كيفية الوقاية من تجاعيد الوجه

كيفية الوقاية من تجاعيد الوجه: ظهور التجاعيد ظاهرة طبيعية تحدث مع تقدم العمر. إلا أن الكثير من الأشخاص يتمنون ألا يحدث ذلك أو على الأقل يتأخر، وهو أمر ليس مستحيلاً وأصبح ممكناً من خلال استخدام طرق الوقاية الطبيعية من التجاعيد.

أفضل الفيتامينات للتجاعيد

يعتبر فيتامين E من أهم الفيتامينات التي تحتاجها البشرة للحفاظ على لمعانها وشبابها، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات ويوفر الترطيب الدائم للبشرة.

يمكن استخدام هذا الفيتامين بالطرق التالية:

• نحضر الكثير من كبسولات فيتامين E.

• ثم نقوم بتفكيكها بأداة حادة ونزيل المادة اللزجة بداخلها في وعاء.

• ثم يتم تدليك الوجه بشكل دائري بهذه المادة.

• اتركيه على الوجه لمدة ساعتين على الأقل ويفضل تطبيقه يومياً قبل النوم.

قناع خل التفاح للتجاعيد

يتميز خل التفاح بحموضة عالية، مما يساعد على توازن مستوى الحموضة المناسب للبشرة. إضافة العسل يحافظ على حيوية البشرة وشبابها. يتم تحضير القناع من خل التفاح والعسل على النحو التالي:

• أضف ملعقتين صغيرتين من خل التفاح إلى ملعقة كبيرة من العسل.

• ثم حركي جيداً ثم وزعي القناع على البشرة لمدة لا تقل عن ربع ساعة.

• شطف مع الماء الفاتر.

• ويجب بعد ذلك وضع مرطب أو أحد الزيوت الطبيعية لتجنب المشاكل التي تسببها حموضة خل التفاح.

• ويجب عدم استخدام هذه الوصفة أكثر من يومين في الأسبوع لتجنب الالتهابات.

كيف أعطي بشرتي مظهر الشباب بالبروتين؟

أقوى مقاتل ضد علامات الشيخوخة هو البروتين، لأنه يشد الجلد بشكل فعال. كما أنه يغلق المسام الكبيرة للبشرة، مما يمنع ظهور البثور أو البقع الداكنة أو الإفراز الدهني الزائد.

يمكن أن يتم التقديم مع البيضة على النحو التالي:

• أزيلي الصفار وضعي البياض بشكل منفصل في وعاء.

• ثم تخلط جيدا مع خفاقة.

• ضعيه على البشرة باستخدام فرشاة مناسبة.

• ويبقى حتى نشعر بشد الجلد ولم يعد بإمكاننا الضحك.

• اشطفيه بالماء الدافئ وافركيه بأصابعك.

• ويعتبر هذا القناع من النوع الآمن ويمكن تكراره يومياً.

وصفة الخيار للوقاية من التجاعيد

يعتبر الخيار من الخضار الغنية بالفيتامينات المهمة لصحة الجلد. بالإضافة إلى أنه يحتوي على 90% من الماء، وهو من أهم العناصر التي تحافظ على ترطيب البشرة ونضارتها وحيويتها.

يمكنك محاربة التجاعيد بالقناع التالي:

• صر اثنين من الخيار.

• ثم نقوم بسحق الحبوب المبشورة للحصول على مائها.

• وضع ماء الخيار على الوجه بعد التأكد من نظافته.

• السماح لها بالهواء الجاف.

• ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر، ويفضل تطبيقه يومياً.

يحمي الأفوكادو الوجه من التجاعيد

إذا قرأت مكونات مستحضرات التجميل المضادة للتجاعيد، ستجد أن الأفوكادو نظراً لغناه بالعناصر والفيتامينات المهمة، يعد من تلك المكونات التي يمكنك الاستفادة منها باستخدام الطريقة التالية:

• بعد تقشير الأفوكادو وإزالة اللب الداخلي نقوم بهرسه جيداً.

• ثم نقوم بهرسها حتى نجد أنها ذات قوام العجين.

• يُوضع على البشرة لمدة لا تقل عن نصف ساعة.

• شطف البشرة بالماء الفاتر. يفضل استخدام هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.

فوائد الطرق الطبيعية للوقاية من التجاعيد

• طرق آمنة لا ضرر منها حيث ليس لها آثار جانبية سلبية.

• يساعد في الحفاظ على بشرة شابة باستخدام مكونات طازجة ومفيدة.

• هذه طرق بسيطة يمكن استخدامها في المنزل.

• يمكن تطبيقه بالمواد الموجودة في مطبخك ولا يتطلب تكاليف عالية.

• لا يتطلب الكثير من الوقت، مثل: ب. أوقات الانتظار في عيادات التجميل.

• وهذا يمكن أن يؤدي إلى نمط حياة صحي للعناية بالبشرة.

نصائح لتجنب ظهور التجاعيد على البشرة

• ولا بد من الحرص قبل الذهاب إلى النوم على تنظيف البشرة جيداً وإزالة كافة بقايا مستحضرات التجميل بأنواعها، وذلك لتجنب انسداد مسام الجلد وتكوين خلايا الجلد الميتة.

• حافظي على تقشير بشرتك باستخدام الطرق الآمنة لإزالة خلايا الجلد الميتة التي تسبب الظهور المبكر للتجاعيد.

• الإفراط في تنظيف الوجه في أي وقت يزيل الزيوت الطبيعية التي تفيد البشرة. كما يفضل عدم استخدام المواد الكيميائية مثل الصابون لتنظيف البشرة، بل استبدالها بمنظف مناسب لنوع البشرة.

• احرصي على اختيار كريم مناسب وقوي يحمي من أشعة الشمس الضارة ولا تنسي وضعه على وجهك ورقبتك قبل الخروج من المنزل بنصف ساعة.

• حاولي إعادة التفكير في وضعية نومك لأن لها تأثيراً كبيراً على ظهور التجاعيد ولا ينتبه لها أحد. إذا كنت تفضل النوم على وجهك أو على جانبك، فأنت بحاجة إلى تغيير الوضع.

• بما أن هذه الأوضاع تضع ضغطاً سلبياً على الخدين ومنطقة العين، فمن الأفضل النوم على ظهرك.

• استخدمي دائماً قناع زيت جوز الهند مع كبسولات فيتامين E، واخلطيهما ثم دلكيه على الوجه والرقبة لتقليل ظهور التجاعيد.

• تجنب التدخين.

• تجنب الكحول.

• تعويض نقص فيتامين د.

• التقليل من استخدام مستحضرات التجميل على الوجه ومن الأفضل علاج مشاكل البشرة بدلاً من إخفائها.

• إعادة النظر في اختيار الكريمات ومستحضرات التجميل المستخدمة وتجنب المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية.

هناك العديد من الطرق التي يمكن استخدامها لشد البشرة وحمايتها من التجاعيد. ومع ذلك، فإن الطرق الطبيعية لمنع التجاعيد لها مزايا خاصة وتكون ناجحة دائمًا.

نتمنى عزيزي القارئ أن يكون ما قدمناه قد استفاد منه متابعي ، ونعدكم بأن نقدم لكم المزيد وكل ما هو جديد، وننتظر آراءكم وتعليقاتكم الممتازة.