فوائد المر للبشرة والشعر والجسم. وللمر العديد من الفوائد المهمة لصحة الإنسان، وكثيراً ما يستخدم في الطبخ ليضفي نكهة جميلة ومميزة. ولا تقتصر فوائد المر على الصحة فقط، بل هناك العديد من وصفات وفوائد المر للبشرة والشعر.

فوائد المر للبشرة والتجاعيد

تعتبر عشبتها المرة من أهم الأعشاب المعروفة بمكافحة علامات الشيخوخة والتجاعيد وحتى العلامات البسيطة التي تظهر حول العينين والفم. كل هذا يمكن إيقافه عن طريق عمل قناع بسيط من عشبته المرة.

  • يساعد المر على توحيد لون البشرة بطريقة طبيعية وفعالة، فيمنحها النضارة ويرطبها. كما أنه يساعد في القضاء على البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة الناتج عن التعرض لأشعة الشمس.

  • ولا تقتصر أهميته على الجمالية فحسب، بل يستخدم في كثير من الأحيان لعلاج الأمراض الجلدية مثل الطفح الجلدي وظهور الحبوب والبثور. كما أنه يساعد على تخفيف تهيج الجلد والحكة المفرطة.

قناع المر لترطيب البشرة

هذه الطريقة على النحو التالي:

  • نخلط عشبة المر مع العسل ونضيف لها القليل من الحليب.

  • ثم وزعيه على وجهك واتركيه لمدة لا تقل عن ربع ساعة، ثم اشطفي وجهك بالماء البارد.

فوائد المر للبشرة الدهنية

تعتبر البثور أكبر مشكلة تواجه البشرة الدهنية، لذا من الأفضل دائماً تنظيفها والحفاظ على صحتها من خلال الاستفادة من فوائد المر للبشرة، والتي تتلخص في النقاط التالية:

  • يحمي البشرة الدهنية من نمو حب الشباب من خلال عمله كمطهر ضد البكتيريا والجراثيم.

  • يساعد على حماية البشرة من الالتهابات.

  • بفضل مضادات الأكسدة التي يحتوي عليها، تؤخر الخطوط الدقيقة حول العينين وعلامات الشيخوخة حيث تعمل هذه المواد على حماية البشرة من المؤثرات الخارجية الضارة.

  • يخلص البشرة من الحبوب وعلامات البثور.

  • يحمي البشرة الدهنية من الغبار عن طريق إغلاق المسام الكبيرة.

  • يخفف من تقرحات الجلد والبقع الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس القوية لفترة طويلة.

  • يساعد على توحيد البشرة.

  • يعد علاجاً فعالاً للهالات السوداء ويمنع ظهورها أيضاً.

  • عند خلطه مع الطحينة ووضعه بانتظام على البشرة الدهنية يعمل على تفتيحها.

قناع المر للقضاء على حب الشباب

وكما ذكرنا سابقاً فإن المر يساعد في علاج البثور التي تظهر على الجلد. ولذلك يمكن عمل قناع قوي وفعال للقضاء على هذه البثور من خلال اتباع الخطوات التالية:

  • نأخذ بضع حبات من العشبة المرة ونضعها في وعاء من الماء الساخن ونتركها هناك لمدة عشر ساعات على الأقل حتى تذوب تماماً في الماء.

  • وهي جاهزة ويمكن وضعها في وعاء زجاجي وتخزينها في درجة حرارة منخفضة.

  • يوضع يومياً على البشرة، لكن يفضل وضع طبقة مرطبة من كريم مناسب لنوع البشرة، لتجنب آثاره السلبية على البشرة.

  • أما إذا كانت بشرتك حساسة فمن الأفضل تجنبه وعدم استخدامه إلا بعد استشارة طبيب الجلدية المختص.

فوائد زيت المر للجسم والبشرة

هناك العديد من وصفات وفوائد المر للبشرة حيث نستخدمه منقوعاً ومخلوطاً مع مواد أخرى. ولكن يجب ألا ننسى أهمية زيت المر لصحة الجسم، حيث يحتوي على العديد من المواد المفيدة، منها:

  • زيت المر غني بكمية كبيرة من سيانيد الهيدروجين وهو حمض قوي وفعال ومضاد للسرطان، حيث تحارب هذه المادة المادة الرئيسية المسببة للأورام وهي الجذور الحرة.

  • تناول زيت المر له تأثير مدر للبول حيث يساعد على تخليص الجسم من السموم لأنه يحتوي على مواد تعمل على تطهير المعدة ويساعد أيضا في التخلص من المشاكل المعوية أو مشاكل الجهاز الهضمي.

  • مسكن للآلام العامة، وخاصة آلام العظام والمفاصل والعضلات. ويرجع ذلك كله إلى وجود مادة الجلوكو أميغدالين، وهي مادة معروفة بتخفيف الألم، بما في ذلك الصداع.

  • يحتوي زيت المر على فيتامين هـ وفيتامين ب، وهي فيتامينات مهمة جداً للبشرة وصحتها. كما أنه يزيد من حيوية البشرة ويعالج الخطوط الدقيقة في الوجه الناتجة عن الانفعالات الزائدة.

تأثير زيت المر على البشرة الجافة

  • سهل التطبيق دون الحاجة لخلطه مع مواد أخرى ولا داعي لوضع طبقة من الكريم مسبقاً مثل: ب- منقوع الأعشاب المرة، فهو عبارة عن خلاصة زيتية تحتوي على نسبة معينة من الدهون الضرورية لترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.

  • يعالج جفاف الجلد الناتج عن التهابات الجلد واحمراره. كما أنه يساعد على تقليل ظهور الهالات السوداء إذا قمت بتدليك هذه المنطقة بأطراف أصابعك قبل النوم، مع الحرص على عدم وصولها إلى عينيك.

الفوائد الرئيسية لاستخدام المر للشعر

وما لا يعرفه الكثير من الناس هو أهمية زيت المر للشعر وحيويته.

  • إن تطبيق هذا الزيت على الشعر بشكل مستمر بعد تسخينه وتدليك فروة الرأس به يحافظ على قوة الشعر ويزيد من طوله وكثافته مع منع تساقط الشعر وتقصف الأطراف.

  • كما أنه يمنع تجعد الشعر، ويرطب فروة الرأس ويغذي بصيلاته وجذوره، مما يساعد في القضاء على القشرة.

كيفية استخدام زيت المر للشعر

  • ومن الأفضل مزج زيت المر مع قطرات من زيت اللوز المر وبضع قطرات من زيت الزيتون وكمية قليلة من زيت جوز الهند، وتسخين الخليط وتدليكه في فروة الرأس حتى يصل إلى البصيلات.

  • ثم يتم وضع منشفة أو غطاء رأس حراري منقوع في الماء الساخن.

  • إذا استمرت على هذه الطريقة ستحصلين على شعر طويل وكثيف وصحي بدون تجعد وقشرة وتقصف مع مظهر لامع وحيوي.

تجدر الإشارة إلى أن زيت المر له بعض العيوب. ومن الأفضل استخدامه باعتدال وعدم الإفراط. ومن الأفضل أيضًا تجنبه بالنسبة للأطفال وكبار السن، حيث يحتوي هذا الزيت على بعض المواد الزائدة التي تعتبر سامة.

عزيزي القارئ، نأمل أن نكون قد حققنا أفضل فائدة ممكنة لك. تواصل معنا وتابع كل ما هو جديد على .