موضوع تعبير عن الوقاية خير من العلاج، في مقالنا لليوم سنتحدث عن العلاج والمرض وما سبل الوقاية منه وما الطرق الصحية التي يجب علينا اتباعها لحماية نفسنا من الوقوع ضحية للبكتيريا والفيروسات، سنقدم لكم كل ما تبحثون عنه بشأن هذا الموضوع في مقالنا لليوم فيما يلي.
المحتويات
موضوع تعبير عن الوقاية خير من العلاج
ممكن أي شخص منا ان يقوم باتباع حمية وطرق صحية وسليمة تضمن له حياته بإذن الله في ان يعيش حياة صحية سليمة خالية من الامراض والفايروسات، حيث اننا في وقتنا الحالي فقد انتشرت الامراض بيننا، والفايروسات بكثرة واصبح من النادر ان نجد شخص صحي سليم وعافى لم يصبه اية مكروه او مرض او فايروس خاصة بعد انتشار فايروس كورونا اللعين، الذي قضى على معظم شعوب العالم وما زال الى وقتنا هذا يقتل فينا واحد تلو الاخر، على الرغم من إيجاد المضادات والتطعيمات المناسبة له الا انه في ازدياد واستمرار.
الطرق للحفاظ على حياة امنة دون جراثيم
يجب علينا وخصوصا في وقتنا هذا وفي ظل انتشار الامراض والفايروسات ان نقوم بحماية انفسنا عن طريق اتباع الطرق الصحية والسليمة في الحفاظ على اجسادنا من الجراثيم والتي سنذكر لكم البعض منها فيما يلي:
- بعد ان نعود من الخارج واختلاطنا بالناس العامين يجب علينا ان نستحم حماما كاملا بمياه دافئة لقتل الجراثيم والميكروبات.
- يتوجب علينا بعد الاختلاط بالناس او العودة من الخارج او استقبال الضيوف او التعامل مع بعضنا البعض غسل اليدين جيدا بالماء والصابون وبصورة مستمرة بين الحين و الآخر.
- لا يجوز استخدام أدوات الاخرين الخاصة مثل المنشفة والفرشاة والمنديل والقلم والهاتف والشاحن وغيرها.
- عليك ان تحمل معك علبة صغيرة من الجل الكحولي ذو تركيز عالي وان يكون سبعون في المئة واستخدامه باستمرار عند الحاجة.
- يستوجب عليك اذا كانت لديك سيارة شخصية ام تقوم بغسل مقابضها وتنظيفها باستمرار وتطهيرها.
- اذا كنت ستذهب الى جهة رسمية او تعمل في مكان عام عليك ان تحمل معك قلم خاص بك ولا تستخدم اقلام الاخرين ولا تسمح للآخرين باستخدام اشيائك الخاصة.
- حمل المناديل المعقمة والمطهرة واستخدامها باستمرار.
اهم سبل الوقاية العامة من الجراثيم
موضوع تعبير عن الوقاية خير من العلاج درهم وقاية خير من قنطار علاج لذا يستوجب علينا جميعا ان نقوم بالالتزام بالسبل والقوانين التي تقينا من الامراض والفايروسات والجراثيم، والتي سنذكر لكم البعض منها فيما يلي:
- يستوجب عليك المحافظة على ضغط دمك ومراقبته باستمرار.
- اذا كنت مدخن عليك ان تقلع عن التدخين ولا تدخن في الأماكن المزدحمة بالسكان.
- عليك ان تأخذ بعد كل عمل شاق قسط من الراحة الكافية لجسمك.
- قوم بممارسة الرياضة باستمرار خاصة في الأوقات الصباحية الباكرة و أيضاً مساءا قبل النوم فهي تنشط الدورة الدموية وتحميك من معظم الامراض وخاصة الجلطات والسكتات الدماغية والقلبي.
الى هنا نكون قد انهينا الحديث عن موضوع تعبير عن الوقاية خير من العلاج الوقاية والمرض وما أهمية الوقاية والحفاظ على الصحة والطرق الصحية للحفاظ عليها، نتمنى ان نكون قد اجبنا على جميع تساؤلاتكم حول هذا الموضوع وان لا نكون اطلنا عليكم، حفظنا الله واياكم وجعل لنا ولكم في الدنيا حسنة وفي الاخرة حسنة ويقينا عذاب النار وعذاب القبر، دمتم بخير وسالمين، والسلام.
شاهد أيضاً: