واستكمالاً لموضوع “” في مقال سابق على موقعنا سنتحدث عن فوائد الإقلاع عن العادة السرية، وهو أمر مهم لكل من يبدأ الرحلة لتجنب الآثار السلبية للعادة السرية على صحة الجسم بشكل عام يتجنب.
المحتويات
فوائد التوقف عن العادة السرية
ومن فوائد التوقف عن العادة السرية ما يلي:
1- استعادة ثقة الفرد بنفسه
تعتبر ثقة الإنسان بنفسه من أهم الأمور التي يحصل عليها الإنسان عندما يتوقف عن ممارسة العادة السرية بعد مرور شهر على الأقل. لأن من يقع في فخ العادة السرية يشعر بأنه أقل جدارة ممن حوله ويشعر بازدراء الفعل وقذارة التصرف وقلة الأهمية.
2- التوقف عن الشعور بالذنب وجلد الذات
ومن يعرف أن العادة السرية محرمة ويدرك تماما مخاطرها لن يتوقف عن ضرب نفسه وتأنيب ضميره. ومن أشد الناس بؤساً وحزناً من لا يعلم عن أضرار العادة السرية، وهذا الشعور صعب ومرهق وقاتل. ولكنها سرعان ما تبدأ بالاختفاء عندما يتوقف الشخص عن ممارسة العادة السرية.
3- زيادة العزيمة وغياب الشعور بالعجز
- كل شخص يستمني يشعر بفقدان العاطفة والعجز كل يوم. وهناك المراهق الذي يفتقر إلى الإصرار على الابتعاد عن العادة السرية ومنهم من هو على وشك الدخول إلى القفص الذهبي وللأسف أيضا لا يستطيع التوقف ومنهم الرجل المتزوج الذي أدرك أنه دمر زوجته الحياة من خلال الاستمناء.
- لا شك أن أي شخص يتوقف عن العادة السرية سيشعر وكأنه يفقد شغفه.
4- استعيد عافيتك
ويبدو أن تأثير التوقف عن العادة السرية يكون واضحا إذا توقفت لمدة شهر على الأقل. بالإضافة إلى ذلك، فإن استعادة العافية والصحة تتم بسرعة أكبر لأن الشخص يشعر بالشفاء بسرعة. أما بالنسبة للصحة فهي تنقسم إلى عدة نقاط، مثل فوائد التوقف عن العادة السرية:
- عودة الشعور بالحيوية والنشاط: وذلك بعد توقف الشخص عن العادة السرية وبالتالي توقف الجسم عن إهدار الهرمونات عند ممارسة هذه العادة. ولهذه الهرمونات أهمية كبيرة في تزويد الجسم بالنشاط والطاقة التي يحتاجها للقيام بالأنشطة اليومية.
- القدرة على التفكير والتركيز: وذلك بسبب تأثير العادة السرية على الخلايا العصبية ونشاط الدماغ والمستقبلات الحسية.
- علاج فقدان الوزن والنحافة: تؤدي العادة السرية إلى مشاكل في القولون، وفقدان العديد من المكونات الغذائية، وفقدان الشهية.
- ترميم عظام الحوض والجسم: الأشخاص الذين يمارسون العادة السرية يفقدون بعضًا من أجزاء الحوض والجسم كل يوم. ولذلك فإن من فوائد تجنب العادة السرية أن العظام تتعافى تدريجياً بشكل ملحوظ.
- الحفاظ على صحة ونشاط القلب: تتأثر عضلة القلب باضطرابات التنفس التي تحدث باستمرار أثناء عملية القذف. إن التوقف عن عادة العادة السرية يمكن أن يمنع هذه الاضطرابات تمامًا.
- زيادة كفاءة المستقبلات الحسية: إدمان العادة السرية يتسبب في فقدان المصاب للوعي وفقدان السيطرة على حواسه حتى يقوم بالاستمناء مرة أخرى وللأسف لا يدرك أنه فقد السيطرة على نفسه.
- تقليل الالتهابات المهبلية: هذا النوع من العدوى شائع جدًا ومنتشر بين الفتيات المراهقات. وتتعافى الفتيات من هذه الإفرازات بمجرد التوقف عن ممارسة العادة السرية.
- تقليل التهابات البروستاتا: تزيد العادة السرية من خطر الإصابة بهذه الالتهابات.
- علاج انخفاض إنتاج الحيوانات المنوية: وذلك لأن كثرة العادة السرية تؤدي إلى استنزاف الخلايا المسؤولة عن إنتاج الحيوانات المنوية.
- علاج سرعة القذف.
- تجنب العقم: استخدام الطرق أثناء العادة السرية يمكن أن يسبب العقم. يمكن لهذه الطرق أن تلحق الضرر بالجهاز التناسلي الذكري أو الرحم الأنثوي.
5- إصلاح علاقة الفرد بالله
- عندما يتوقف الإنسان عن العادة السرية تتحسن علاقته بالله عز وجل.
مدة التعافي من العادة السرية
ومن امتنع عن العادة السرية لمدة شهر فطوبى له. وقد تغلب على العديد من الصعوبات والعقبات حيث أنه من الممكن التعافي بشكل كامل من العادة السرية بعد التوقف عن ممارستها لمدة شهرين. ومع ذلك، فإن الشهر الأول هو الأكثر وضوحا في ظهور تأثير التعافي والأصعب في مرحلة الإقلاع عن التدخين.
وهنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالتنا التي تحدثنا فيها عن فوائد التوقف عن العادة السرية.