وجبات الرضيع في الشهر الثاني

التغذية السليمة للطفل في الأيام والأشهر الأولى بعد الولادة يجب أن تكون وسيلة مثالية لتعزيز نموه الطبيعي وحماية الطفل من الأمراض، حيث ترغب الأمهات في معرفة ما إذا كانت تغذية الطفل في الشهر الثاني صحيحة وما هي التعليمات الموجودة هناك هي التي يجب اتباعها هذا الشهر. وفي السطور التالية سنتعرف على كل ما يتعلق بتغذية الطفل في الشهر الثاني، فتابعينا.

المحتويات

تغذية الطفل في الشهر الثاني

من الضروري الاهتمام بالتعرف على وجبات الطفل في الشهر الثاني. ويجب أن تعلم الأم أن كل مرحلة من حياة الطفل لها احتياجات غذائية مختلفة، والتي تحددها طبيعة احتياجات الجسم.

الفترة الأكثر أهمية هي فترة ما بعد الولادة، حيث يجب على الأم التركيز على الرضاعة الطبيعية، حيث يحتوي حليب الثدي على العناصر الغذائية اللازمة لصحة الطفل ونموه.

وبما أن هناك أيضاً العديد من الأمهات العاملات، ينصح الأطباء بالرضاعة الطبيعية بشكل أكثر بالإضافة إلى الحليب الصناعي، ولكن يجب أن يتم ذلك بناء على نصيحة طبية، كما هو الحال في الأشهر الثلاثة الأولى من العمر بعد ولادة الطفل، ويجب عدم تناول أي مواد غذائية غير الحليب. حيث أنها تحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل لنموه في هذه المرحلة.

يراعى عدد مرات إرضاع الطفل: 8-10 مرات في الشهر الأول بعد الولادة. ومن الشهر الثاني تزداد فترة الرضاعة من 6-7 مرات حتى الشهر الثالث. ومن الشهر الرابع فصاعداً، تزداد عدد جلسات الرضاعة من 5-6 مرات حتى الشهر السادس. الثاني عشر: عدد الرضعات من 4 إلى 5 مرات في اليوم.

إذا طلب الطفل طعاماً أكثر مما قدم له، فيجب على الأم عدم الاستجابة وإتاحة الفرصة له لتناول الأطعمة التكميلية. عندما كان الطفل في الشهر الرابع اقترح أخصائي التغذية والطبيب على الأم البدء بتناول الطعام، ويجب أن يعتاد الطفل على تناول الطعام اللين ليتقبل هذه الفكرة بشكل أسرع. الوقت المتاح.

تنظيم نوم الطفل في الشهر الثاني

يحتاج نوم الطفل إلى التنظيم في الشهر الثاني، لأن إيقاع نوم الطفل لا يكون مستقراً تماماً في الشهر الثاني، إذ يستطيع الطفل أن ينام 15-16 ساعة يومياً بشكل متقطع وعادة لا يرغب في النوم طوال الليل، خاصة لا. الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية لأنهم يستيقظون كل ليلة لمدة ساعتين إلى ثلاث ساعات للرضاعة.

لكن يمكنك أخذ قسط من الراحة خلال الأسابيع القليلة المقبلة والسماح لطفلك بالنوم طوال الليل من خلال مساعدته على التعود على إيقاع الليل والنهار. يتم وضع الطفل في سريره وتساعده الأم على النوم في وقت نومه المعتاد أثناء الليل.

لتجنب متلازمة موت الرضع المفاجئ، يجب أن يستلقي الأطفال على ظهورهم بدلاً من النوم على بطونهم وتجنب وضع الوسائد أو الحشوات التي يمكن أن تمنع الطفل من التنفس دون انتباه الأم.

لتعرفني…

نمو الطفل في الشهر الثاني

ويجب أن تنتبه الأم إلى أن الطفل يمر في الشهر الثاني بعدة مراحل نمو، وهي كما يلي:

وبحسب حسابات منظمة الصحة العالمية فإن متوسط وزن الطفل في الشهر الثاني هو 5 كيلوجرامات للفتيات و6 كيلو جرامات للصبيان، ومتوسط طوله 57 سم للفتيات و58 سم للصبيان.
يبدأ الطفل بالنمو وزيادة الوزن في الشهر الثاني. معدل النمو الطبيعي لهذا الشهر هو 0.5-1 كجم ويجب استشارة الطبيب للحصول على صورة واضحة للنمو.
وفي الشهر الثاني يبدأ الطفل بتقوية عضلات رقبة الطفل حتى يتمكن من النوم جيداً على بطنه، وتقوم الأم ببعض التمارين الرياضية مثل رفع الرقبة لمدة تصل إلى 30 ثانية في المرة الواحدة.
كن على علم بأن كل طفل يتفاعل بشكل مختلف واجعل هذا الوقت مع طفلك ممتعًا وممتعًا.
تصبح عضلات ساقيه وذراعيه أقوى هذا الشهر ويمكنه الآن ركلك بقوة أكبر.
تصبح الابتسامة أكثر وضوحًا ويصبح التواصل مع الأشخاص من حولك أكثر كثافة. في هذا العمر، يتفاعل طفلك أيضًا مع الضوضاء والضحك، مما يؤثر على مزاجه.
يبكي طفلك الآن بسبب الجوع والإرهاق، وأحياناً يشعر بالملل ويريد قضاء المزيد من الوقت معك في اللعب والضحك.
مع العلم أن كل طفل يتفاعل بشكل مختلف عن الأطفال الآخرين، يجب على الأم أن تجعل الوقت مع طفلها خلال هذه الأشهر أكثر تسلية ومتعة ومتعة.
تصبح عضلات ساقيه وذراعيه أقوى هذا الشهر ويستطيع الركل بقوة أكبر.
تصبح الابتسامة أكثر وضوحًا ويصبح التواصل مع الأشخاص من حوله أكثر كثافة.
وفي هذا العمر، يتفاعل الطفل أيضًا بقوة أكبر مع الضوضاء والضحك، مما يؤثر على مزاجه.
يبكي طفلك الآن لأنه جائع ومتعب، وأحياناً يشعر بالملل ويريد قضاء المزيد من الوقت معك في اللعب والضحك.

كم ساعة ينام الطفل في الشهر الثاني؟

يجب أن ينظم الرضيع عدداً كافياً من ساعات النوم، وذلك على النحو التالي:

يحتاج الطفل البالغ من العمر شهرين إلى 15 ساعة من النوم يومياً، منها 8 ساعات للتغذية ليلاً و7 ساعات نوم خلال النهار.
يستطيع الأطفال النوم من أربع إلى ست ساعات يومياً، على الرغم من أن مدة النوم تختلف من شخص لآخر.
يمكن أن يكون للرضاعة الطبيعية تأثير كبير على مشاكل نوم طفلك. لذا، لا تحاولي إجبار طفلك على اتباع روتين نوم محدد قبل البدء بالطعام الصلب.
وفي الشهر الثاني يجب أن يتعلم الطفل النوم بمفرده دون استخدام وسائل أخرى مثل: الهز والتغذية ووضعه في السرير والنوم بجانبه بمفرده دون احتضانه.
ينام بعض الأطفال أقل من عدد الساعات الطبيعي وللأسف يصعب تغيير هذا الأمر وإدارته، ولكنه أمر لا مفر منه.
إذا كان طفلك ينام كثيراً، عليك استشارة الطبيب وإجراء بعض الفحوصات للتأكد من سلامة الرضيع.

صحة طفلك في الشهر الثاني

يجب على الأم الاهتمام بصحة الرضيع في الأشهر القليلة الأولى بعد الولادة. وأهم هذه الإرشادات هي كما يلي:

ومن المهم زيارة الطبيب كل شهر لضمان استمرار النمو والصحة.
يجب أن يبدأ طفلك بتناول فيتامين د، ولكن يجب أن يتم ذلك تحت إشراف طبي.
من الضروري اتباع جدول التطعيمات الصادر عن وزارة الصحة والتأكد من تطعيم طفلك ضد فيروس الروتا قبل الشهر الثاني.
بما أن الأطفال لا يزال لديهم هرمونات متبقية من الأم، ستظهر بعض البثور على الأطفال هذا الشهر.
في الشهر الثاني، لن تكون قدم طفلك مستقيمة تمامًا، وقد تظل في وضع قدم ملتوي لفترة طويلة وقد يستغرق الأمر وقتًا أطول لفرد قدميه بالكامل.
إذا كان طفلك يفقد وزنه ويتقيأ بشكل متكرر بعد كل رضعة، عليك مراجعة الطبيب للتأكد من صحة المريء والجهاز الهضمي.

وهنا نكون قد وصلنا إلى نهاية موضوعنا عن كل ما يتعلق بوجبات الطفل في الشهر الثاني وتنظيم نوم الطفل في الشهر الثاني ومراحل نمو الطفل. هنا يمكنك معرفة المزيد عن الأطفال في الأشهر الأولى بعد الولادة، تابعينا.