الشهر الثامن وأي أسبوع هو سؤال تطرحه جميع النساء الحوامل على أنفسهن، خاصة وأن معظم الأطباء يقسمون فترة الحمل إلى حوالي أربعين أسبوعا وتنقسم مراحل الحمل إلى ثلاثة أشهر، كل ثلث يشمل ثلاثة أشهر. سيتم تقديم بحث مبسط وشامل عن الشهر الثامن، وذلك من خلال الأدلة العلمية المعتمدة حول أبرز التغيرات الجسدية والنفسية، وكذلك مراحل نمو الجنين خلال هذا الشهر.
المحتويات
الحمل في الشهر الثامن
قبل تحديد الشهر الثامن، أي الأسبوع، لا بد من البدء بنظرة شاملة عن هذا الشهر، والتي تشير إلى اقتراب موعد الولادة، إذ يكتمل نمو الجنين ويصبح قادراً على تمييز الصوت والضوء، وتستطيع الأم كما يصبح قادراً على حساب حركات الجنين، مما يؤدي إلى التواء وركل بطن الأم، مما يسبب مشاكل. العقيدات الخارجية التي تكون مرئية للعين، ومن أكثر الأعراض شيوعاً في هذا الشهر ما يلي:[1]
- – ضيق في التنفس بسبب الضغط وحجم البطن.
- خروج سائل أبيض من الصدر.
- كثرة التبول نتيجة الضغط الكبير عليه.
- ظهور الدوالي في الساقين وتورم الأطراف.
- الشعور بألم متفاوت الشدة في أسفل الظهر وفي الحوض.
- في بعض الأحيان، تلاحظ بعض الأمهات تسرب الكثير من السائل الأمنيوسي.
الشهر الثامن أي أسبوع واحد
يمتد الشهر الثامن من الأسبوع 31 حتى الأسبوع 35، ويتراوح خلاله وزن الجنين ما بين 1.2 إلى 2 كجم، بينما يبدأ طوله من حوالي 28 سم حتى 45 سم. ومن الجدير بالذكر أن هذه الأسابيع الخمسة تتميز ببعض الأعراض والخصائص الجسدية للجنين والأم.
الأسبوع الحادي والثلاثون من الحمل
في هذا الأسبوع من الحمل، يبدأ الجنين في النزول إلى الحوض استعدادًا لفترة الحمل. ويبدأ أيضًا في ممارسة التنفس والنظر والإمساك بالأشياء المحيطة. أما الأم فتبدأ بالركل وتشعر ببعض الألم مستويات مختلفة من الجسم، بما في ذلك آلام المخاض الكاذب، ويزداد قلقها بشأن العملية والحياة الجديدة في الأسرة بعد وصول الجنين.[2]
الأسبوع الثاني والثلاثون من الحمل
بعد الإجابة على سؤال الشهر الثامن أي أسبوع لا بد من الحديث عن الأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل والذي يتميز بإكتمال أظافر الجنين واستعداد الحواس الخمس بشكل كامل ويكتسب جلده شكله الطبيعي واللون النهائي أما بالنسبة للأم فإنها تبدأ تعاني من مشاكل في النوم وألم في البطن ومستوى الظهر والحوض كما يطلب الأخصائي مراعاة عدد ركلات الجنين ومراقبة أي تغيرات غير عادية.[2]
الأسبوع الثالث والثلاثون من الحمل
في هذا الأسبوع من الشهر الثامن يقترب وزن الجنين من 2 كيلوغرام، ويصبح جاهزاً للعيش خارج الكيس السلوي ويكون جاهزاً للولادة. كما أنه يقوي جهاز المناعة لديها، ويمكنه صد الأجسام الغريبة والبكتيريا، بينما تصبح الحامل أكثر عرضة للتسمم، وتعاني كثيراً من آلام الظهر الكبيرة وكثرة التبول.[2]
الأسبوع الرابع والثلاثون من الحمل
خلال الأسبوع الرابع والثلاثين من الشهر الثامن، يقوى جسم الجنين كافة أعضائه وأجهزته، والتي أصبحت كاملة التطور وجاهزة للعمل، بينما تقدر عدد الحركات على الأقل حركة واحدة كل 20 دقيقة، وهو ما يعادل حركة واحدة على الأقل كل 20 دقيقة. وهو ما يجب على الأم الاهتمام به، حيث لا تزال تعاني من مشاكل حادة وآلام في الظهر والحوض.[2]
الأسبوع الخامس والثلاثون من الحمل
خلال الأسابيع الأخيرة من الشهر الثامن يزيد وزن الجنين عن 2 كجم ويقترب طوله من 45 سم. يبدأ الكبد بإفراز الفضلات، وتزداد نسبة الدهون التي تغطي الجلد. كما يستمر الجنين في الاستعداد لعملية الولادة، حيث يضغط على أعضاء الأم ويحافظ على مرونة الساقين لتسهيل عملية الولادة. الانزلاق، حيث تشعر الأم بآلام المخاض الحقيقية بمعدل مرة كل خمس دقائق، استعدادًا لظهور كافة علامات المخاض.[2]
نصائح للحامل في الشهر الثامن
وبعد تحديد الشهر الثامن أي الأسبوع، لا بد من تقديم أهم النصائح الغذائية والنفسية والطبية للحامل خلال هذه الفترة، ونذكر من أبرزها ما يلي:[3]
- اتباع نظام غذائي صحي وصحيح، غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية.
- اشرب الكثير من الماء.
- الاستمرار في ممارسة الرياضة بالشكل الصحيح والحفاظ على النشاط البدني.
- احترام المراجعات المنتظمة والتأكد من جميع الاختبارات والتحليلات اللازمة.
- متابعة عدد حركات الجنين.
- التحضير لعملية الرضاعة الطبيعية.
- الامتناع عن تناول الأدوية دون استشارة الطبيب.
- تجهيز تجهيزات ومستلزمات الولادة للحامل والجنين.
الشهر الثامن اي اسبوع؟ وهو من الأسئلة الطبيعية والمنطقية التي تطرحها كل امرأة حامل، للتأكد من صحة الحمل ومتابعة تطور الجنين. كما تتيح هذه الأسئلة للأم الاستعداد معنوياً ونفسياً للتغيرات التي سيشهدها الجسم خلال هذه المرحلة، وهي المرحلة الأخيرة من الحمل، والمرحلة قبل الأخيرة لاستقبال الطفل الجديد بعد طول انتظار ورحلة شاقة.