لدى الكثير من الأمهات تساؤلات كثيرة حول ما هو العمر الذي يجب أن يتناول فيه الطفل الدجاج، لكن يجب أن نعلم أولاً أن الغذاء يمد الأطفال بالعناصر الغذائية والطاقة التي يحتاجونها للحفاظ على صحتهم وينصح بإعطاء الأطفال في البداية الرضاعة الطبيعية من سنهم. الولادة: تغطي الرضاعة الطبيعية جميع احتياجاتها من الفيتامينات والمعادن وغيرها. عندما يكبر الأطفال، يحتاجون إلى البدء بتناول الطعام. لكن هذا يعتمد على استشارة الطبيب المختص قبل البدء بتناول الدجاج.
المحتويات
متى يأكل الطفل الدجاج؟
توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بأن الرضاعة الطبيعية كافية لتغذية الطفل خلال الأشهر الستة الأولى بعد الولادة. لكن من الممكن تقديم الطعام بالتوازي مع الرضاعة الطبيعية من الشهر الرابع إلى السادس وتحديد ما إذا كان الطفل جاهزاً لتناول الأطعمة الصلبة مثل الدجاج، وذلك بعد إجراء بعض التغييرات عليه، أهمها ما يلي:
عندما يكون الطفل غير قادر على البلع في عمر غير ناضج، فإن ذلك منعكس يؤدي إلى طرد الطعام من فم الطفل، وبالتالي ينقذه من الاختناق.
إذا كان الطفل يستطيع التحكم برأسه والجلوس بشكل صحيح، لأن إدراج الطعام في النظام الغذائي للطفل يتطلب أن يكون قادراً على التحكم برأسه ورقبته.
يظهر الطفل اهتماماً بالطعام، أي أنه يبدأ بمحاولة الإمساك به أو النظر إليه.
في أي عمر يأكل الطفل السيريلاك؟
تريد الكثير من الأمهات معرفة في أي عمر يجب إعطاء السيريلاك لأطفالهن، حيث أن أرز السيريلاك يعتبر الخيار الأفضل للأطفال لأجيال عديدة عندما يقررون البدء في تغذية الأطفال من عمر 4 أشهر ويمكن إعطاء أصناف السيريلاك الأخرى من عمر 6 أشهر. أشهر من العمر.
ومع ذلك، بسبب محتوى الزرنيخ، تخجل الأمهات من إعطاء الأرز لأطفالهن. قد يحتاج الأطفال الذين يعانون من عسر البلع ومرض الجزر المعدي المريئي إلى أطعمة أكثر سمكًا لابتلاعها بأمان ولمنع الطفل من القيء. في هذه الحالة، يعتبر السيريلاك بالشوفان هو الخيار الأفضل.
قد يكون لدى بعض الأطفال حساسية تجاه بعض مكونات السيريلاك. لذلك من الأفضل استشارة الطبيب قبل البدء بإطعام السيريلاك لطفلك أو إذا كان طفلك يعاني من أعراض الحساسية بعد تناول السيريلاك. قد تشمل أعراض الحساسية، على سبيل المثال لا الحصر، ما يلي: القيء والتهيج والبكاء المفرط والاحمرار. في الجلد أو الإسهال.
علامات أن الطفل جاهز للأكل
عندما يتناول الطفل الدجاج، نتأكد أن الطفل قد وصل إلى مرحلة يستطيع فيها الجسم معالجة الطعام ويحتاج إلى المزيد من العناصر الغذائية في الطعام، وذلك على النحو التالي:
ويزداد وزن الطفل ويتضاعف بشكل طبيعي عندما يصل إلى مرحلة الأكل، وتتطور العمليات والأعضاء المهمة لديه بشكل طبيعي.
عندما يتمكن الطفل من الجلوس وتحريك رقبته ورأسه، تنتهي مرحلة اضطراب النوم ويحصل على الراحة الكافية.
عندما يعبر الطفل عن حاجته للطعام من خلال الاهتمام بالطعام الذي يتلقاه وفرحته بتلقي الطعام من خلال الرضاعة.
إذا قدمت الأم حليب الثدي وأظهر الطفل مشاعر الغضب والانزعاج أثناء غيابه، فهذا يدل على الشعور بالشبع وعدم الرغبة القوية في الطعام.
قدرة الطفل على بلع الحليب بشكل تلقائي وانتهاء مرحلة البلع العكسي، أو أن الطفل يبصق الطعام ويدفعه للخارج باللسان بدلاً من ابتلاعه.
انظر ايضا…
التغذية السليمة للأطفال الرضع
تحتاج الأمهات إلى التعرف على التغذية السليمة للأطفال الرضع وسنتعرف على ذلك من خلال النقاط التالية:
وينصح بأن تكون الوجبات المقدمة للطفل متوافقة مع الخطة الغذائية الشاملة والمتوازنة للطفل، والتي تحتوي على نسبة كافية من العناصر الغذائية الضرورية للطفل خلال اليوم.
يجب أن تحتوي الوجبات على الكثير من الفيتامينات المختلفة، مثل الفواكه والخضروات الطازجة.
وبالإضافة إلى الكبد، يجب أن يحتوي أيضاً على معادن مختلفة مثل الحديد والكالسيوم، والتي تتواجد في الحليب ومنتجاته المختلفة.
ويمكن الحصول على العناصر الغذائية الهامة مثل البروتين والكربوهيدرات والدهون المفيدة من جميع أنواع البيض واللحوم الحمراء والأسماك.
إضافة الكثير من الأعشاب الطبيعية المفيدة لجسم الطفل، مثل اليانسون والنعناع، فهي تمد الجسم بالكثير من السوائل التي يحتاجها الأطفال يومياً، كما تساعد على تحسين عملية الهضم والامتصاص في المعدة.
متى يأكل الطفل الطعام غير المقطع؟
تبدأ الأمهات عادةً بتناول الأطعمة المهروسة بين عمر 4 و6 أشهر. في البداية، تختار الأمهات الطعام المهروس الذي يتكون من مكون واحد فقط، وعندما يعتاد طفلك عليه، عادة في عمر 6 إلى 8 أشهر، سيضيف المزيد من المكونات المهروسة إلى الطعام.
عندما يبلغ طفلك من 8 إلى 10 أشهر، يمكنك أن تقدمي له طعامًا سميكًا ومهروسًا، وإذا كان طفلك يستطيع التعامل معه، وعندما يبلغ من العمر 10 إلى 12 شهرًا، قدمي له الخضار الطرية والزبادي وغيرها من الأطعمة المطبوخة، ومتى يأكل طفلك طعامًا طريًا، ويمكنك بسهولة تجنب الطعام المهروس. من الناحية المثالية، يجب أن يتوقف طفلك عن تناول الطعام المهروس بعد عام واحد.
لتعرفني…
مراحل تغذية الرضيع
يأكل الطفل الدجاج ويمكنه أيضاً تناول الأطعمة الأخرى من عمر 5 إلى 6 أشهر. يبدأ الطفل بتناول العديد من الأطعمة غير حليب الأم أو الحليب الصناعي. في هذه المرحلة تكون حركة لسان الرضيع سهلة حيث يتمكن من تثبيت رقبته ورأسه في هذا العمر.
كما يمكن للطفل تناول حليب الثدي بالإضافة إلى الخضار والفواكه المهروسة مثل البطاطس المهروسة والكوسا والتفاح والدجاج والحبوب الناعمة.
بين عمر 6 و 9 أشهر، يبدأ الطفل بتناول حليب الثدي بالإضافة إلى الأطعمة المهروسة مثل اللحوم والخضروات والفواكه، ويتم ذلك تدريجياً، أي بما لا يتجاوز ملعقة أو ملعقتين كبيرتين.
في عمر 9 أشهر، يبدأ الطفل في المضغ وتعلم الأكل بيديه. وفي هذه المرحلة، كما نعلم، يبدأ تدريجياً بتناول الأطعمة الصلبة.
تجد العديد من الأمهات صعوبة في تعريف طفلهن بالأطعمة الجديدة، لأن الطفل يرفض ولا يتقبل الطعام الجديد. ومع ذلك، لا داعي للقلق لأن هذا أمر شائع جدًا. ويفضل في هذه المرحلة أن تتناول الأم الطعام ببطء شديد. وتقليل كمية الطعام في كل وجبة. وينصح أيضًا بالسماح له بالجلوس. لفترة بعد تناول الطعام.
وأخيراً، إذا لاحظت الأم أن الطفل يصاب بطفح جلدي، أو إسهال، أو قيء، أو انتفاخ، أو غيرها من الأعراض الجديدة، فقد يكون طفلك يعاني من حساسية تجاه هذا الطعام. وفي هذه الحالة يجب استشارة الطبيب المختص على الفور.
متى يتناول الطفل العشاء العائلي؟
كثير من الآباء والأمهات الذين لديهم أطفال رضع غير متأكدين من الوقت المناسب لتحويل نظامهم الغذائي من طعام الأطفال إلى طعام الأسرة العادي، وعادة ما يبدأ الطفل في تناول الطعام المهروس في نفس وقت الرضاعة.
لكن في الواقع، تقوم بعض الأمهات عن غير قصد بوضع أطفالهن في مرحلة تناول الأطعمة العائلية، وهذه ليست بالضرورة أطعمة غنية بالدهون والكربوهيدرات، ولكن الأطعمة العائلية هي أي أطعمة صلبة مناسبة لعمر مناسب للأطفال ويمكن أن تناولها العائلة، مثل قطع الدجاج، أو قطع البطاطا الحلوة.
في الواقع، يمكن للطفل أن يجلس بمفرده على الطاولة ويأكل نفس الوجبة التي يتناولها الأطفال من عمر 3 سنوات. ومع ذلك، فمن المستحسن القيام بذلك تدريجياً قبل أن تقرر الأم الانتقال إلى هذه النقطة.
تعرفنا هنا على كافة المعلومات للإجابة على سؤال الكثير من الأمهات: كم عمر الطفل يأكل الدجاج؟ ما هي مراحل تغذية الرضع وأفضل الأطعمة لكل عمر؟ للمزيد من المعلومات يمكنك ترك تعليق وسنقوم بالرد عليك فوراً.