متى تبدأ أعراض الحمل التي تظهر مع بداية تكوين الجنين، وهل تختلف هذه العلامات قبل بدء الدورة الشهرية وبعد بدء الدورة الشهرية، وما أسباب كل هذه الأعراض، وهل تبدو متشابهة في جميع الحالات؟ النساء، وما الطريقة الصحيحة للتعامل مع مثل هذه الأمراض المزعجة في تلك الفترة؟ حتى تخف حدته وتشعر الحامل براحة أكبر.
المحتويات
متى تبدأ أعراض الحمل؟
غالباً لا تكون الأعراض واحدة عند جميع النساء، فهي تختلف من امرأة إلى أخرى، إلا أن توقيت ظهورها يعتبر موحداً.
- تبدأ المرأة بالشعور بالأعراض خلال أسبوع أو أسبوعين بعد الجماع أثناء فترة الإباضة، وذلك عندما تتم عملية تخصيب البويضة بنجاح.
- تشعر بعض النساء بأعراض الحمل قبل حوالي أسبوع من بدء الدورة الشهرية، على شكل تعب أو دوخة، بينما لا تظهر الأعراض على البعض الآخر إلا بعد شهر أو أكثر من الحمل.
- تتشابه العديد من أعراض الحمل مع أعراض الدورة الشهرية، لذلك قد لا تشعر المرأة بالحمل إلا بعد ظهور الأعراض الأكثر شهرة وهي غياب الدورة الشهرية.
متى تبدأ أعراض الحمل قبل الدورة الشهرية؟
هذه المجموعة من الأعراض تشعر بها معظم النساء بعد إخصاب البويضة وقبل نزول الدورة الشهرية، وكلها تبشر بالحمل، لكن في بعض الأحيان قد لا يكون الأمر كذلك، لذا عليك الانتظار وإجراء الفحص للتأكد.
- بقع بنية اللون من المهبل: تتوقف المرأة الحامل عن الدورة الشهرية، ولكن مع عملية الحمل وإخصاب البويضة قد تجد المرأة بقعاً تشبه الدم، إلا أنها تكون داكنة اللون، وهي قليلة جداً. بضع ساعات أو يومين كحد أقصى، لكن لا داعي للقلق بشأن ذلك. ومن الأعراض الطبيعية ما دامت كمية الدم قليلة.
- الشعور بالتوتر: يصاحب الحمل دائماً بعض الاضطرابات الهرمونية، وهذا يجعل المرأة تشعر بالتوتر والرغبة في الراحة أكثر من المعتاد، ولا ترغب في القيام بأي عمل شاق، والسبب في ذلك هو ارتفاع نسبة هرمون البروجسترون. .
- الإمساك: هو من أكثر أعراض الحمل المبكر شيوعاً، ويحدث بسبب زيادة هرمون الحمل، والذي بدوره يجعل الأمعاء لا تقوم بعملها بشكل جيد ويسبب الإمساك.
- الشعور بالصداع: عندما يتم تخصيب البويضة، يبدأ الرحم في الاستعداد لاستقبالها وتقوم الهرمونات المختلفة، مثل البروجسترون أو الأستروجين، بتحضير جسم المرأة لذلك، وهذا يخلق خللاً في مستوى السكر في الجسم، لذلك تشعر الحامل بالصداع.
- حب الشباب وبقع الوجه: يختفي هذا العرض بعد الثلث الأخير من الحمل وينتج عن زيادة مستوى الهرمونات في الجسم.
- تغيرات في الإفرازات المهبلية: عندما يتم تخصيب البويضة ويبدأ الجنين في النمو، يتغير مخاط المرأة ويصبح أثقل وله قوام كريمي، مما يسبب إحساسًا بالحرقان عند التبول أو الرغبة في الحكة.
متى تبدأ أعراض الحمل بعد غياب الدورة؟
إذا كان لديك أي من الأعراض التالية بالإضافة إلى غياب الدورة الشهرية، يمكنك إجراء اختبار الحمل في المنزل، لأنه سيعطيك نتائج دقيقة.
- زيادة درجة حرارة الجسم: الطبيعي عند المرأة هو ارتفاع درجة حرارة الجسم قبل الدورة الشهرية، حتى يبدأ الحيض، ثم تستقر درجة الحرارة وتعود إلى وضعها الطبيعي مرة أخرى، أما في حالة الحمل فإن المرأة تستمر في الشعور بارتفاع درجة الحرارة عن المعتاد.
- ألم أو ثقل في الصدر: هذه من أكثر العلامات شيوعاً. كما تلاحظ النساء أن لون الحلمات أصبح أغمق من الطبيعي. وفي بعض الأحيان قد تشعر المرأة بوخز في الصدر وألم شديد، خاصة عند لمسها.
- غثيان الصباح: من أكثر العلامات التنبؤية للحمل، ويظهر في بداية الشهر الثاني من الحمل، عندما يصل هرمون الحمل إلى مستوى معين من الارتفاع. بالنسبة لبعض النساء، يستمر هذا الغثيان طوال اليوم، وليس فقط عند الاستيقاظ.
- المحبة: هناك أكثر من شكل من أشكال الجسد، وجميعها مرتبطة بالشهية. تشتهي المرأة أحياناً أنواعاً معينة من الطعام، وأحياناً أخرى تكون حساسة لرائحة طهي أنواع معينة من الطعام، وتشعر بعض النساء بفقدان الشهية بشكل كامل خلال تلك الفترة.
- تقلبات المزاج: تعاني المرأة خلال فترة الحمل من اضطرابات هرمونية كبيرة، وأحياناً تشعر بالسعادة والتفاؤل، وأحياناً تميل إلى الانطواء وتشعر بالملل من كل من حولها، وتكون أكثر حساسية وتبكي على أدنى شيء. ، وهم عاطفيون للغاية.
- انتفاخ البطن: تشعر الحامل بزيادة في حجم خصرها بسبب بعض الانتفاخ، وهذا يجعلها غير مريحة في ارتداء ما تريد من الملابس. ويصاحب هذه الانتفاخات زيادة في الغازات الخارجة من البطن، والتجشؤ، لذا يفضل خلال هذه الفترة تقسيم الوجبات إلى 5 أو 6 وجبات على مدار اليوم.
أعراض الحمل الأخرى غير شائعة
وعندما نتحدث عن متى تبدأ الأعراض بالظهور فلا ننسى أن الحالات تختلف عن بعضها البعض، وقد ذكرنا سابقاً الأعراض الشائعة، ولكن هناك أعراض أخرى أقل شيوعاً بين النساء الحوامل، ومنها ما يلي:
- كثرة التبول: هذا العرض تشعر به جميع النساء في النصف الثاني من الحمل، ولكن قد تظهر لدى البعض هذا العرض في بداية الحمل على عكس ما هو معتاد، ويعود ذلك إلى تغير الهرمونات المصحوب بزيادة في الدم. تدفق إلى أجزاء مختلفة من الجسم.
- طعم مختلف في الفم: تحدث اضطرابات في التذوق بسبب التغيرات الهرمونية أثناء الحمل، ولهذا يكون هناك طعم مختلف في الطعام الذي تتناولينه، وغالباً ما يكون هذا الطعم معدنياً ويستمر خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
- ضيق التنفس: تحتاج المرأة الحامل إلى كمية كبيرة من الأكسجين في بداية تكوين الجنين، لأن هذا هو السبب في نمو وتطور الجنين، ويستمر ذلك خلال أشهر الحمل حتى لحظة الولادة. .
- الدوار أو الدوخة: يظهر هذا العرض في بداية الحمل، نتيجة تمدد وتوسع الأوعية الدموية داخل الجسم، لأن ذلك يسبب انخفاضاً كبيراً في ضغط الدم، مما يفقد المرأة قدرتها على التوازن، وهذا العرض ولا داعي للقلق إلا إذا كان مصحوبًا بنزيف، أو آلام شديدة في البطن.
- الرغبة الشديدة في شرب الماء أو الأكل: هذا العرض طبيعي بسبب التقلبات الهرمونية لدى المرأة الحامل.
- زيادة في سوائل الفم: وتسمى هذه الحالة سيلان اللعاب، حيث تزداد كمية اللعاب التي يفرزها فم المرأة الحامل.
كيف يمكن التخفيف من أعراض الحمل؟
نعلم متى تبدأ أعراض الحمل المزعجة، لكن كيف تستطيع المرأة التعامل معها بشكل سليم للتخفيف من حدتها؟
- تناول الأطعمة الصحية والمتوازنة وتجنب الأطعمة الدهنية التي يصعب هضمها وتلك التي تسبب الانتفاخ والغازات.
- احرصي على تناول البروتين يومياً وشرب كوب من الحليب فهو مصدر مهم للكالسيوم الضروري لتكوين الجنين.
- شرب كمية كافية من الماء، بما لا يقل عن لترين أو ثلاثة لترات يومياً.
- تناول عشبة أو اثنتين على مدار اليوم لراحة المعدة وتخفيف الغثيان، مثل النعناع واليانسون.
- قم ببعض التمارين اليومية البسيطة التي تشعرك بالراحة.
- التعرض لأشعة الشمس لمدة لا تقل عن ربع ساعة.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم، بما لا يقل عن ثماني ساعات.
- تقسيم الوجبات خلال اليوم إلى وجبات صغيرة.
بعد التوضيح متى تبدأ أعراض الحمل وتلاحظ المرأة وجودها فعلياً، يجب عليها إجراء فحص منزلي للتأكد من الحمل، أو فحص الدم لأنه يعطي نتائج أكثر دقة، وأفضل وقت لذلك هو بعد ثلاثة أو أربعة أيام. انتهاء فترة عدم الحيض، وليس قبل ذلك، حتى لا تكون النتائج غير صحيحة وسلبية.