يشعر الإنسان أحياناً بألم في المعدة ولا يعرف ما هو، إلا أنه لا يستطيع تحديد مكان الألم وسببه بشكل دقيق إلا بعد أن يكون على دراية كافية بأعراض اضطرابات المعدة والأمعاء والجهاز الهضمي ككل. . وغالباً ما يصعب على المريض تحديد ما إذا كان الألم ناتجاً عن اضطراب في الجهاز الهضمي أو متلازمة القولون العصبي، حيث تعد هذه من أكثر الأمراض شيوعاً. ولهذا قررنا اليوم أن نعرفكم على الفرق بين عسر الهضم ومتلازمة القولون العصبي. إذا كنت تعاني من هذا، فهذا المقال سينصفك.
المحتويات
الفرق بين عسر الهضم ومتلازمة القولون العصبي
يشير عسر الهضم إلى عدم الراحة والألم الشديد في الجزء العلوي من البطن والصدر. لا تعتبر اضطرابات الجهاز الهضمي مرضا، بل هي اضطرابات وأعراض تحدث في المعدة. إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي، فسوف تصاحبك الآن الأعراض التي نقدمها لك. متلازمة القولون العصبي هي اضطراب شائع في الجهاز الهضمي لسبب غير معروف وقد يكون نتيجة لحساسية الأمعاء. وهذا هو الفرق بين عسر الهضم ومتلازمة القولون العصبي من حيث سبب الاضطرابات. يمكن أن تختلف أعراض متلازمة القولون العصبي من خفيفة إلى مستمرة وشديدة.
أعراض عسر الهضم الشديد
- الشعور بالشبع.
- انتفاخ الجزء العلوي من البطن.
- كما أنه يسبب التجشؤ والقيء.
- غثيان.
يحدث الغثيان بعد كل وجبة، وهو أحد الأعراض الرئيسية التي تشير إلى شكوى في المعدة، ولكنه قد يكون أيضًا مرضًا آخر، مثل التسمم.
أعراض متلازمة القولون العصبي
هناك أعراض لمتلازمة القولون العصبي تميزه عن عسر الهضم، ومعرفتها ستوضح لك الفرق بين عسر الهضم ومتلازمة القولون العصبي:
- انتفاخ في البطن، مما يسبب الانزعاج المعوي والتشنجات.
- يمكن أن تحدث تشنجات شديدة في كثير من الأحيان، مما يؤدي إلى الإسهال الشديد.
- قد تواجه أيضًا حركات أمعاء خفيفة، مما يؤدي إلى الإمساك.
التخفيف من متلازمة القولون العصبي
يتم تخفيف متلازمة القولون العصبي عن طريق الأدوية التالية:
- مضادات الاكتئاب.
- مسكن للألم.
- الأدوية المضادة للإسهال.
- مكملات الألياف.
- وكذلك أدوية مضادات الكولين.
لذلك اكتشفنا الفرق بين عسر الهضم ومتلازمة القولون العصبي، حيث أن بعض الأعراض تميز أحدهما عن الآخر.
الفرق بين عسر الهضم ومتلازمة القولون العصبي المصاحب للأعراض
عسر الهضم هو أحد أعراض القولون العصبي، إلى جانب العديد من الأعراض الأخرى، بما في ذلك:
- انتفاخ.
- هناك أيضًا ألم في البطن أو عدم الراحة.
- الشعور بالتشنج بعد تناول بعض الأطعمة.
- وكذلك الغثيان.
- البراز المخاطي.
- فقدان الوزن المفاجئ.
- سوف تواجه أيضًا فقدان الشهية.
- ظهور الإسهال.
- وفي حالات أخرى، قد يحدث الإمساك أيضًا.
علاج عسر الهضم ومتلازمة القولون العصبي بالأعشاب في المنزل
هناك العديد من الأعشاب المختلفة التي تساعد في علاج مشاكل الجهاز الهضمي وتهيج الأمعاء، ومنها:
- عرق السوس.
- زنجبيل.
- نعناع.
- البابونج.
- قرنفل.
- عشبة اليارو.
- مستخلص أوراق الخرشوف.
- رَيحان.
- قرفة.
1- عرق السوس لتخفيف عسر الهضم ومتلازمة القولون العصبي
جذر عرق السوس غني بمضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات. كما أنه يحتوي على عوامل مضادة للميكروبات تعمل على تخفيف التهابات بطانة المعدة والالتهابات المصاحبة لقرحة المعدة، مما يساعد في علاج عسر الهضم بالأعشاب. وبعد عدة أحاديث هندية، تبين أن مستخلص عرق السوس مفيد جداً لتخفيف آلام المعدة، وأكدت أن تناول ثلاث كبسولات من مستخلص عرق السوس بتركيز 75 ملجم ثلاث مرات خلال شهر يعطي تحسناً ملحوظاً.
كيفية استخدام عرق السوس كمكمل غذائي:
- أولا نقوم بغلي كوب من الماء.
- ثم نقوم بإضافة ثلاث ملاعق كبيرة من مسحوق جذر عرق السوس إلى كوب من الماء المغلي.
- وبذلك يصبح جاهزًا للشرب.
آثار جانبية خطيرة لعرق السوس
الاستهلاك المفرط لعرق السوس يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وانخفاض مستويات البوتاسيوم، والولادة المبكرة لدى النساء الحوامل، وعدم انتظام دقات القلب وآلام الكلى.
2- النعناع لتخفيف أعراض عسر الهضم ومتلازمة القولون العصبي
يعد النعناع أحد أكثر العلاجات العشبية شيوعًا لعسر الهضم لأن المنثول موجود في أوراق النعناع وتتمثل وظيفته في المساعدة في تخفيف الألم بشكل طبيعي.
فوائد استخدام النعناع في علاج عسر الهضم
- يساعد على تخفيف آلام المعدة.
- كما أنه يقلل من الشعور بالغثيان وعدم الراحة في المعدة.
- يساعد على استرخاء عضلات الجهاز الهضمي ويخفف من تقلصات البطن.
- كما أنه يقلل من الانتفاخ ويساعد في علاج الإسهال.
عدة طرق لاستخدام النعناع لعلاج عسر الهضم بالأعشاب
- الطريقة الأولى: شرب الشاي بالنعناع، وغلي الماء مع أوراق النعناع ثم إضافة قليل من الهيل.
- الطريقة الثانية: نحضر خلاصة النعناع (زيت النعناع) ثم نغلي كوباً من الماء ثم نضيف قطرتين من زيت النعناع الأساسي ونستنشق البخار.
- الطريقة الثالثة: نحضر حفنة من أوراق النعناع الطازجة ونتناولها بعد غسلها. يمكننا أيضًا إضافة أوراق النعناع إلى جميع أنواع الأطباق أو السلطات.
- الطريقة الرابعة: شراء كبسولات النعناع المغلفة معوياً من الصيدلية واستخدامها كمكمل غذائي. تحتوي هذه الكبسولات على زيت النعناع وزيت الكمون.
أضرار النعناع
- النعناع يمكن أن يسبب حمض المعدة.
- الاستهلاك المفرط يؤدي أيضا إلى قرحة المعدة.
- وأيضا صعوبة في البلع.
- كما لا ينصح بتناول النعناع للأشخاص الذين يعانون من فرط الحموضة.
3- الزنجبيل لعلاج عسر الهضم ومتلازمة القولون العصبي
من المعروف أن الزنجبيل من الأعشاب المفيدة جداً لأنه يساعد على:
- يقلل من الانتفاخ والانتفاخ.
- كما أنه يساعد في علاج قرحة المعدة.
- تقليل الشعور بالغثيان.
- تعمل الإنزيمات على تعزيز إفراز اللعاب.
- كما أنه يخفف من تشنجات البطن.
- تقليل حمض المعدة.
هناك عدة طرق لاستخدام الزنجبيل لعلاج عسر الهضم
- تناول كبسولات الزنجبيل كمكمل غذائي.
- أو قطعي الزنجبيل إلى شرائح صغيرة ثم ضعيه في كوب واسكبي فوقه الماء المغلي ثم أضيفي ملعقة من العسل واتركيه ينقع لمدة 5 دقائق ثم اشربيه ساخناً.
- يمكننا أيضًا إضافة مسحوق الزنجبيل إلى الطعام المطبوخ.
4- الريحان لتخفيف آلام عسر الهضم ومتلازمة القولون العصبي
خصائص الريحان لعلاج عسر الهضم بالأعشاب:
- يتميز الريحان بوجود مادة الأوجينول التي تساعد على تقليل كمية حمض المعدة.
- كما أنه يحسن عملية الهضم.
- – يقلل من مستويات حمض اللينوليك المرتفعة حيث أن حمض اللينوليك له خصائص مضادة للالتهابات.
- كما يقلل الريحان من الانتفاخ.
- يخفف من تشنجات البطن.
الأمراض المصاحبة لاضطرابات الجهاز الهضمي
هناك العديد من الأمراض المرتبطة باضطرابات الجهاز الهضمي، ومنها:
- سرطان المعدة.
- انسداد معوي.
- انخفاض تدفق الدم إلى الأمعاء.
- التهاب المعدة.
- قرحة المعدة.
- مرض الاضطرابات الهضمية.
- حصوات المرارة.
- يمسك.
- التهاب البنكرياس.
الأطعمة التي يجب على الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي تجنبها
- تجنب الخضروات التي تسبب الغازات، بما في ذلك القرنبيط والملفوف والبروكلي.
- يجب أيضًا عدم تناول الكثير من الأطعمة الدهنية والمقلية.
- تجنب البقوليات، بما في ذلك العدس والفاصوليا.
- كما يجب عليك الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الملح.
- لا تمضغ العلكة.
- ويجب عليك أيضًا تجنب تناول المكسرات.
- الابتعاد عن جميع أنواع الكحول والكافيين.
- وينبغي أيضا تجنب الأطعمة السكرية.
- بالإضافة إلى ذلك، تجنب جميع منتجات الألبان، بما في ذلك الحليب والجبن.
أهم الأسئلة المتداولة حول الفرق بين عسر الهضم ومتلازمة القولون العصبي
1- كيف يتم علاج عسر الهضم الشديد؟
يجب عليك مراجعة الطبيب إذا أصبحت أعراض عسر الهضم التالية شديدة:
- ضعف عام.
- ألم في الصدر مع كل مجهود.
- فقدان الوزن.
- الدم القيء.
- فقدان الشهية.
- يجب أن يكون الكرسي أسود.
- صعوبات في البلع.
- التعب والضعف.
- ضعف عام.
- ضيق في التنفس.
2- ما الفرق بين عسر الهضم والمغص؟
الفرق بين عسر الهضم ومتلازمة القولون العصبي يبدأ من الأصل، حيث يحدث عسر الهضم في المعدة بينما متلازمة القولون العصبي تنشأ من شيء ما في الجهاز الهضمي نتيجة حساسية الأمعاء. يمكنك أيضًا التمييز بينها بناءً على أعراضها المختلفة.
3- كيف يقوم الطبيب بتشخيص اضطرابات الجهاز الهضمي؟
- التنظير: أخذ خزعة من الأنسجة لتحليلها.
- كما يقوم بإجراء الفحوصات المخبرية: لإجراء فحوصات فقر الدم.
- اختبار التنفس.
- كما سيتم إجراء اختبار البراز.
- اختبار التصوير.
4- هل يسبب القولون العصبي عسر الهضم؟
نعم بالطبع. معظم الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي سبق أن عانوا من متلازمة القولون العصبي والعكس صحيح. والسبب في ذلك هو أن هذه الاضطرابات تحدث نتيجة اضطراب في الجهاز الهضمي، مما يجعلها مرتبطة ومتشابهة إلى حد ما.
بكلامنا السابق وضحنا بالتفصيل الفرق بين عسر الهضم ومتلازمة القولون العصبي. كما قمنا بالتعريف بأعراض عسر الهضم الشديد ومتلازمة القولون العصبي لتمييزها عن بعضها البعض وناقشنا أيضاً طرق العلاج بالأعشاب المنزلية. إذا كان لديك أي أسئلة حول هذا الموضوع، فاكتب لنا عبر التعليقات للحصول على الإجابة. والشفاء التام!