارتدائها لفترات طويلة من حياتي، تعلمت عن حمالات الصدر الرياضية. إنها أفضل أسلوب يمكن ارتداؤه طوال اليوم لأنها مصنوعة من مواد قطنية وليست ألياف صناعية.

أنواع حمالات الصدر التي يجب تجنبها

ومن خلال تجربتي بدون ارتداء حمالات الصدر، لاحظت ما يلي:

لا ينبغي أن أرتدي حمالة صدر مصنوعة من الألياف الصناعية، لما لها من آثار جانبية على الجلد من خلال التهابه.
لا ترتدي حمالات الصدر ذات الأسلاك الداخلية لأنها تبرز من حمالة الصدر ويمكن أن تلحق الضرر بالجلد في منطقة الثدي.

كيف تحمي صدريتك من التلف

من تجربتي مع عدم ارتداء حمالات الصدر أثناء النوم، تعلمت أنه من المهم الاهتمام بنظافة حمالة الصدر وأن يتم ذلك عن طريق غسل اليدين وليس غسلها في الغسالة كباقي الملابس.

كيف تعرف أن سانتيان ليس مناسبًا لك؟

تتضمن بعض العلامات التي تشير إلى أن السيستين غير مناسب لك ما يلي:

إذا كان هناك ثقوب في الكتفين فهذا دليل على أنه غير مناسب لك وأن اختياره كان خاطئاً.
إذا اخترقت الأسلاك أو القطع المعدنية نسيج حمالة الصدر، ستعرفين على الفور أنها غير مناسبة لإعادة ارتدائها.
إذا قمت بتغيير ملابسك أكثر من مرة خارج المنزل أو داخله فهذا يوحي بأنه غير مناسب ولا يناسبك.