يعتبر علم النفس من أهم وأبرز فروع العلوم التي تدرس العقل والسلوك. علم النفس لديه معرفة تتضمن التركيز على الإدراك والعاطفة والانتباه بشكل عام، بالإضافة إلى بعض الظواهر الواعية وغير الواعية. ويهدف إلى فهم خصائص الدماغ والتفكير.
المحتويات
معلومات عن علم النفس
يتضمن علم النفس العديد من النظريات حول نفسية الإنسان ومن أهم المعلومات حول علم النفس ما يلي:
- لا يستطيع الدماغ قراءة الأفكار أثناء الأحلام لأن الجزء المسؤول عن القراءة منفصل عن الجزء المسؤول عن الحلم.
- حتى لو كانت عيناك مفتوحتين أو غير نائمتين، يمكن لعقلك أن يشعر بأن هناك من ينظر إليك.
- نشاط الدماغ في الليل أكبر من نشاطه في فترة ما بعد الظهر.
- الحلم يساعد الفرد على التخلص من التجارب السيئة.
- للون الأزرق قدرة كبيرة على تهدئة أعصاب الإنسان، لأنه بعد رؤية اللون الأزرق يفرز الجسم هرمونات معينة، وبالتالي التخلص من مشاعر التوتر والتوتر.
- نسبة بكاء النساء أعلى بكثير من الرجال؛ وبينما يتراوح هذا المعدل بين 30 و60 مرة في السنة، فإن الرجال يبكون 6 مرات فقط.
- قد يعاني الكثير من الأشخاص من اضطرابات نفسية تؤثر على قدرة الدماغ وتجعلهم يعتقدون أن حياتهم مجرد مشهد من مسلسل تلفزيوني.
أساسيات علم النفس
وكما هو معروف فإن علم النفس يقوم على 3 أسس رئيسية تمكنه من تحقيق أهدافه، وهذه الأسس هي:
- الفهم: ويشمل معرفة الروابط والعلاقات بين الموضوعات والأشياء ومعرفة الأسباب ودراسة النتائج بناء على العوامل والأحداث الجارية.
- التنبؤ: هنا يتنبأ علم النفس بالنتائج والأحداث، ويحلل البيانات الواضحة ويستنتج كيف ستسير الأحداث.
- السيطرة: وهنا يأتي دور علم النفس في توجيه وتنظيم العوامل لضمان تحقيق الفرد للأهداف والنتائج التي يرغب فيها.
فروع علم النفس
ولم يهتم علم النفس إلا بدراسة الكبار حتى توسع وبدأ يتنوع ليشمل دراسة العديد من الأقسام النظرية والتطبيقية. ومن أهم فروع علم النفس ما يلي:
الفروع النظرية
هناك العديد من الفروع النظرية المتعلقة بعلم النفس ويمكن عرضها على النحو التالي:
- علم النفس الاجتماعي: العلم الذي يدرس سلوك الأفراد في المواقف الاجتماعية ويسجل تأثيرات الأفراد على بعضهم البعض وعلى المجموعات الأخرى.
- علم النفس التفاضلي: هو العلم الذي يهتم بدراسة التنوع والاختلاف الموجود بين الأفراد والجماعات بشكل عام أو خاص. كما يتناول عوامل هذه الاختلافات وكيفية الكشف عنها من خلال الحقائق العلمية.
الفروع المرجعية
وكما هو معروف فإن هناك العديد من الفروع التطبيقية في علم النفس وهذه الفروع هي كما يلي:
- علم النفس التربوي: يدرس هنا العلم سلوك الفرد في معظم المواقف التعليمية ويطبق المبادئ والقيم المتعلقة بعلم النفس في السياق التربوي للقضاء على المشكلات المرتبطة بهذه البيئة.
- علم النفس العيادي: هو أحد أهم فروع علم النفس الذي يهتم بتحديد الاضطرابات النفسية التي يعاني منها الفرد واستخدام طرق العلاج المناسبة للقضاء على هذه الاضطرابات.
- علم النفس الجنائي: يدرس هذا العلم الدوافع والأسباب التي تؤدي إلى حدوث الجريمة كما يساهم في اختيار الطرق والوسائل المناسبة لتوقيع العقوبة على المجرمين.
حقائق غريبة عن علم النفس
هناك مجموعة من الحقائق العلمية عن علم النفس لا بد من معرفتها:
- عادةً ما يتجول عقل الشخص العادي بنسبة تصل إلى 30% من الوقت.
- الأفراد الذين يشعرون بالذنب لديهم قدرة كبيرة على معرفة مشاعر واهتمامات الآخرين.
- لكي يجعل الفرد شيئاً ما عادة يومية، فإنه يحتاج إلى 66 يوماً تقريباً من تاريخ قيامه بذلك.
- إن انتقال التثاؤب من شخص إلى آخر أمر طبيعي، حتى لو لم تشعر بالنعاس.
- وفقاً للكثير من الأدلة العلمية، فإن وجود الأشقاء في نفس المكان يساعدهم على الاندماج مع الآخرين بشكل أسرع.
- يميل الأفراد ذوو معدل الذكاء المرتفع إلى أن يكون لديهم عدد أصدقاء أقل من الأفراد العاديين.
- تعكس علاقات الفرد بموظفي المتجر شخصيته الحقيقية.
- تؤثر الألوان بشكل كبير على طاقة الشخص وروحه.
- قراءة الكتب الورقية أفضل بكثير من قراءة الكتب الإلكترونية لأنها تشتت الذهن والتركيز وتسبب إرهاق العين.
- يساعد العمل الجماعي على تقوية الروابط والعلاقات بين الفرد وأفراد المجتمع.
أهداف علم النفس
من المعروف أن لعلم النفس عدداً من الأهداف المختلفة التي يريد تحقيقها، ويمكن تلخيص هذه الأهداف فيما يلي:
- دراسة وتفسير السلوك: يهتم علم النفس بمعرفة الظواهر السلوكية ومحاولة تفسيرها بشكل دقيق من خلال استخدام الأساليب العلمية وصياغة الحقائق والمبادئ.
- التنبؤ بالسلوك: يهدف علم النفس إلى دراسة وفهم العديد من الظواهر بكافة أبعادها وجوانبها ولذلك يسهل عليه التنبؤ بحدوث سلوك معين.
- السيطرة: يسعى علم النفس إلى السيطرة على السلوك وفهمه من خلال الإلمام بالمعطيات الطبيعية وبالتالي يوضح أسبابه ويحدد طرق السيطرة عليه ومدى تأثيره على الآخرين.
وقد تطرقنا إلى معلومات عن علم النفس في نهاية المقال، فهو علم واسع يهدف إلى فهم العلاقات الشخصية بين الأفراد والجماعات وأبعاد تفاعل هذه العلاقات بين الناس.
يمتلك علم النفس القدرة على التحكم في السلوك والعواطف التي يظهرها الناس بشكل لا إرادي.
يعتبر قسم الإرشاد النفسي من أفضل أنواع التخصصات التي تهتم بمساعدة الأفراد على حل مشكلاتهم.
محمد عثمان نجاتي هو من صاغ مصطلح علم النفس الإسلامي.