فوائد الشيح وطريقة استخدامه في صفحة تجربتي. تستخدم عشبة الشيح في العديد من العلاجات. تنتمي عشبة الشيح إلى نبات Asteraceae من الفصيلة Asteraceae. يتضمن الشيح أكثر من 500 نوع مختلف. وكان معروفاً ومستخدماً في الطب الصيني قبل المسيح. وفيما يلي سنناقش أنواع نزلات البرد وفوائدها وطرق علاجها. استخدمه.
المحتويات
فوائد الشيح وطرق استخدامه
يحتوي الشيح على بعض الخلاصات الكحولية والمائية التي تساعد على خفض مستوى السكر في الدم بشكل كبير وفعال.
فوائد الشيح للبطن
يطرد الديدان من المعدة والأمعاء، ويخفف من أعراض الإصابة بالديدان الطفيلية. لذلك يحتوي الشيح على مواد نباتية.
فوائد الشيح للمعدة
يخفف من عسر الهضم، ويحسن عملية الهضم، ويقضي على عسر الهضم.
فوائد عشبة الشيح للتخسيس
أصبحت مشكلة السمنة مشكلة حديثة، ويلجأ الكثيرون إلى استخدام الأعشاب. تساعد عشبة الشيح على تقليل الدهون المتراكمة في الجسم وإنقاص الوزن.
فوائد الشيح للحامل
عشبة الشيح ليس لها أي فائدة للحمل. بل لا ينصح بتناوله خلال فترة الحمل لاحتوائه على مركب الثوجون الذي يضر الرحم ويعرض الحامل للخطر.
فوائد عشبة الشيح للشعر
يحتوي الشيح على القطران الذي يمنع تساقط الشعر عن طريق غسل الشعر بمنقوع الشيح. كما أنه مفيد في علاج الثعلبة، وذلك عن طريق إحضار كمية قليلة من أوراق الشيح وحرقها ثم تقطيرها حتى تصبح على شكل سائل أسود اللون من الشيح يؤخذ ويوضع على مكان الإصابة.
فوائد الشيح للقولون
تم إجراء العديد من الدراسات لإثبات مدى تأثير عشبة الشيح. أثبتت الدراسات أن مستخلص الميثانولي يساعد في التخلص من الخلايا السرطانية في القولون، ويعتبر مستخلص إيثانول الشيح الأبيض من أهم مصادر مضادات الأكسدة. كما أنه مصدر للمواد الكيميائية النباتية التي تحارب نمو الخلايا السرطانية في القولون.
فوائد الشيح للبشرة
الشيح يفيد البشرة في علاج الصدفية، ويصفي البشرة من حب الشباب، ويعالج التقرحات الجلدية.
ينشط الدورة الدموية
يساعد الشيح على تحسين الدورة الدموية في الجسم، مما يحسن وظائف الجسم الحيوية ويخلص الجسم من السموم والفضلات المتراكمة.
فوائد أخرى تثبت فعالية الشيح:
هناك احتمال أن يخفف الشيح من أعراض مرض كرون أو ما يعرف بالتهاب الأمعاء الناحي، حيث أثبتت الأبحاث أن تناول الشيح لمدة عشرة أسابيع يخفف من أعراض مرض كرون.
يقلل المغفرة من أعراض مرضى اعتلال الكلية بالجلوبيولين المناعي، حيث أن تناول الشيح يومياً بانتظام لمدة ستة أشهر يخفض ضغط الدم ويخفض مستويات البروتين في البول لدى الأشخاص المصابين بهذا المرض.
فقدان الشهية: يؤدي تناول مكملات الشيح إلى انخفاض الشهية لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات فقدان الشهية المزمن مثل: ب- الأمراض المناعية أو الضغط المزمن أو الشيخوخة.
يقلل من التشنجات والتقلصات العضلية. مسحوق الشيح ابن سينا له خصائص تحد من انقباض عضلات المعدة. ويرجع ذلك إلى مادة الفلافونويد المستخرجة من عشبة الشيح.
تخفيف أمراض المرارة: أكدت دراسة أولية قدرة عدة أنواع من الشيح على تخفيف التهاب المرارة.
أنواع الشيح
الشيح ابن سينا
وهي شجرة نباتية نشأت في أوروبا ووصل ارتفاعها إلى 1.2 متر ثم انتشرت إلى أمريكا.
له رائحة قوية لأنه يحتوي على زيوت عطرية.
ويتميز بطعمه المر، ويستخدم كتوابل للأطباق ولتحضير المقبلات.
يتم إضافته إلى بعض المشروبات مثل الشاي والقهوة، ويتوفر بأشكال ومنتجات عديدة.
كما أنه يستخدم كمشروب ويستخدم في إنتاج الأصباغ.
الشيح الأبيض
وينمو هذا النوع من الشيح في المناطق الصحراوية في شمال أفريقيا والشرق الأوسط.
الشيح الأبيض عبارة عن شجرة صغيرة ذات لون أخضر فضي.
أنه يحتوي على مركبات مضادة للجراثيم ومضادة للطفيليات.
كما أنه يساعد على خفض مستويات السكر في الدم ويجب استشارة الطبيب قبل تناوله.
نبات الطرخون
يستخدم في الطبخ وبعض المشروبات. يحتوي على نسبة معينة من البوتاسيوم ومركبات تحارب أنواعاً معينة من الالتهابات، ويستخدم في صناعة الصابون العطري.
الشيح المشترك
ينمو هذا النبات في آسيا وأمريكا الشمالية وأوروبا وينتج من جذوره زيتًا أساسيًا يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للفطريات ومضادة للفطريات.
الشيح السنوي
وهي عشبة عطرية نشأت في الصين وتزرع على نطاق واسع في آسيا وأوروبا وأمريكا الشمالية. يحتوي على العديد من المركبات المعززة للصحة، مثل مادة الأرتيميسينين، التي لها خصائص مضادة للطفيليات المسببة للإصابة بالملاريا.
أنواع أخرى من الشيخ
شيخ اردني .
شيح صابر.
شيح شجيري.
شيح.
فراغ الشيح.
بذرة واحدة.
الجرعات الآمنة من الشيح
لم يتم بعد تحديد الجرعة المسموح بها من الشيح، لذا ينصح باستشارة الطبيب وعدم الإفراط في تناوله لاختلاف الجرعة. وذلك حسب الحالة الصحية للمريض وعمره لتجنب الآثار الجانبية الضارة حيث أنه ليس من المؤكد أن جميع الأعشاب الطبيعية آمنة.
تحذيرات من استخدام الشيح
يعتبر استخدام الشيح آمنًا في معظم الحالات، ولكن من الممكن أن يؤدي تناول الثوجون بكميات زائدة إلى الفشل الكلوي والقلق والأرق والقيء. هناك بعض الأشخاص الذين يجب تحذيرهم من تناول الشيح، ومنهم ما يلي.
قد يتعرض الأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه الأنواع النباتية من عائلة Asteraceae لرد فعل تحسسي ويجب عليهم استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
يُنصح النساء المرضعات بتناول الشيح بانتظام، إذ لم يتم إثبات سلامته بالنسبة للنساء المرضعات.
الأشخاص المصابون بمرض البورفيريا الوراثي، حيث يؤدي الإفراط في تناول الشيح إلى تفاقم المرض بسبب وجود الثوجون، مما يسبب زيادة حادة في إنتاج البورفيرين.
مرضى الكلى: تناول زيت الشيح يمكن أن يؤدي إلى الفشل الكلوي.
مرضى الصرع: يزيد ثوجون من خطر حدوث نوبات الصرع لدى الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالصرع.
وقد عرفناكم على فوائد الشيح واستخداماته. إذا كان لديك أي أسئلة حول فوائد الشيح واستخداماته، يرجى ترك تعليق أسفل المقال.