أفضل وقت للحجامة هو الصيف أو الشتاء. وهي طريقة علاج للعديد من الأمراض ومن المهم للغاية معرفة الوقت المناسب لإجراء هذا الإجراء حتى تستفيد قدر الإمكان، حيث تعالج الحجامة العديد من المشاكل الصحية التي قد تواجه الشخص وسنتحدث عن ذلك الحديث عنها في هذه المقالة.
المحتويات
الحجامة
العلاج بالحجامة هو شكل من أشكال الطب البديل القديم الذي يعود تاريخه إلى الحضارات المصرية والصينية والشرق أوسطية القديمة. وبحسب الطب الصيني التقليدي، يُعتقد أن العلاج بالحجامة يساعد على إزالة الانسدادات في مسارات الطاقة والتخلص من الاختلالات في الجسم من خلال… تحفيز التدفق الحركي لطاقة الحياة بطرقها الطبيعية كما يشبه الوخز بالإبر الصينية عن طريق توليد الطاقة. الخطوط أو المسارات في الجسم. حيث يوجد خمسة خطوط في الخلف؛ وهي المنطقة التي يتم فيها إجراء الحجامة عادة، حيث يتم إجراء الحجامة على اليدين أو الرسغين أو الساقين أو الكاحلين. تفتح الحجامة القنوات التي تتدفق من خلالها طاقة الحياة بحرية عبر أنسجة وأعضاء الجسم المختلفة. تعتبر الحجامة من علاجات الأنسجة العميقة المتوفرة؛ تعمل الحجامة على الأنسجة حتى عمق 10 سم تحت سطح الجلد.
أفضل وقت للحجامة هو الصيف أو الشتاء
تعتبر الحجامة من أفضل طرق الطب البديل لعلاج المشاكل الصحية التي قد يواجهها الإنسان ويتساءل الكثير منهم عن أفضل وقت للقيام بها. في الواقع ليس هناك وقت محدد اليوم المطلوب لإجراء الحجامة هو مناسب للشخص المريض في أي وقت، ولكن يفضل إجراء الحجامة أيام الاثنين أو الثلاثاء أو خلال أيام الأسبوع، على أن يتم إجراء الحجامة على النساء خارج هذه الأيام. بالإضافة إلى ذلك فإن أفضل وقت للحجامة هو الربيع وفترة ما قبل الصيف حتى يتمكن الجسم من التكيف مع درجة الحرارة التي تبلغ حوالي 37 درجة مئوية، لذا يمكن إجراؤها في الشتاء بشرط أن تظل درجة حرارة جسم المريض طبيعية. لكن أثناء الإجابة على السؤال عن أفضل وقت للحجامة صيفا أو شتاء، فهو وقت ما قبل الصيف وقد حث الرسول صلى الله عليه وسلم.
فوائد الحجامة
للحجامة فوائد عديدة لجسم الإنسان، إذ من الممكن أن تؤثر على جميع أجزاء الجسم. وفيما يلي سنعرفك على فوائد الحجامة بالتفصيل:
فوائد الحجامة للرجال
تقدم الحجامة فوائد مثيرة للرجال:
- تحسين القوة البدنية ولياقة الجسم.
- زيادة النشاط بشكل ملحوظ.
- زيادة الخصوبة.
- لعلاج ضيق التنفس ولزيادة أداء ونشاط الرئتين.
- يقلل من خطر الإصابة بالصلع ويحفز نمو الشعر.
فواد الحجامة للنساء
يمكن إجراؤها أيضًا على النساء وتوفر الفوائد الصحية التالية:
- التخفيف من أعراض انقطاع الطمث.
- زيادة فرص الحمل وزيادة الخصوبة.
- يحسن نضارة البشرة وليونتها وترطيبها.
- زيادة نمو الشعر.
- التخلص من السيلوليت والترهلات.
- علاج ضعف التبويض وزيادة الهرمون المسؤول عن إنتاج الحليب.
فوائد الحجامة للرأس والرقبة
في منطقة الرأس والرقبة، يمكن أن تقدم الحجامة الفوائد التالية:
- تخفيف الصداع والصداع.
- تخفيف عبء الصداع النصفي أو الصداع النصفي.
- زيادة التركيز والنشاط الذهني.
- تحسين وظائف الذاكرة.
- تحسين صحة العين وتقليل تعب العين.
- تخلص من آلام العمود الفقري.
- تساعد على استرخاء العضلات وتقليل التشنجات.
- تحسن في أعراض التهاب عصب الرقبة.
- يقلل من تضخم الغدد الليمفاوية ويخفف من التهاب البلعوم.
فوائد الحجامة للأعصاب
من المعروف أن الحجامة مفيدة لتحسين صحة الأعصاب كما أنها تساعد على تحسين استجابة الأعصاب للنبضات العصبية وتحفيزها، مما له تأثير إيجابي كبير على تقليل الارتعاشات والارتعاشات، بالإضافة إلى قدرتها على تخفيف أعراض ضغط الأعصاب إلى تخفيف وعلاج متلازمة النفق الرسغي.
فوائد الحجامة للظهر
ومن فوائد الحجامة للظهر ما يلي:
- تعزيز ودعم صحة العمود الفقري.
- تخلص من آلام أسفل الظهر المزعجة.
- يخفف الألم ويخفف الأعراض الأخرى المصاحبة للانزلاق الغضروفي أو الانزلاق الغضروفي.
- يخفف من التشنجات العضلية ويساعد على الاسترخاء.
انظر ايضا:
شروط الحجامة
قبل البدء بالحجامة يجب توافر شروط معينة للاستفادة منها وجني فوائدها الكثيرة. وتشمل هذه ما يلي:
- يجب أن يكون الجلد في المناطق التي تم إجراء الحجامة فيها نظيفاً وخالياً من الالتهابات أو التقرحات.
- يجب أن تكون الأدوات المستخدمة في الحجامة نظيفة ومعقمة جيداً لضمان عدم انتقال العدوى إلى الشخص.
- يجب أن يكون المريض بالغاً، فهذا محظور على الأطفال.
- يجب أن يكون الشخص المريض بصحة جيدة للقلب والشرايين، حيث أن الحجامة يمكن أن تسبب توسع الأوعية الدموية وبالتالي زيادة معدل تدفق الدم.
الإجراء قبل الحجامة
ويجب الالتزام بالتعليمات والإرشادات التي يجب تنفيذها قبل إجراء الحجامة. قد لا تحتاج الحجامة إلى الكثير من التحضير، ولكن يجب اتباع الخطوات التالية:
- الاستحمام قبل ساعتين من جلسة الحجامة للحفاظ على نظافة الجسم والوقاية من الالتهابات المحتملة.
- تجنب الأكل قبل الحجامة.
- قبل البدء بالحجامة يجب إعلام الطبيب المعالج عن الحالة الصحية للمريض والأعراض التي يعاني منها.
- التأكد من نظافة الأدوات والمكان الذي تتم فيه جلسة الحجامة.
- الحفاظ على رطوبة الجسم لتحسين الدورة الدموية في الأوعية الدموية، وذلك عن طريق شرب كمية كافية من الماء.
- قبل جلسة الحجامة يجب إبقاء الجسم دافئاً وعدم تعريضه للبرد.
- تجنب التدخين قبل ساعتين على الأقل من الحجامة.
كيفية عمل الحجامة
تعتبر الحجامة إجراءً بسيطًا نسبيًا حيث يمكن إجراؤه في خطوات قليلة ولا يتطلب الكثير من الوقت. قد لا تستمر الجلسة أكثر من نصف ساعة ولا تحتاج إلى العديد من الأدوات التالية:
- تحتوي الأكواب الزجاجية ذات الفتحة 5 سم على أنبوب متصل وأنبوب به فتحة.
- مشرط حاد.
- حقنة طبية.
- قفازات.
- المطهرات مثل الكحول.
وتجدر الإشارة إلى أنه قبل إجراء الحجامة لا بد من استشارة الطبيب والتأكد من خبرة الشخص الذي يقوم بالحجامة حتى يتم تقليل نسبة أي أخطاء أو أضرار قد تحدث أثناء إجراء الحجامة:
- يتم استخدام حقنة طبية لسحب الهواء من خلال الأنبوب ومواصلة الشفط حتى يصل جزء من الجلد إلى الكوب.
- تُغلق فتحة الأنبوب، ويظل الهواء محصورًا بالداخل، ويظل الكوب على ظهر الشخص لمدة تتراوح من 3 إلى 5 دقائق تقريبًا.
- تتم إزالة الكأس وتشكلت دائرة حمراء في مكانها.
عند إجراء الحجامة الرطبة يتم ذلك بالخطوات التالية:
- يتم دهن الكوب بالزيت قبل إعداده.
- يتم شق الجلد بعد إزالة المقلاة من المنطقة التي ينزف فيها جرح أو أكثر. يجب ألا تكون الشقوق أعمق من 1 ملليمتر.
- يتم وضع الكوب على المكان ويتم سحب الهواء مرة أخرى لطرد الدم. تأكد من وضع منديل تحت الكوب ومسحه من الأسفل إلى الأعلى. إذا استمر خروج الدم، يتم تكرار العملية مرة أخرى.
- كرر العملية حتى يتوقف الدم.
- يتم تطهير المنطقة وتغطيتها.
ما هي الأطعمة الممنوعة بعد الحجامة؟
هناك بعض الأطعمة التي يمنع تناولها قبل الحجامة لتأثيرها السلبي على الجسم. ومن الأطعمة والمشروبات المحظورة قبل جلسة الحجامة ما يلي:
- المشروبات الحمضية مثل عصير البرتقال أو الليمون وغيرها.
- الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البهارات.
- المشروبات الكحولية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة.
- مشروبات باردة جداً.
- البصل والثوم والأطعمة المحتوية عليهما بعد إجراء عملية الحجامة لفترة.
- منتجات الألبان لأنها يمكن أن تسبب ارتفاع ضغط الدم.
- بعد الحجامة، تجنب تناول اللحوم الحمراء لمدة يوم تقريبًا، ولكن يمكنك تناول الأسماك بدلًا منها.
- الأطعمة التي تحتوي على الدهون الضارة بالجسم.
انظر ايضا:
كم عدد الجلسات اللازمة؟
قد لا يحتاج بعض الأشخاص إلى أكثر من جلسة واحدة، ولكنك ستحتاج إلى الانتظار 24 ساعة بعد جلسة الحجامة قبل التفكير في جلسة أخرى، حيث يحتاج معظم الأشخاص عادة إلى جلستين أو ثلاث جلسات حجامة في السنة.
ما هي الآثار الجانبية التي يمكن أن تحدثها الحجامة؟
على الرغم من فوائد الحجامة العديدة والمتنوعة، إلا أن العلاج بالحجامة يمكن أن يؤدي عادة إلى بعض الآثار الجانبية مثل:
- ظهور بقع أرجوانية أو كدمات دائرية في مكان وضع الأكواب. تجدر الإشارة إلى أن هذه البقع تبدأ في التلاشي بعد بضعة أيام وقد تستمر لمدة تصل إلى أسبوعين أو ثلاثة أسابيع.
- الشعور بالألم في مكان الحجامة.
- سيكون هناك تورم، وبعض الحروق، أو ندبات في مواقع الحجامة.
- الدوخة أو الدوار.
- قد يعاني البعض من فقدان مؤقت للوعي.
- ظهور تصبغات جلدية.
- استفراغ و غثيان.
- يمكن أن يصاب البعض بالعدوى
- فقدان كمية كبيرة من الدم.
يمكن للممارس تقليل خطر الإصابة بالالتهابات الجلدية في المناطق التي تم إجراء الحجامة فيها، وذلك من خلال اتباع الطرق الصحيحة لتنظيف الجلد قبل وبعد جلسة الحجامة. بالإضافة إلى ذلك يجب عليها ارتداء قبعة واقية وقفازات طبية يمكن التخلص منها ونظارات واقية. ضرورة استخدام الأدوات والمعدات النظيفة عند إجراء الحجامة، بالإضافة إلى أهمية التطعيمات المنتظمة للوقاية من العديد من الأمراض مثل: التهاب الكبد.
تحذيرات من استخدام الحجامة
يمكن لأي شخص استخدام العلاج بالحجامة بالإضافة إلى العلاجات الطبية الحديثة، لكن من الضروري مناقشة هذه التجارب مع الطبيب المعالج قبل البدء. هناك بعض المحاذير التي يجب مراعاتها عند اختيار الحجامة وينصح بتجنب العلاج بالحجامة في الحالات التالية:
- اضطرابات النزيف أو إذا كان الشخص يتناول أدوية مميعة للدم.
- حالات الشقوق أو الجروح أو تقرحات الجلد أثناء الحجامة.
- تجلط الأوردة العميقة.
- اضطراب الصرع.
- ضربة شمس.
- التهابات الجلد.
- مشاكل في أي من أعضاء الجسم الداخلية.
- الفئات العمرية الصغيرة أقل من أربع سنوات.
- كبار السن.
- امرأة حامل.
- النساء في فترة الحيض.
وبهذا نكون قد وصلنا أعزائي القراء إلى نهاية مقالنا الذي تحدثنا فيه عن أفضل وقت للحجامة صيفا أو شتاء وتعرفنا فيه على فوائد الحجامة للنساء والرجال لجميع أعضاء الجسم بالإضافة إلى ذلك لأهم الشروط والتعليمات والنصائح التي يجب مراعاتها قبل وبعد جلسة الحجامة وأهم الآثار الجانبية التي قد تحدث.