هناك أشكال عديدة من الألم الناتج عن الصداع والتي تشبه الشعور بالألم الكهربائي وعادة ما يصاحبه شعور بعدم التوازن والدوخة. وينتج ذلك عن النوم غير المستقر أو الاكتئاب أو غيرها من الأسباب التي نسردها ونشرحها بالتفصيل.
المحتويات
ما هي أسباب الصداع؟
للصداع أشكال وأسباب عديدة، لكن ما يوصف بالطعنات الكهربائية غالباً ما يكون ألم العصب الثلاثي التوائم، أو العصب الخامس، وهو أحد الأعصاب القحفية الرئيسية ويقع على جانبي الوجه.
ويتفرع العصب إلى ثلاثة فروع: الفرع العلوي وهو المسؤول عن تغذية منطقة الجبهة، والفرع الأوسط وهو المسؤول عن تغذية وسط الوجه، والفرع السفلي وهو المسؤول عن تغذية منطقة الفك.
ويعتبر العصب الخامس هو المسؤول الأول عن التغذية الحسية للوجه وبعض عضلات المضغ والكلام.
في الواقع، يشبه ألم العصب الثلاثي التوائم الصدمة الكهربائية ويميل إلى أن يكون أكثر شيوعًا عند النساء منه عند الرجال، خاصة في العقدين الرابع والخامس من العمر.
أثناء نوبات الألم يشعر المريض بألم يشبه الصدمة الكهربائية، وغالباً ما يتركز الألم في الجانب الأيمن من الدماغ، وفي بعض الحالات النادرة في كلا الجانبين.
وقد يختفي الألم ويعود بعد المضغ أو وضع مستحضرات التجميل أو التعرض للتيار الكهربائي أو الدخول إلى غرفة مكيفة. يمكن أن ينتمي هذا الألم أيضًا إلى أحد أنواع الصداع المختلفة:
1- الصداع النصفي
يسبب ألمًا خفقانًا على جانب واحد من الرأس يستمر ما بين 4 إلى 72 ساعة إذا ترك دون علاج.
عادةً ما يصاحب الصداع النصفي ألم خفقان أو نابض وحساسية للصوت والضوء وأحيانًا للرائحة والملمس. قد يكون أو لا يكون الصداع النصفي مصحوبًا بالغثيان والقيء.
2- ألم العصب القذالي
يشبه هذا الألم تعرض الدماغ لصدمة كهربائية قوية ويحدث بشكل خاص في الجزء الخلفي من الرأس والرقبة.
3- الصداع العنقودي
هو صداع يحدث خلف إحدى العينين أو كلتيهما ويصاحبه انسداد أو سيلان في الأنف وحساسية مفرطة للصوت والضوء.
4- الصداع التوتري
يحدث صداع التوتر عند الإنسان بعد ممارسة التمارين الرياضية أو العمل الشاق مثل رفع الأثقال وله تأثير كبير على الدماغ.
الصداع المرتبط بكمية الكافيين. ويحدث هذا الصداع عند تقليل الكمية. بعد تناول كمية كبيرة من الكافيين، أكثر من 200 ملغ يوميا، تشعر بصداع يشبه الصداع النصفي.
5- الصداع نتيجة إصابة الرأس
يحدث هذا عندما يصطدم الرأس بطريق الخطأ بالحائط أو بشيء مشابه. ويحدث الصداع في هذه الحالة بشكل فوري وقد يصاحبه تنميل في بعض أجزاء الدماغ.
ويمكن علاجه بالمسكنات المتوفرة في الصيدليات ولا يتطلب زيارة الطبيب.
دواء لعلاج الصداع
1- عقار التريبتان
تحل أدوية التريبتان محل السيروتونين الموجود بشكل طبيعي في الدماغ. يقوم بذلك عن طريق الارتباط بمستقبلات السيروتونين في الدماغ. كما أنه يضيق الأوعية الدموية، ويمنع أي مسببات للصداع النصفي أو الصداع المنتظم.
أنواع أدوية التريبتان
هناك 7 أنواع مختلفة من أدوية التريبتان:
- سوماتريبتان.
- زولميتريبتان.
- ريزاتريبتان.
- ناراتريبتان.
- فروفاتريبتان.
- إليتريبتان.
- الماتريبتان.
الآثار الجانبية للتريبتان
- دوخة.
- أشعر بالنعاس.
- شعور بالوخز.
- الشعور بالجفاف في الفم.
- ضعف العضلات
- الغثيان الشديد.
الفئات المحظورة من حبوب التريبتان
- مرضى القلب.
- المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
- المرضى الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكولسترول.
- المرضى الذين يعانون من مشاكل في الكبد.
- مريض بالسكر.
- مرضى السكتة الدماغية.
- لا ينصح به للنساء الحوامل وكبار السن والنساء المرضعات والأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا.
2- أدوية بروكلوربيرازين
وهو علاج سريع المفعول للصداع المزمن والقلق والتوتر، ولكنه معروف بآثاره الجانبية الكثيرة.
الآثار الجانبية للعلاج بروكلوربيرازين
- أرق.
- تململ.
- دوخة.
- يخاف.
- الاستنشاق.
- تهيج.
- ضعف.
- متغير درجة الحرارة.
- هبوط ضغط الدم الانتصابى.
- عدم انتظام دقات القلب.
- .تغيرات تخطيط القلب
- فقدان الشهية.
- الجمر.
- يمسك.
- اعتلال الدم.
- التثدي.
- اضطراب القذف.
- حساسية للضوء.
- حكة.
- لا أستطيع الجلوس.
- توركين.
- تأثير مضادات الكولين.
- زيادة الوزن.
- سن اليأس.
- الضعف الجنسي لدى الرجال.
- أعراض خارج هرمية.
- متلازمة الذهان الخبيثة.
- ملائم.
- انخفاض المنعكس.
- ارتباك.
- ارتفاع ضغط الدم.
- نقص الأرقام.
- ندرة المحببات.
- اليرقان الركودي. اليرقان الركودي.
- رد فعل تحسسي.
3- أدوية الإرغوتامين
يستخدم الإرغوتامين لعلاج الصداع النصفي والصداع العنقودي عن طريق تضييق الأوعية الدموية.
الآثار الجانبية للإرغوتامين
- الخدر أو الوخز أو الضعف.
- الدوخة والدوخة.
- استفراغ و غثيان.
- تورم أو حكة في أي جزء من الجسم.
موانع لاستخدام الإرغوتامين
هناك بعض الأمراض التي تتطلب استشارة الطبيب قبل تناول الإرغوتامين، وهي:
- مشاكل مثل أمراض الأوعية الدموية الطرفية.
- ارتفاع ضغط الدم.
- أمراض القلب التاجية (انسداد الشرايين).
- أمراض الكبد أو الكلى.
- الإنتان.
ممارسات تساعد في تخفيف الصداع
هناك بعض الطرق التي من شأنها أن تساعد في تخفيف الصداع حتى النهاية. تعتبر هذه الطرق فعالة مثل الأدوية ويستجيب الدماغ لها بسرعة، وتشمل:
- الابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة والاسترخاء في الأماكن الهادئة بعيداً عن الضوضاء.
- اشربي الكثير من الماء وحافظي على رطوبة جسمك.
- ضع شيئًا باردًا، مثل قطعة من الثلج، على رأسك.
- وللحفاظ على التوازن وتقليل الدوخة، يمكن ربط الدماغ بقطعة قماش.
- تأكد من حصولك على قسط كاف من النوم.
- محاولة التخلص من التوتر أو الاكتئاب.
- استشر طبيبك قبل التوقف عن تناول مضادات الاكتئاب، حيث يجب أن يتم ذلك تدريجياً.
حالات الصداع التي تتطلب الاستشارة الطبية
- يأتي الصداع فجأة وهو مؤلم للغاية.
- الصداع المنتظم.
- الصداع بعد ضربة قوية على الرأس.
- ارتباك أو اضطراب في الرؤية أو التوازن أو الكلام.
- الصداع المصاحب للحمى أو النوبات أو فقدان الوعي.
- تصلب في الرقبة.
- الطفح الجلدي.
- القيء المستمر.
التحقيق في أسباب الصداع الشبيه بالكهرباء
في بعض الأحيان قد يحتاج الشخص الذي يعاني من الصداع الشبيه بالكهرباء إلى إجراء بعض الاختبارات للمساعدة في تحديد السبب الجذري للألم، خاصة إذا زاد. هناك العديد من الاختبارات التي يجب القيام بها، بما في ذلك:
- ثقب العمود الفقري: يقوم الطبيب بأخذ عينة من السائل المحيط بالدماغ والحبل الشوكي للتأكد من عدم وجود علامات نزيف أو عدوى.
- الأشعة المقطعية: إجراء أشعة مقطعية للرأس عن طريق إعطاء المريض حقنة من صبغة اليود حتى يتمكن من رؤية جميع أجزاء الدماغ والدماغ بالكامل بشكل واضح، وبالتالي تحديد ما إذا كان هناك ورم أم لا.
- تصوير الأوعية: من خلال إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي، يستطيع الطبيب رؤية تدفق الدم في الدماغ.
أطعمة تساعد في التخلص من الصداع
علاج الصداع أو الصداع بشكل عام لا يقتصر على الممارسات الصحية والأدوية الكيميائية. هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تؤثر على الصداع وتساعد في التخلص منه.
1- تناول المكسرات
يساعد المغنيسيوم الذي تحتويه المكسرات على تنشيط وتحسين الدورة الدموية في الجسم، كما أن الأطعمة التي تحتويها المكسرات والبقوليات تقلل من الإحساس بالألم مما يخفف الصداع بشكل ملحوظ.
2- بذور الكتان
غالبًا ما تستخدم بذور الكتان كعلاج طبيعي لأنها غنية بالأوميجا 3، مما يساعد على تخفيف آلام الجسم العامة.
3- طبق زبادي
يمكن أن يكون سبب الصداع النصفي نقص الكالسيوم، والذي يمكن تعويضه بطبق من الزبادي.
4- شرب الماء
يعد شرب الماء من أكثر الطرق المعروفة لعلاج الصداع، حيث يمكن أن يحدث الصداع النصفي أو الصداع المنتظم بسبب الجفاف. ولذلك فإن شرب كمية مناسبة من الماء مناسب لعلاج الصداع.
5- الغذاء
يساعد الكافيين على تقليل الصداع وآلام الرأس، وذلك من خلال تزويد الجسم بالكافيين، مما يحسن تدفق الدم إلى الدماغ.
6- الخضار الورقية
تعتبر الخضروات الورقية مصدرًا مهمًا للمغنيسيوم، الذي يفتقر إليه الجسم عند الإصابة بالصداع النصفي أو صداع الكلى. ولذلك فإن تناول الخضار الورقية لعلاج الصداع يقلل من تأثيره بشكل كبير.
الأطعمة الممنوع تناولها إذا كنت تعاني من الصداع
- الأطعمة المصنعة.
- الأطعمة المالحة مثل الفول السوداني والخيار.
- اللحوم الباردة والمجمدة.
- جبنه.
- الفاصوليا والبازلاء.
- تين، خوخ و أفوكادو.
يعتبر الصداع الذي يشبه الطعنات الكهربائية من أسوأ الآلام التي لا يستطيع الإنسان التخلص منها بسهولة أو لا يعرف السبب المحدد لها. ولهذا قمنا بإدراج جميع أسباب هذا النوع من الألم وطرق علاجه.
الأسئلة المتداولة
-
ما هو الصداع الذي لا يستجيب للمسكنات؟
الصداع العنقودي، وهو من أكثر أنواع الصداع إيلاما.
-
ما هو الصداع التوتري؟
وهو صداع خفيف إلى متوسط يحدث عندما يكون الشخص في فترة من التوتر الحاد أو القلق.