وظيفة المذكرات اليومية لا تقتصر على توثيق الذكريات فحسب، بل يمكن أن تساعد في تنمية الثقة بالنفس وتقليل القلق والتوتر حيث يستطيع الإنسان التعبير عن نفسه دون خوف، كما تعمل على تحسين مهاراته التعبيرية كما يعرفها، وهناك الكثير مما يناسب احتياجات جميع الناس. تطلعات بحيث يختار الجميع ما يناسبهم.
المحتويات
قوالب اليوميات اليومية
للحصول على قوالب يومية لموضوعات التعبير أو كدليل؛ يمكن العثور على ما يلي:
النموذج الأول
التاريخ: 13 يوليو 2024
- المهام الرئيسية
- المهمة 1: سوف أقوم بالتسوق لشراء اللوازم المنزلية ومستلزمات الغداء اليوم.
- المهمة الثانية: البدء بإعداد المادة العلمية لمناقشة موضوع الريف الحضري.
- المهمة 3: قبل أن أنام، يجب أن أقرأ سورة من كتاب جديد وأفكر في صفحة من القرآن.
- أنشطة ترفيهية
- مادة ترفيهية: أشاهد حلقة من مسلسلاتي الكورية المفضلة.
- أشياء للاستماع المفيد: شاهد حلقة من إذاعة الضحى.
- ملاحظات
- ملاحظة 1: اليوم وجدت أن الخلاط الكهربائي لا يعمل بشكل صحيح. أريد أن أذهب به إلى فني متخصص في أسرع وقت ممكن.
- ملاحظة 2: وصلتني دعوة عشاء من صديقي معتز في تمام الساعة الثامنة مساء يوم الاثنين القادم.
النموذج الثاني
توجد قوالب دفتر يومية فارغة يمكنك طباعتها واستخدامها على الفور، مثل:
التاريخ:…../…../….
- اهداف اليوم
- الهدف الأول :……
- الهدف الثاني:……
- الهدف الثالث :…
- الجدول الزمني
- 00:00 المهمة هي ……….
- 00:00 المهمة هي ………..
- المهام الشخصية
- المهمة الأولى:……
- المهمة الثانية:…….
- مهام العمل
- المهمة الأولى:…
- المهمة الثانية:……
- ملاحظات:……………………………
النموذج الثالث
فيما يلي قالب مكتوب جاهز مناسب لموضوعات المقالات المدرسية أو لفهم الشكل التقليدي للمذكرات:
التاريخ: 16 يونيو 2026
تحياتي لنفسي؛
بدأ يومي بهدوء. ذهبت إلى أنشطتي الصباحية بهدوء وذهبت إلى المدرسة، لكن أحداث يومي بدأت تسخن عندما ذهبت إلى التدريب، وزميلي بيونس الذي أدركت ضعف مستواه لم أضربه بشدة أثناء التدريب، كان وكأنه يريد أن يؤذيني ويضربني. على محمل الجد، كانت عيناه مليئة بالاستياء!
لقد أثر فيّ الأمر حقاً وتحدثت مع والدتي عنه واكتسبت منها حكمة جديدة: “هو الذي يتوقع أن تعطف عليه الدنيا؛ لأنه إنسان صالح، كأنه يتوقع ألا يأكله الأسد؛ “لأنه نباتي” وأن مساعدتي للآخرين لا تأتي على حساب نفسي ولا ينبغي أن تسبب لي أي ضرر.
هذا كله يتعلق بالأحداث العاصفة، أما متفائل فقد حققت أشياء صغيرة مفيدة، مثل: كتابة واجبات اللغة الفرنسية، والتحضير لدرس اللغة العربية غدًا، والالتزام بنظام غذائي صحي.
أنواع اليوميات اليومية
هناك العديد من نماذج المذكرات اليومية التي تختلف حسب نوع المذكرات. هذه الأنواع هي:
- مذكرة بسيطة: تحتوي على تواريخ أو أحداث مهمة أو مهام يجب إكمالها.
- مذكرة الأهداف والتقييم: تحتوي على أهداف الفرد وتقييم أدائه في تحقيق تلك الأهداف.
- مذكرات التعلم اليومية: للمهام اليومية في العمل أو في الدراسة.
- التقويم اليومي مع نظام الجدول الزمني: يتضمن جدولاً لكل ساعة من اليوم؛ وهذا يجعل من السهل تنظيم المهام بشكل جيد وهو أكثر ملاءمة لرجال الأعمال.
- مذكرات الصحة اليومية: وتنقسم إلى 3 أجزاء، الأول عن النظام الغذائي، والثاني عن ممارسة الرياضة، والثالث عن ملاحظات على الصحة العامة.
- مجلة النجاح اليومية: تتضمن النجاحات اليومية الكبيرة والبسيطة.