هناك العديد من أنواع الاختبارات التي يتم إجراؤها على الأفراد للكشف عن الأمراض التي يعانون منها ومن ثم تحديد العلاج المناسب لهم، ومن بينها اختبار الفيريتين. فلماذا يتم ذلك؟
المحتويات
ما هو اختبار الفيريتين؟
- هو تحليل يقوم به الأفراد للتحقق من حالتهم الصحية والتأكد من مستويات الحديد في الدم، حيث أن اختبار الفيريتين يحدد مستويات الحديد في الجسم سواء كانت منخفضة أو مرتفعة.
- يتراوح مستوى الفيريتين الطبيعي في الدم بين 24 و336 ميكروجرامًا لكل لتر عند الرجال، وبين 11 و307 ميكروجرامًا لكل لتر عند النساء.
- تتراوح مستويات الفيريتين لدى الأطفال من 7 إلى 140 ميكروجرام. وهو مرتفع عند الأطفال حديثي الولادة ولكنه يتناقص مع تقدم العمر.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن إجراء اختبار الفيريتين هو أحد الاختبارات التي لا تتطلب الصيام، لذا يمكنك أن تأكل وتشرب ما تريد قبل الاختبار.
- في الآونة الأخيرة، وبسبب تفشي الأمراض، تم استخدام اختبار الفيريتين كأحد التحليلات للتنبؤ بنسبة تعرض الأفراد لكورونا.
أسباب إجراء اختبار الفيريتين
- مع فقر الدم.
- ترسيب الصبغة.
- أمراض الكبد.
- لا يزال المرض.
- الإرهاق بدون سبب.
- تسارع ضربات القلب.
- الم الساق.
- ضيق في التنفس.
- دوخة.
- الصداع المزمن.
- طنين الأذن.
- الضعف الجسدي بدون سبب.
- جلد شاحب.
- آلام في المعدة.
- فقدان الوزن بدون سبب.
- الم المفاصل.
نتائج ارتفاع مستويات الفيريتين في الدم
- إذا كنت تتناول مكملات الحديد بشكل مفرط.
- نقل الدم.
- شرب المشروبات الكحولية.
- سرطان الدم.
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- أمراض الكبد.
- داء ترسب الأصبغة الدموية.
- البورفيريا.
- التهاب المفصل الروماتويدي.
- هودجكين سرطان الغدد الليمفاوية.
- بدانة.
- داء السكري من النوع 2.
نتائج انخفاض مستويات الفيريتين في الدم
- انخفاض مستويات الحديد في الدم.
- فقر دم.
- نزيف غير عادي أثناء الدورة الشهرية.
- مشاكل في المعدة.
- نظام غذائي منخفض الحديد.
الأمراض الناجمة عن نقص الفيريتين
1- داء ترسب الأصبغة الدموية
وهي عبارة عن كميات كبيرة من الحديد يتم تخزينها في أعضاء معينة في الجسم مثل الكبد والقلب والبنكرياس والغدد الصماء والمفاصل.
أعراض داء ترسب الأصبغة الدموية
- ألم في كل أو بعض مفاصل الجسم.
- ذاكرة سيئة.
- تغير لون الجلد إلى اللون الرمادي أو البرونزي.
- فقدان الوزن.
- تساقط الشعر.
- آلام في المعدة.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- الضعف الجنسي لدى الرجال.
- ضعف عام.
مضاعفات داء ترسب الأصبغة الدموية
- السكري.
- سكتة قلبية.
- تليف كبدى.
2- البورفيريا
ويتضمن ذلك تحويل المواد الكيميائية إلى مادة تسمى الهيم وتراكم هذه المواد في مناطق أخرى مثل الكبد ونخاع العظام.
أعراض البورفيريا
- إمساك.
- غثيان.
- القيء.
- حساسية الشمس.
- مثير للحكة.
- تآكل.
- الثآليل.
- الجلد الهش والضعيف.
- ندوب على الجلد من الشمس.
- يخاف.
- ضعف العضلات.
- يتغير لون البول إلى اللون البني المحمر.
- آلام في المعدة.
- الهلوسة.
3- مرض هودجكين
لمرض هودجكين أعراض مشابهة لأعراض الغدد الليمفاوية، مع أعراض نزلات البرد والأنفلونزا.
أعراض مرض هودجكين
- ألم في الغدد الليمفاوية.
- فقدان الوزن.
- فقدان الشهية.
- تورم الغدد في جميع أنحاء الجسم.
- التعرق والقشعريرة.
- خسارة .
- الحمى المستمرة.
شروط إجراء تحليل الفيريتين
- ولا يشترط الصيام عند إجراء التحليل إلا في حالة إجراء اختبارات أخرى. وفي هذه الحالة يجب أن تكون مدة الصيام 12 ساعة على الأقل.
- لا ينبغي إجراء التحليل في الأمراض الحادة.
- أخبر طبيبك إذا كنت تتناول أدوية أخرى قد تزيد من مستويات الفيريتين في الدم.
- كما يفضل الانتباه إلى بعض الممارسات التي من الممكن أن تؤثر على التحليل، ومنها:
- المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد.
- مسافة طويلة.
- تبرع بالدم.
- تناول اللحوم أو الخضار.
- شرب كميات كبيرة من الحليب.
مصادر الحديد الطبيعية
- تناول البقوليات: تحتوي البقوليات مثل العدس والفاصوليا والحمص على نسبة عالية من الحديد، حيث تصل إلى 6.6 مليجرام، وهو ما يعادل 37% من العناصر الغذائية التي تستهلكها من خلال الوجبات اليومية.
- الكبد البقري: يحتوي 100 جرام من الكبد البقري على 6.5 مليجرام من الحديد، وهو ما يعادل 36% من الحصة اليومية.
- السبانخ: من أهم مصادر الحديد، حيث تحتوي 100 جرام منه على 2.7 مليجرام من الحديد، أي ما يعادل 15% من الحصة اليومية.
- المحار: تحتوي 100 جرام من المحار على نسبة عالية من الحديد تقدر بـ 3 ملليجرام، وهو ما يعادل 15% من الحصة اليومية.
- اللحوم الحمراء: يمكن استبدال الكبد باللحوم الحمراء التي تحتوي على 75 جراماً من الحديد، والتي تقدر بـ 2.4 ملليجرام.
- صفار البيض: وهو من الأطعمة السهلة الاستهلاك. تحتوي بيضتان على 1.4 ملليجرام من الحديد.
- الأسماك: هناك أنواع مختلفة من الأسماك ويحتوي كل نوع على نسبة معينة من الحديد، مثل سمك التونة الذي يحتوي على 85 جراماً من الحديد أو 1.4 مليجرام أو 8% من الحصة اليومية. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي السمك على الأوميجا 3 المهم للجسم وخاصة لوظائف القلب والدماغ.
- البروكلي: يحتوي كوب واحد من البروكلي على 156 جراماً من الحديد، كما يحتوي كوب واحد من البروكلي المطبوخ على 1 مليجرام من الحديد، وهو ما يمثل 6% من الحصة اليومية و112% من القيمة الغذائية لفيتامين سي.
أنواع الحديد
- حديد الهيم: يوجد في الأطعمة التي تأتي من الحيوانات.
- الحديد غير الهيم: يوجد في الأطعمة النباتية.
يعد اختبار الفيريتين من الاختبارات المهمة التي يجب على كل فرد القيام بها، خاصة عند ظهور أعراض غير عادية. لضمان الصحة.
الأسئلة المتداولة
-
ما هي كمية الحديد المناسبة بين سن 19 إلى 50 سنة؟
تناول 14.8 ملليجرام من الحديد للنساء و 8.7 ملليجرام للرجال.
-
ما هو معدل الحديد الطبيعي في جسم طفل عمره شهر؟
200 إلى 600 نانوجرام/مل.