تبدأ مشاكل الشعر بعد أن تلاحظي خللاً مثل تساقط الشعر وتلفه، وقد لا تستمر طويلاً! لذلك يلجأ بعض الأشخاص إلى طرق مختلفة للعناية بشعرهم، لكن هل تعلم أن مشكلة تساقط الشعر يتم علاجها بالغذاء والفيتامينات؟ هناك فيتامينات للشعر تعمل على تحسين صحة فروة الرأس وتقوية الشعر. تابعونا لمعرفة المزيد عن هذه الفيتامينات المقوية.
المحتويات
أفضل فيتامينات الشعر
للحصول على شعر قوي ولامع عليك تناول الأطعمة التي تحتوي على هذه الفيتامينات:
- فيتامين أ.
- وكذلك فيتامين ب الذي يساعد على تقوية وتحسين بصيلات الشعر.
- بدون البيوتين لا توجد فيتامينات للشعر.
- حمض الفوليك.
- الكالسيوم.
وخاصة الفيتامينات المتوفرة في الصيدليات، والآن سنتحدث عن بعضها معًا.
فيتامينات للشعر من الصيدلية
تتوفر في الصيدليات العديد من الحبوب المتخصصة في علاج تساقط الشعر والتقصف وتحتوي على العديد من المواد المغذية للجسم بشكل عام والشعر والبشرة والأظافر بشكل خاص. إذا كنت تريد أن تعرف حقاً، كل ما عليك فعله هو متابعتنا والعثور على ما يناسبك من بين هذه المنتجات الفعالة بشكل مذهل.
1- فيتامينات بانتوجار للشعر
- تعتبر كبسولات بانتوجار من أهم وأشهر فيتامينات التثخين.
- وهي أيضًا كبسولات فيتامين للشعر مناسبة لكلا الجنسين.
- يعمل بانتوجار على تغذية الشعر من الجذور إلى الأطراف ولذلك فهو ضمن قائمة أفضل فيتامينات الشعر من الصيدلية.
وأهم محتوياته هي:
- فيتامين ب: وظيفته تكوين بصيلات شعر جديدة وأكثر صحة.
- الخميرة الطبية: لأنها تحتوي على كمية كبيرة ومهمة من الفيتامينات والأحماض الأمينية بالإضافة إلى فيتامين ب.
- الكيراتين.
- الحمض الأميني هو السيستين، لذلك يمكنك اعتبار بانتوجار أفضل حبوب فيتامين للشعر والبشرة والأظافر لأنه يوفر أيضًا العديد من الفوائد للأظافر.
- ويعطى قرص واحد أيضاً مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
2- فيتامينات شوجر بير كبسولات فيتامين للشعر
الاهتمام بالمرأة يبدأ بالعناية بشعرها وصحتها. ولهذا السبب قدمت شركة شوجر بير أحد منتجاتها للعناية بالمرأة على شكل فيتامينات للشعر.
- الغرض من هذا المنتج هو القضاء على تساقط الشعر بشكل دائم والتمتع بشعر أكثر كثافة وصحة وحيوية.
- كما أن هذا النوع له طعم حلو ولذلك فهو متوفر على شكل أقراص قابلة للمضغ لعلاج تساقط الشعر المتوسط والشديد والقضاء على تساقط الشعر.
- يحسن مظهر الشعر عن طريق القضاء على الانتفاخ والأطراف المتقصفة.
- وبالاشتراك مع أدوية أخرى فإنه يساعد في علاج ضعف وتشقق الأظافر.
وأهم محتوياته هي:
- فيتامين أ.
- الفيتامينات (ج، د، هـ) كمضادات للأكسدة.
- البيوتين أو فيتامين E
- الزنك.
- حمض الفوليك.
- فيتامينات مختلفة من المجموعة ب.
- يتم تناوله عادةً على شكل أقراص قابلة للمضغ (كبسولات فيتامين الشعر) مرتين يوميًا.
3- فيتامين بريورين من أفضل فيتامينات الشعر
- يعتبر فيتامين بريورين من أفضل الفيتامينات ضد تساقط الشعر.
- كما أنها من أهم الكبسولات لتحفيز نمو بصيلات الشعر.
- تحتوي كبسولات برايورين التي تصنعها شركة بايرن على العديد من المواد المهمة لنمو الشعر.
- كما تستخدم كبسولات برايورين لعلاج مشاكل تساقط الشعر الوراثية وغير الوراثية ولتحسين نمو الشعر وكثافته.
- ويمكن استخدامه أيضًا لعلاج الشعر التالف وتحسين حالة الأظافر والجلد.
وأهم محتوياته هي:
- البيوتين.
- فيتامين ب7 مهم لصحة الشعر والبشرة.
- الأحماض الأمينية مهمة لإنتاج الكيراتين الذي يشكل طبقة خارجية قوية للشعر ويحميه.
- بانثيونات الكالسيوم.
- عدد من المواد والفيتامينات الأخرى.
4- فيتامين هيرفينيتي للشعر من الصيدلية
تنتج الشركة مجموعة واسعة من المنتجات للعناية الشخصية العامة، وخاصة العناية بالشعر والأظافر. بالإضافة إلى ذلك، تنتج الشركة مجموعة من المنتجات لتقوية ودعم جهاز المناعة في الجسم، لتتمتع بصحة جيدة ودفاعات تقي من الأمراض.
- تحتوي كبسولات فيتامين هيرفينيتي للشعر على مواد وفيتامينات متنوعة تساعد على حماية الشعر من تساقط الشعر وعلاجه فور حدوثه.
- كما أنه يعالج الأطراف المتقصفة، وخاصة الأطراف المتقصفة.
- يزود الشعر بالتغذية اللازمة لمنع تلف وتساقط الشعر. هذه هي أفضل الكبسولات لتساقط الشعر.
- كما أنه يستخدم لتحفيز تدفق الدم إلى فروة الرأس، وزيادة الدورة الدموية وتوفير العناصر الغذائية لبصيلات الشعر.
وأهم محتوياته هي:
- فيتامين أ.
- فيتامين ب الذي يلعب دوراً في تقوية بصيلات الشعر وتحسين صحة فروة الرأس.
- البيوتين هو العنصر الأكثر أهمية في تكوين هذه الفيتامينات.
- حمض الفوليك.
- الكالسيوم.
للحصول على أفضل النتائج، تناول كبسولتين مرتين يوميًا.
5- تعتبر أقراص البيوتين أفضل فيتامين للشعر
تنتج شركة Natrol مجموعة كبيرة من الفيتامينات اليومية المهمة للجسم بأكمله، وكما هو الحال دائمًا، تهتم بالشعر والبشرة والأظافر بأفضل شكل ممكن. ولذلك تقوم الشركة بإنتاج أقراص تحتوي على البيوتين الذي يعرف بأنه أفضل فيتامين للشعر ويمكن فهم تركيبته من الاسم.
- يلعب البيوتين دوراً مهماً في تقوية الشعر وتحسين حالته من التقصف والهشاشة والتساقط، كما يدخل في وصلات الشعر.
- وحتى في الحالات العادية فهو سهل الاستخدام، حيث يكفي قرص واحد من كبسولات فيتامين البيوتين للشعر يومياً.
- مناسب للأنظمة الغذائية النباتية ولا يحتوي على منتجات الألبان أو البيض، مما يمنع حساسية الألبان.
- كما أنه مناسب للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم البقولي.
6- كبسولات بيرفكتيل فيتامينات للشعر من الصيدلية
- تحتوي كبسولات فيتامين بيرفيكتيل للشعر على كمية كبيرة من العناصر الغذائية للشعر، مما يجعلها من أكثر الحبوب فعالية للشعر.
- يغذي الشعر ويحفز نموه.
- ويمكن أيضًا اعتباره أفضل حبوب فيتامين للشعر والبشرة والأظافر لأنه يحسن حالة الجلد والأظافر.
- يستخدم برفكتيل لعلاج تساقط الشعر والقضاء على الفراغات أو الشعر الخفيف.
وأهم محتوياته هي:
- فيتامين ب1.
- فيتامين ب2.
- مجموعة كبيرة من فيتامينات ب مثل ب12 وفيتامين ب7 والبيوتين.
- الكولاجين.
- حمض الفوليك لتقوية الشعر.
- فيتامين C هو أحد مضادات الأكسدة التي لها تأثير إيجابي على الشعر.
- حديد.
- الزنك.
الجرعة قرص واحد مرة واحدة يوميا. وبعد النظر إلى بعض المواد التي تحتويها تركيبته، يمكننا أن نطلق عليه أفضل فيتامين لتساقط الشعر من الصيدلية.
7- كبسولات غذائية جديدة لشعرك
منتج آخر من قائمة أفضل حبوب العناية بالشعر من الصيدلية. إنه أفضل فيتامين لنمو الشعر على الإطلاق لأنه يحتوي على أفضل الفيتامينات والمعادن. وتشمل وظائفه أيضًا علاج هشاشة الشعر وتلفه، وتحسين نسيج الجلد، وتقوية الأظافر.
وأهم محتوياته هي:
- البيوتين.
- فيتامين ه
- فيتامين ب 12.
- الزنك.
- حمض الفوليك.
- حديد.
- الكالسيوم.
- المغنيسيوم.
- أحماض أمينية.
تعمل جميع المكونات معًا على منع تساقط الشعر وتقوية الشعر ومنحه الصحة والعناية.
الأسئلة الأكثر شيوعاً حول أفضل فيتامينات الشعر
1- ما هو الفيتامين الأكثر فائدة للشعر؟
جميع الفيتامينات مفيدة للغاية للعناية بالشعر، لكن مجموعة فيتامين ب تلعب دورًا مهمًا في العناية بالشعر لجميع أنواع الشعر الثمانية. لا يمكن إغفال فيتامين البيوتين فهو مفيد جداً للشعر.
2- ما هو أفضل فيتامين لتساقط الشعر؟
وفيما يتعلق بتساقط الشعر، يجب أن تحتوي كبسولات فيتامين الشعر على الزنك بشكل خاص، كما يمكن تناول الأطعمة الغنية بالزنك. الزنك يدعم نمو الشعر ويمنع تساقطه.
3- ما هي الفيتامينات التي تدعم نمو الشعر؟
أهم الفيتامينات التي يجب الاهتمام بها:
- فيتامين ب.
- فيتامين ه
- فيتامين أ.
- الزنك.
- الحديد والمعادن.
- المكملات الغذائية مع المعادن.
لا تهملي شعرك لأنه سر جمالك. لذا اعتني بها بالفيتامينات والمكملات الغذائية كما قدمنا لك من قبل لتجعلها تبدو لا مثيل لها!