فوائد الخميرة للبشرة الدهنية والجافة والمختلطة. الخميرة هي إحدى المواد الموجودة في جميع المأكولات نظراً لاستخدامها المتكرر في المخبوزات والمعجنات، لكن الخميرة لها مميزات أخرى من الناحية التجميلية، حيث إن لها بعض الخصائص التي تجعلها فعالة في العناية بالبشرة والجسم.
المحتويات
ما هي الخميرة؟
الخميرة هي نوع مفيد من البكتيريا أحادية البكتيريا التي تنمو تحت ظروف معينة وتحول السوائل السكرية إلى سوائل كحولية.
ولذلك، فإنه غالبا ما يستخدم في صناعات النبيذ والكحول.
يستخدم في تخمير العجين لأنه يخرج من العجين غاز ثاني أكسيد الكربون مما يؤدي إلى ارتفاع العجين وتخمره بالشكل الذي نجده، ولكن من المؤكد أنه يتم التخلص منه بمجرد بدء عملية الخبز.
يُعرف حتى الآن أكثر من 40 نوعاً من الخميرة، التي تستخدم في الطبخ، وفي وصفات التجميل، والعناية بالبشرة، والحفاظ على الصحة والنضارة، كما تستخدم في وصفات إنقاص الوزن وزيادة الوزن.
ما هي المكونات التي تتكون منها الخميرة؟
تتكون الخميرة من مجموعة مكونات تساعد في الحفاظ على صحة الجسم، ومنها:
الكروم الذي يساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم.
غني بفيتامينات ب التي بدورها تساعد على تقوية الأعصاب ووقف تساقط الشعر وتنشيط الدورة الدموية.
عنصر الحديد .
عنصر الزنك.
البروتينات.
عنصر البوتاسيوم.
عنصر المغنيسيوم.
فوائد الخميرة للبشرة
بسبب العناصر الغذائية المختلفة التي تحتويها الخميرة والتي توفر الطاقة للجسم، فإن الاستخدام المنتظم للخميرة له آثار إيجابية على الجلد. للخميرة فوائد عديدة للبشرة، منها:
تزيد الخميرة من نعومة ونضارة البشرة.
يقلل من تراكم الدهون في البشرة، وبالتالي يحد من تكون البثور والرؤوس السوداء.
ويضمن بقاء الجلد مشدوداً وتتجدد خلاياه.
ومن فوائد الخميرة البارزة أنها تقلل من ظهور علامات الشيخوخة على البشرة مثل التجاعيد وخطوط الوجه وتجعل الوجه يبدو أصغر سناً من خلال ملء الفراغات في الوجه.
يؤدي استخدام أقنعة الخميرة إلى إزالة خلايا الجلد الميتة والبقايا التي تتراكم في الجلد.
وله دور فعال في التخلص من حروق الشمس والالتهابات.
يقضي على اختلافات الألوان في البشرة.
يزيد من إنتاج الكولاجين في الجلد، وبالتالي يزيد من مرونته.
تمنع الخميرة بهتان الوجه وتمنحه مظهراً أكثر صحة.
أضرار الخميرة على الجلد
مثل أي شيء له آثار إيجابية وسلبية، فإن للخميرة أيضًا بعض الآثار الضارة على الجلد، ومنها:
يمكن أن يسبب الحساسية لأنه يحتوي على النياسين بكميات تزيد عن الاحتياجات اليومية العادية للأشخاص.
وعلى الرغم من فوائد النياسين للجسم، إلا أن الكميات المضاعفة منه تسبب بعض الآثار الجانبية مثل احمرار الجلد والحكة والالتهابات.
يبدأ مفعول النياسين بعد عشر إلى عشرين دقيقة ولكنه يزول بعد حوالي ساعتين.
الضرر الأكبر يأتي من الاستهلاك المعتاد للخميرة وزيادة مستويات النياسين في الجسم، مما قد يؤدي إلى مشاكل في الكبد، وهو مرض نادر.
قناع الخميرة مع الزبادي للبشرة الدهنية
هذا القناع مفيد للأشخاص ذوي البشرة الدهنية لأنه يزيل اللمعان الناتج عن الزيت وكذلك أي طفح جلدي على الجلد.
مكونات القناع:
1 ملعقة كبيرة زبادي.
2 ملعقة كبيرة خميرة.
تحضير:
نخلط المكونات جيداً حتى يصبح القوام متجانساً.
ثم قومي بفرك الخليط على الوجه بحركات دائرية واتركيه لمدة نصف ساعة قبل غسله بالماء الدافئ.
قناع الخميرة والليمون لتقشير البشرة
يساعد قناع الخميرة واللبن والعسل والليمون على التخلص من الرؤوس السوداء المزعجة، ويقشر البشرة ويزيل الخلايا الميتة، مما يجعل البشرة تبدو أكثر نضارة.
مكونات القناع:
ملعقة واحدة:
خميرة.
زبادي.
عسل.
ليمون.
تحضير:
نخلط المكونات السابقة جيداً حتى تتكون لدينا عجينة.
ننشره على الجلد لمدة نصف ساعة.
ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
قناع البيض والخميرة لشد البشرة
يعتبر هذا القناع بمثابة راحة للأشخاص الذين يعانون من جفاف البشرة لأنه يرطبها وينعشها بشكل ملحوظ.
مكونات القناع:
1 تفاحة مهروسة.
1 بيضة.
1 ملعقة خميرة.
تحضير:
نخلط التفاح مع البيضة جيداً ونضيف الخميرة حتى تمتزج جميع المكونات جيداً.
يتم تطبيق القناع على البشرة النظيفة لمدة تصل إلى 20 دقيقة.
وأخيرا يغسل بالماء.
قناع الخميرة للقضاء على حب الشباب
يساعد على تقليل ظهور حب الشباب المزعج.
مكونات القناع:
1 ملعقة كبيرة ماء دافئ وخميرة.
1/4 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
تحضير:
نخلط الخميرة مع الماء ونتركها تتخمر لمدة نصف ساعة.
ثم نضيف عصير الليمون إلى الخليط ونطبقه على الأماكن التي يوجد بها الحبوب والبثور ونغسله بالماء بعد 20 دقيقة.
قناع الأرز مع الخميرة لتفتيح البشرة
يساعد الأرز عمومًا على تفتيح لون البشرة ويمنحها مظهرًا ناعمًا ولامعًا.
مكونات القناع:
ملعقة من الخميرة والأرز المطحون.
كمية مناسبة من الماء الدافئ.
تحضير:
نخلط المكونات السابقة معاً.
نطبق الوصفة على الوجه حتى مرور 15 دقيقة.
نقوم بعد ذلك بغسل الوجه جيداً بالماء الدافئ.
نصائح قبل استخدام وصفات الخميرة
قبل استخدام أقنعة الخميرة للبشرة، من المهم مراعاة ما يلي:
ويجب إعلام المختص بنوع الماسك المستخدم حتى لا يكون له أي آثار سلبية على الجلد.
اقرأ تاريخ انتهاء صلاحية الخميرة وتأكد من انتهاء تاريخ الصلاحية.
اختبار حساسية الجلد للخميرة عن طريق تطبيق كمية صغيرة على طبقة سميكة من الجلد. في حالة حدوث احمرار أو التهاب في الجلد، لا تخاطر بتطبيقه على باقي أجزاء الجسم.
قبل وضع القناع، تأكدي من نظافة وجهك حتى يمكن امتصاص العناصر المفيدة بسهولة أكبر.
يفضل المرضى الذين يعانون من أمراض فطرية أو معدية تجنب استخدام أقنعة الخميرة.
لا تستخدم أقنعة الخميرة للأشخاص الذين استخدموا مؤخرًا أجهزة الليزر على الجسم أو لديهم تقرحات في وجوههم.
تحتوي الخميرة على هذه المجموعة من العناصر الغذائية والفيتامينات، وبالتالي تعمل على تحسين أداء العديد من وظائف الجسم مثل حركة الأمعاء وعسر الهضم. لقد أصبح أيضًا منتجًا للعناية بالبشرة.
عزيزي القارئ، نأمل أن نكون قد حققنا أفضل فائدة ممكنة لك. تواصل معنا وتابع كل ما هو جديد على .