يتناول الطفل العسل بعد سنة فالعسل مفيد جداً. وكثيراً ما يستخدمه الكبار لتحلية الحلويات كما أنه يستخدم لعلاج العديد من الأمراض. وفي زمن جداتنا كان العسل يُعطى للصغار دون خوف، كما كان يستخدم لتليين الحلمات وكمادة مضافة للشاي لعلاج نزلات البرد. لقد تغيرت مواقف الناس من إضافة العسل إلى النظام الغذائي للأطفال، لذلك يجب على الأمهات الحديثات أن يعرفن في أي عمر يجب أن يعطوا العسل لأطفالهن وما إذا كان العسل مفيدًا لأطفالهن.
المحتويات
متى يأكل الطفل العسل؟
تريد العديد من الأمهات معرفة في أي عمر يأكل الطفل العسل؟ بما أن الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنة واحدة يمكن إطعامهم العسل بشكل آمن، فلا يجوز بأي حال من الأحوال ولأي سبب إطعام العسل للأطفال دون سنة واحدة، وينطبق هذا أيضًا على إطعام العسل مباشرة للأطفال أو إذا كان العسل متضمنًا فيه. الطعام ومن بين المكونات الموجودة مثل الحلويات المخبوزة. التي تحتوي على العسل.
وهذا يمكن أن يؤدي إلى تطور ما يعرف بالتسمم الغذائي لدى الأطفال. هذا نوع من التسمم يحدث نتيجة ملامسة الأطفال لأبواغ بكتيريا تسمى كلوستريديوم بوتولينوم، والتي توجد في العسل ومشتقاته وفي التربة.
فوائد العسل للأطفال على الريق
يعد تقديم العسل لطفلك طريقة رائعة لتعزيز جهاز المناعة لديه، وسيقدم له العسل طعامًا صحيًا مهمًا. ولكن يجب أن لا يتم ذلك إلا بعد أن يبلغ طفلك السنة الأولى من العمر، لأنه كما سبق أن ذكرنا فإن إعطائه العسل وهو أصغر سناً يمكن أن يسبب التسمم، كما أنه يحتوي على العديد من الفوائد لنمو وتطور الأطفال أهمها. نكون:
لأن العسل غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة لأجسام الأطفال.
كما أنه يساعد على حماية الكبد والسيطرة على مستويات السكر في الدم.
له تأثيرات علاجية مثل تخفيف السعال ونزلات البرد وخفض نسبة السكر في الدم.
يساعد العسل على شفاء الجروح والحروق.
كما أنه يخفف من التهابات الحلق.
علاج مشاكل المعدة وتحسين عملية التمثيل الغذائي عند الأطفال.
يقلل من آلام الأسنان.
عند استخدامه موضعياً، فهو يعتبر مرطباً طبيعياً للبشرة.
يساعد على تخفيف آلام العضلات.
يساعد على شفاء تقرحات الفم.
يعالج الربو، ويحسن التنفس.
يساعد في علاج المشاكل الالتهابية.
يساعد في الحفاظ على صحة ميكروبات الأمعاء عند الأطفال.
يساعد في تقليل ارتجاع المريء.
تقليل الإمساك والإسهال.
كمية من العسل للأطفال
يجب ألا يتجاوز استهلاك السكر 10% من السعرات الحرارية التي يحتاجها الطفل يومياً، حيث أن العسل أكثر ضرراً على صحة الإنسان من السكر العادي بكثير، وسنتعرف على الكمية المناسبة للطفل حسب عمره بعد التعلم، عندما يبدأ الطفل في التعلم. يأكل العسل.
العسل غير مناسب للأطفال أقل من 12 شهرًا ويمكن أن يضرهم.
الأطفال من سنة إلى سنتين: ملعقتان صغيرتان (34 جرامًا).
الأطفال من 3 إلى 6 سنوات: 2 ½ ملعقة صغيرة (42.5 جم).
الأطفال من عمر 6 سنوات فما فوق: 3 ملاعق صغيرة.
ومن الضروري إعطاء الطفل كمية من العسل مناسبة لعمره للتأكد من عدم وجود آثار جانبية مرتبطة بعمر الطفل غير المناسب.
لتعرفني…
فوائد العسل مع الحليب للرضع
ترغب العديد من الأمهات في معرفة متى يتناول طفلهن العسل، وكيفية إضافته إلى الحليب والاستمتاع به كمشروب خاص. وله فوائد عديدة وطعم غني ولذيذ. كما يمكن للأم أن تضع الحليب والعسل في العديد من وصفات وحلويات الأطفال. وفيما يلي فوائد خلط العسل مع الحليب للرضع:
يساعد على جودة النوم: أظهرت الأبحاث الطبية أن شرب الحليب الساخن مع العسل قبل النوم يحسن نوعية النوم.
تقوية العظام: الحليب غني بالكالسيوم حيث أن الكالسيوم هو العنصر الأهم لتقوية العظام كما أن خليط الحليب والعسل يساعد في تقوية قوة العظام حيث أنه غني بمضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات.
تحسين صحة القلب: أثبتت الأبحاث الطبية أن خليط الحليب والعسل له تأثيرات إيجابية على صحة القلب، حيث يعمل العسل على خفض نسبة الكولسترول الضار والدهون الثلاثية، ويزيد من مستوى الكولسترول الجيد في الدم كما أنه غني بالبوتاسيوم الذي له تأثير إيجابي. التأثير على صحة القلب.
أضرار العسل على الأطفال الرضع
عندما يتعلق الأمر بمعرفة متى يتناول الطفل العسل مع الأطفال، فإننا نتحدث عن الأطفال الذين تقل أعمارهم عن اثني عشر شهرًا، وأكبر خطر لتعرض الأطفال للعسل هو التسمم الغذائي. وإليكم بعض أضرار العسل على الأطفال الرضع عند تناولهم للعسل:
يسبب تناول العسل الإمساك عند الرضع الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة، وهي الأعراض الأولى التي قد يلاحظها الوالدان عندما يتناول طفلهما العسل.
وهذا من الآثار الجانبية للعسل عند الأطفال، إلى جانب الإمساك، حيث أن ضعف عضلات الوجه يؤدي إلى تسطح الوجه.
قد يلاحظ الأهل أن من مساوئ العسل للأطفال هو أن بكاءهم ضعيف جداً بحيث يصعب على الأهل سماعه.
كما يعد الضعف العام للعضلات، مثل عضلات الساق والذراع والرقبة، من مساوئ تناول العسل عند الأطفال.
كما يجب على الوالدين مراقبة عملية البلع، لأن عسر البلع الناتج عن الإفراط في إفراز اللعاب هو أحد العواقب الضارة لتناول العسل على الأطفال.
كما أنه يؤثر على سرعة الحركة، مما يجعلها أبطأ من المعتاد.
أقرأ عن…
هل العسل مع الحليب يجعل الطفل سميناً؟
يعتبر من الأسئلة الأكثر شيوعاً لدى الأمهات: “هل العسل مع الحليب يجعل الطفل سميناً؟” نعم يساعد على زيادة سمنة الأطفال، لأن الأشخاص النحيفين عادة ما يتبعون نظاماً غذائياً يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية والسعرات الحرارية، المساعدة في زيادة الوزن مع المساهمة في الصحة العامة.
يعد الحليب والعسل من أهم الأطعمة التي تساهم في زيادة الوزن، حيث يحتويان على العديد من الفيتامينات والمعادن. طريقة إضافة العسل إلى الحليب هي خلط الحليب الدافئ مع العسل للمساعدة على زيادة الوزن بحسب السعرات الحرارية المستهلكة.
عند تناولهما معًا في الصباح، يساعد العسل والحليب على تقليل الوزن. تساعد عند تناولها في المساء على زيادة الوزن وعلاج النحافة، فهي مزيج رائع يمكن استخدامه في مجموعة متنوعة من الحلويات والمشروبات.
كما أن هذا الخليط من الحليب والعسل يهدئ الجسم بشكل ملحوظ ويعطي الوصفة طعماً مميزاً ولذيذاً. بالإضافة إلى ذلك، فإن لها قيمة طبية عالية لأنه في كثير من الحالات يتم استخدامها معًا كأدوية طبيعية.
كيف نتجنب أضرار العسل على الأطفال؟
لحماية طفلك من أضرار العسل أو تقليل خطر الإصابة بأي من المضاعفات الصحية المذكورة أعلاه، من الأفضل اتباع النصائح والتوصيات التالية:
من الأفضل عدم إعطاء طفلك العسل قبل أن يبلغ عامه الأول. وبعد عام يصبح جهاز المناعة لدى الطفل أقوى ويستطيع مقاومة البكتيريا المسببة للتسمم الغذائي.
قبل أن يبلغ الطفل سنة واحدة من الأفضل عدم إعطائه الأطعمة الصناعية التي تحتوي على العسل في قائمة المكونات.
لا تعطي طفلك العسل المحلى بالسكر، لكن إذا كان طفلك كبيرًا بما يكفي لتناول العسل، يمكنك استخدام العسل بدلاً من السكر.
لا تدع طفلك يتناول الكثير من العسل لأن تناول الكثير من العسل يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية مثل السمنة وأمراض الجهاز الهضمي.
تأكد من تخزين العسل بشكل صحيح فقط، مثل تخزينه في حاوية محكمة الإغلاق، والتحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية، وتخزين العسل في درجة حرارة معتدلة.
وهنا نكون قد وصلنا إلى نهاية موضوعنا اليوم وتعرفنا وأجبنا على سؤال الكثير من الأمهات: في أي عمر يأكل الطفل العسل؟ ما أضرار تناول العسل على الأطفال؟ للمزيد من المعلومات تابعونا.