جدول ال فكرة
حل لسؤال ينهي الطالب عرض السيارة بالركلة الأمامية هناك العديد من الرياضات التي تمارس في جميع أنحاء العالم وهذه الرياضات على اختلاف أنواعها تساعد على تقوية الجسم وتناغمه وتنشيط الدورة الدموية. السؤال السابق بالإضافة إلى تحديد الركلة الأمامية وبيان خطوات تنفيذها بشكل صحيح.
المحتويات
ينهي الطالب عرض السيارة بالركلة الأمامية
الجواب أن البيان السابق خاطئ. التايكوندو هي واحدة من أشهر الرياضات في العالم وواحدة من أشهر فنون القتال الكورية. تتضمن هذه الرياضة سلسلة من القوانين والحركات التي يجب احترامها وتعتمد على المهارات الحركية ، وخاصة البراعة في الركل. تشاجي بالساق اليمنى واليسرى قبل التحرك للأمام بموقف الدفع الأمامي “أب كوبي” ، وعند أداء الركلة الأمامية “أب شاجي” باليمين واليسار ، منع الساق من التحرك للأمام في مشي “أب سوجي” موقف.[1]
أنظر أيضا: عند تنفيذ ركلة أمامية
الركلات الأمامية
الركلة الأمامية هي إحدى تقنيات القتال الضرورية في رياضة التايكوندو ، سهلة التعلم والإتقان ، ويجب أداؤها بشكل صحيح عن طريق:
- ارفع ركبة الرجل على شكل خط مستقيم من الخلف إلى الأمام وارفعها حتى تصل إلى مستوى الصدر.
- وجه الساق نحو الخصم وحاول ثني الساق التي ستضرب بسرعة وبسرعة.
- أعد الساق إلى مكانها مع التوازن والإطالة.
- ضع يديك في وضع غطاء دفاعي ، أحدهما أمام معدتك والآخر أمام وجهك.
- ضع يديك بشكل دفاعي بحيث يكون أحدهما على معدتك والآخر على وجهك لتجنب ضربة محتملة من الخصم.
- يمكن أداء هذه الركلة بأكثر من طريقة ، على سبيل المثال. ب- بالقفز أو الزحف إلى الأمام.
في هذا المقال ، تم تقديم إجابة الطالب لسؤال لإكمال العرض الحركي بالركلة الأمامية ، بالإضافة إلى تحديد الركلة الأمامية وتقديم الخطوات لأداءها بشكل صحيح.
المراجع
- ^ taekwondo.fandom.com ، ركلة أمامية ، 11/18/2022