من الشائع الشعور بصعوبة في التنفس لمدة دقيقة أو دقيقتين، خاصة بعد صعود السلالم وممارسة الرياضة. ما هو سبب ضيق التنفس المفاجئ ومتى يكون السبب مرضيا ومتى لا يكون مرضيا وما هي شروط ذلك؟ أيهما يجب أن يرى الطبيب؟ في الحال. ستكتشف ذلك في هذا المقال، فتابعنا.
المحتويات
ما هو سبب ضيق التنفس المفاجئ؟ أسباب غير مرضية
ليس من الضروري أن يكون سبب ضيق التنفس المفاجئ صحيًا؛ يمكن أن يكون السبب مرتبطًا بالعديد من العوامل البيئية. فيما يلي الأسباب الرئيسية التي لا تعتبر مرضية:
1- الارتفاعات الكبيرة
- يحتوي الهواء الموجود على ارتفاعات عالية جدًا على كمية صغيرة من الأكسجين، وبالإضافة إلى الضغط، تعمل الجاذبية على تقريب الأكسجين من السطح.
- كما أن امتصاص الهواء وضخ الأكسجين عبر الأوردة إلى جميع أعضاء الجسم يصبح أكثر صعوبة عند الارتفاعات العالية جدًا.
- لكي تتنفس الرئتان دون جهد، يجب أن يكون الضغط خارج الجسم أعلى من الضغط داخل الجسم. ومع ذلك، عند الارتفاعات العالية، يكون ضغط الهواء الخارجي أقل من الضغط في الرئتين.
- ومن الجدير بالذكر أيضًا أنه نظرًا لاختلاف البنية البدنية واللياقة البدنية لكل شخص، هناك فرق بين تأثير الارتفاع على عملية التنفس والجسم.
2- وجود تقلبات كبيرة في درجات الحرارة
تعتبر التغيرات الجوية مثل الحرارة الشديدة أو البرودة من أسباب ضيق التنفس المفاجئ كما يلي:
ارتفاع درجة الحرارة
- زيادة الرطوبة المصاحبة لارتفاع درجة الحرارة يمكن أن تسبب ضيق مفاجئ في التنفس، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من أمراض الرئة مثل الربو.
درجة حرارة منخفضة
- يؤدي الهواء الجاف وانخفاض درجة الحرارة إلى تهيج الرئتين وتضيق الجهاز التنفسي العلوي.
- ونتيجة لذلك، يبدو أن العديد من الأعراض مرتبطة بضيق التنفس المفاجئ، مثل السعال أو الصفير.
3- أداء مجهود بدني عالي
- عندما يقوم الجسم بمجهود بدني عالي، مثل رفع الأثقال، أو ممارسة التمارين الرياضية، أو الجري، أو حتى تنظيف المنزل، فإن حاجة العضلات إلى الأكسجين تزداد.
- ويؤدي ذلك إلى صعوبة في التنفس لعدة دقائق، يصاحبها تسارع في ضربات القلب.
سبب ضيق التنفس المفاجئ أسباب مرضية
تحدثنا سابقاً عن سبب ضيق التنفس المفاجئ وهو من الأسباب غير المرضية. وفيما يلي الأسباب المرضية لهذا المرض، والتي يمكن أن يكون سببها:
1- فقر الدم
- يعتبر فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أحد أسباب ضيق التنفس المفاجئ، حيث أن نقص الحديد يؤدي إلى نقص خلايا الدم الحمراء المسؤولة عن نقل الأكسجين وتوزيعه بعد ذلك إلى جميع أعضاء الجسم.
- تشمل أعراض فقر الدم ضيق التنفس المفاجئ والدوخة والضعف وبرودة الأطراف وشحوب الجلد.
- إذا كنت تعاني من فقر الدم الخفيف، ننصحك بتناول الخضار الورقية الخضراء واللحوم الخالية من الدهون، أي الأطعمة الغنية بالحديد.
- في بعض الحالات، قد يصف الطبيب مكملات الحديد.
2- فتق الحجاب الحاجز
- يمكن أن يسبب فتق الحجاب الحاجز ضيقًا مفاجئًا في التنفس دون بذل الكثير من الجهد.
- في حالة الفتق، يبرز الجزء العلوي من المعدة من خلال عضلة الحجاب الحاجز إلى الصدر، مما يسبب صعوبة في التنفس، وحرقة في المعدة، وصعوبة في البلع.
- عادةً ما يتم علاج فتق الحجاب الحاجز الصغير بتغيير نمط الحياة والأدوية الموصوفة، بينما يتطلب فتق الحجاب الحاجز الكبير تدخلًا جراحيًا فوريًا.
3- التوتر والقلق
- ويؤدي القلق إلى انقباض عضلات الصدر التي تدعم عملية التنفس، مما يؤدي إلى صعوبة التنفس.
- يمكنك الاسترخاء والتنفس من خلال أنفك، ثم الزفير من خلال أنفك وتكرار هذا التمرين عدة مرات حتى يحدث التنفس الطبيعي مرة أخرى.
4- الحساسية
- هناك العديد من العوامل البيئية المسببة لضيق التنفس المفاجئ، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه شعر الحيوانات أو العفن أو حبوب اللقاح.
- بالإضافة إلى ذلك، تسبب الحساسية أعراضًا أخرى مثل: ب. التورم الناتج عن الحساسية الشديدة أو السعال والذي يتطلب التدخل الطبي بأسرع وقت ممكن.
5- الديدان الخطافية
- تنجم الديدان الخطافية عن تناول الأشخاص طعامًا ملوثًا أو حتى المشي حافي القدمين على التربة الملوثة.
- تنمو هذه الديدان في الأمعاء ثم تتغذى على الدم. مع مرور الوقت، فإنها تقلل من عدد خلايا الدم الحمراء وتؤدي إلى فقر الدم.
- تشمل أعراض الإصابة بالديدان الشصية، خاصة عند الأطفال، فقدان الوزن والإسهال وبطء النمو البدني والعقلي بالإضافة إلى ضيق التنفس المفاجئ.
- لذلك من المهم جداً استشارة الطبيب لعلاج هذا النوع من الديدان والتخلص منه.
6- أمراض الرئة
تسبب أمراض الرئة ضيقًا مفاجئًا في التنفس وقد يحدث بشكل متكرر أو مستمر. ومن أشهر هذه الأمراض:
عدوى الرئة
- الالتهاب الرئوي هو عدوى في الرئة تسبب التهابًا ثم تراكم السوائل والقيح في الرئتين.
- معظم أنواع الالتهاب الرئوي معدية وخطيرة ويمكن أن تهدد الحياة، وتتطلب التدخل الطبي في أسرع وقت ممكن.
الربو
- الربو هو ضيق والتهاب في الشعب الهوائية وبالتالي سبب لضيق التنفس المفاجئ.
7- الانسداد الرئوي
- هو انسداد في الشرايين المؤدية إلى الرئتين بسبب حركة جلطة دموية من مكان ما في الجسم إلى الرئتين.
- يعتبر الانسداد الرئوي حالة خطيرة للغاية تتطلب عناية طبية فورية.
8- ارتفاع ضغط الشريان الرئوي
- يؤثر ارتفاع ضغط الدم على الشرايين الموجودة في الرئتين، وعادةً ما يحدث بسبب تصلب الشرايين أو تضيقها.
- إذا تركت دون علاج بعد فوات الأوان، يمكن أن يحدث فشل القلب.
9- التهاب لسان المزمار
- التهاب لسان المزمار هو تورم في الأنسجة التي تغطي القصبة الهوائية.
- وهي أيضًا حالة خطيرة تتطلب علاجًا فوريًا.
10- الدفتيريا
- ينجم الخناق عن عدوى فيروسية شديدة وحادة.
- يعتبر الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر و3 سنوات الأكثر عرضة لخطر الإصابة بالخناق ويجب عليهم بالتأكيد طلب الرعاية الطبية على الفور.
11- أمراض القلب
وكما نعلم فإن القلب يبذل جهوداً كبيرة لضخ الدم الغني بالأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم. ولكن في حالة مرض القلب، عليه بذل جهود أكبر بكثير مما هو عليه في الحالة الطبيعية وبالتالي يحدث التنفس القصير فجأة ويمكن أن يحدث مرة أخرى. أمراض القلب الأكثر شيوعًا التي تسبب ضيق التنفس المفاجئ هي:
- سكتة قلبية.
- نوبة قلبية.
- مرض القلب التاجي.
12- السرطان
- يمكن أن يكون سبب ضيق التنفس المفاجئ أحد العلامات التحذيرية للإصابة بالسرطان، حيث يوجد العديد من أنواع السرطان التي تسبب الشعور بصعوبة التنفس المستمرة، مثل: سرطان الرئة.
- بالإضافة إلى ضيق التنفس المفاجئ، تشمل أعراض سرطان الرئة الشعور بثقل في الصدر، والحمى، والتعب، وأحيانا السعال الذي قد يكون دمويا.
13- الوهن العضلي الشديد
- يعتبر الوهن العضلي الوبيل أحد أمراض المناعة الذاتية التي يمكن أن تؤثر على إشارات الاتصال بين العضلات والأعصاب، مما يؤدي إلى ضعف عضلات الجسم، بما في ذلك العضلات المشاركة في عملية التنفس.
- الأعراض الرئيسية للوهن العضلي الوبيل هي: صعوبة في التحدث أو البلع، وتدلي الجفون، والرؤية المزدوجة.
وبهذا نصل إلى نهاية مقال اليوم وقد ناقشنا كافة أسباب ضيق التنفس المفاجئ، بما في ذلك الأسباب المرضية وغير المرضية.