أفضل علاج للحرقة والحموضة للحامل وأهم الأعراض التي تصاحب هذه الحالة. تعتبر حرقة المعدة من الاضطرابات الشائعة والمزعجة لأنها تحدث لدى نسبة كبيرة من الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم. ويمكن القول أن الحمل يعد محفزاً مهماً لحرقة المعدة السابقة، لأن عوامل كثيرة تلعب دوراً في تكوينها أو زيادة حدتها، وأفضل علاج لحرقة المعدة والحموضة للحامل سيتم الحديث عنه في السطور التالية من المقال التالي. .
المحتويات
أعراض حرقة المعدة والحموضة للحامل
تعاني حوالي 80% من النساء الحوامل من حرقة المعدة والحموضة، ويعود ذلك إلى التغيرات العضوية والهرمونية خلال فترة الحمل. مما يسبب مجموعة من الأعراض والعلامات المزعجة، أهمها:[1]
- الشعور بالحرقة، خاصة بعد تناول أنواع معينة من الطعام.
- ألم في الصدر يمكن أن يقلق المرأة لأنه يشبه الألم الناتج عن مشاكل القلب؛ مما يدفعها لزيارة الطبيب في أسرع وقت ممكن.
- تهيج البلعوم: في بعض الحالات التي تكون فيها الحالة شديدة، تصل أحماض المعدة إلى الجزء العلوي من الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي.
- يتغير صوت المرأة الحامل وتلاحظ بحة في الصوت بسبب وصول حمض المعدة إلى الحبال الصوتية ويؤثر عليها بشكل واضح.
- الشعور بعدم الراحة بسبب الحالة السابقة يمكن أن يتعارض مع راحة المريضة ويجعلها تبحث عن أدوية آمنة ووضعيات مناسبة لتخفيف الإحساس بالحرقان.
سبب حرقة المعدة للحامل
أثبتت الدراسات أن احتمالية الإصابة بالحرقة لدى النساء الحوامل تكون أعلى مقارنة بغير الحوامل، حيث يرتبط ذلك بوجود مجموعة من النقاط والأسباب، أهمها:[2]
- التغيرات الهرمونية التي تصاحب الحمل، حيث يزداد تركيز هرمون البروجسترون خلال المرحلة السابقة. مما يسبب ارتخاء العضلات الملساء في الجهاز الهضمي، مما يزيد من ارتجاع الطعام والأحماض.
- ضغط رحم المرأة الحامل والجنين على البطن؛ مما يسبب تغيراً في موقعه، وبالتالي يزداد خطر الإصابة بالارتجاع الحمضي، وتزداد شدة الضرر مع زيادة عمر الحمل.
- عسر الهضم في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، حيث تعاني المرأة من مشاكل في هضم الطعام، فيبقى لفترة أطول في الجهاز الهضمي، ويتقيأ نتيجة لذلك.
أفضل علاج لحرقة المعدة والحموضة للحامل
تعاني غالبية النساء الحوامل من حرقة المعدة والأعراض المرتبطة بها. مما يدفعهم للبحث عن الأساليب والنصائح التي تساعد في السيطرة على الحالة بأقل آثار جانبية ممكنة، ويمكن تقسيم التدابير العلاجية المتبعة إلى ما يلي:
أفضل دواء للحموضة للحامل
أفضل علاج للحرقة والحموضة للحامل هو دواء جافيكسون، وهو يعتبر من الأدوية الآمنة تماماً أثناء الحمل، حيث أنه لا يؤثر على الجنين إطلاقاً. كما أنه معروف بفعاليته ودوره في تخليص الحامل من مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة مثل عسر الهضم وحرقة المعدة وتغير عادات الأمعاء، ومن الجدير بالذكر أن الدواء السابق متوفر في شكلين، هناك دواءان: شراب وحبوب حيث يمكن للمرأة اختيار النوع المناسب لها، مع ضرورة استشارة الطبيب في حال ظهور أي أعراض مزعجة أثناء تناول الدواء لتقييم مدى خطورة الحالة وإمكانية الاستمرار في تناول جافيكسون.[3]
أفضل علاج منزلي للحموضة
يعتبر العلاج المنزلي مهم وضروري، بالإضافة إلى العلاج الدوائي، لتحقيق النتيجة المرجوة، وتنصح الحامل بتناول وجبات صغيرة ومتفرقة على فترات متقاربة والامتناع عن تناول الشوكولاتة والحلويات، خاصة في الثلث الأخير من الشهر. كما يجب على الحامل الامتناع عن التدخين وشرب الكحوليات، لأن ذلك يساهم في زيادة هذه العادات السيئة في زيادة المشكلة السابقة.
مشروبات ضد حرقة المعدة
هناك العديد من المشروبات التي تساعد في تخفيف الأعراض المرتبطة بحموضة المعدة لدى المرأة الحامل، مثل:
- عصير الجزر: يحتوي عصير الجزر على مواد مفيدة وفعالة لتخفيف حمض المعدة.
- الماء: ينصح الأطباء النساء الحوامل بشرب الكثير من الماء.
- البابونج: يعتبر مغلي البابونج من المشروبات الفعالة لتخفيف حمض المعدة.
علاج حرقة المعدة للحامل بالأعشاب
تلجأ بعض النساء إلى الأعشاب والطب البديل لعلاج حرقة المعدة التي تحدث خلال فترة الحمل، وقد أثبتت التجارب أن هناك العديد من الأعشاب الفعالة التي تساعد في التخلص من المشكلة بأقل آثار جانبية ممكنة، ومن أهمها:
- الزنجبيل: يعتبر الزنجبيل من الأعشاب المفيدة التي تساعد على التخلص من مشكلة الحموضة في المعدة بسرعة وفعالية، إلى جانب تخفيف أمراض الجهاز الهضمي الأخرى مثل عسر الهضم والغثيان الصباحي والقيء.
- النعناع: يمكن القول أن النعناع عشبة مفيدة ذات طعم مميز ومرغوب في نفس الوقت. مما جعل غالبية النساء الحوامل يلجأن إليه لمعالجة مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة، ومن الممكن مع النعناع أو شرب المغلي الناتج عنه للحصول على الفائدة المرجوة.
- البابونج: ينصح بعض المعالجين بالأعشاب النساء الحوامل بتناول مغلي البابونج على الريق يومياً. بسبب دوره في التخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي المختلفة، بالإضافة إلى ضبط حمض المعدة والتخلص من أعراضه.
- الهندباء: تجمع عشبة الهندباء بين القيمة الغذائية والفوائد الطبية في نفس الوقت حيث تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، بالإضافة إلى المواد الفعالة لمعالجة الحموضة.
علاج سريع للحموضة عند النساء الحوامل
هناك مجموعة من النصائح التي تساعد في علاج حرقة المعدة لدى المرأة الحامل بشكل سريع وفعال، بعيداً عن الأدوية والآثار الجانبية المرتبطة بها. وأهم هذه النصائح هي:[4]
- الامتناع عن تناول كمية كبيرة من الطعام في الوجبة الواحدة، كما ينصح بالتقليل من كمية الوجبات وزيادة عددها لتسريع وتسهيل عملية الهضم.
- تناول وجبة العشاء مبكراً، لأن النوم بعد الأكل مباشرة من العوامل التي تساهم في تطور المشكلة السابقة.
- الالتزام بنظام غذائي طبيعي وصحي والابتعاد عن الوجبات السريعة، فهي تعتبر ضارة بالحامل وقيمتها الغذائية منخفضة جداً.
- تجنب ارتداء الملابس الضيقة التي تضغط على المعدة وتزيد من ارتجاع الطعام والأحماض. الملابس الفضفاضة والمريحة مهمة جسديًا ونفسيًا.
- احرصي على تناول كمية قليلة من اللوز بعد العشاء. لاحتوائه على مواد مهمة لتخفيف حموضة المعدة وتقليل إفرازات المعدة.
- تناول الأطعمة التي تساعد على تسريع عملية الهضم، مثل البابايا التي تعرف بقيمتها الغذائية العالية بالإضافة إلى نكهتها المميزة وطعمها اللذيذ.
الأطعمة التي تسبب حرقة المعدة عند النساء الحوامل
يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في تطور حرقة المعدة لدى النساء الحوامل. هناك العديد من الأنواع التي تزيد من استرخاء عضلة المعدة، مما يسمح للعناصر الغذائية والأحماض بالتدفق مرة أخرى. وأهم هذه الأنواع هي:
- الشوكولاتة: تلعب الشوكولاتة دوراً مهماً في الإصابة بالارتجاع المعدي المريئي، ولذلك ينصح بالامتناع عن تناولها أو تقليل الكمية أثناء فترة الحمل.
- الأطعمة الغنية بالسكريات الصناعية: أثبتت الدراسات أن السكريات الصناعية لها تأثير سلبي على حرقة المعدة والحموضة، حيث تزيدها بشكل ملحوظ، مقارنة بالأطعمة الغنية بالسكريات الطبيعية.
- الأطعمة التي تحتوي على البهارات: يعتبر الإفراط في تناول البهارات من العادات الغذائية السيئة التي تؤثر سلباً على صحة الجسم بشكل عام والجهاز الهضمي بشكل خاص، ولذلك يجب تقليل الكمية الموجودة في الطعام.
- الأطعمة الدهنية: الأطعمة الدهنية تحتاج إلى وقت طويل نسبياً لهضمها؛ وهذا يزيد من احتمالية الإصابة بالحموضة والحرقة.
- المشروبات التي تحتوي على الكافيين: تُنصح النساء الحوامل بالتقليل من تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين. نظراً لتأثيراته السلبية على الجهاز الهضمي والأوعية الدموية في نفس الوقت.
- الفواكه الحمضية: تلعب الحمضيات عموماً دوراً في زيادة إفراز الحمض في المعدة، وبالتالي تفاقم الأعراض المذكورة عند تناولها بكميات كبيرة.
وهنا ينتهي المقال بالحديث عن أفضل علاج لحرقة المعدة والحموضة عند المرأة الحامل، كما تم مناقشة أعراض حرقة المعدة وحرقة المعدة عند المرأة الحامل والأسباب الرئيسية المتعلقة بذلك، عدا عن الأعشاب التي تساعد في علاجها.
الأسئلة الشائعة
هل الحليب يخفف حرقة المعدة للحامل؟
تعتقد الكثير من النساء أن الحليب يساعد في تخفيف حرقة المعدة، لكن هذا الاعتقاد غير صحيح لأنه على العكس يزيد من حرقة المعدة والأعراض المرتبطة بها.
هل يخفف العسل من حرقة المعدة للحامل؟
نعم، يساعد العسل على تخفيف حرقة المعدة للحامل، هذا عدا عن فوائده الصحية الأخرى، لذلك ينصح الأطباء الحامل بتناوله.