جميع فوائد زيت الزيتون للشعر والبشرة والأطفال على موقع أحلام. زيت الزيتون هو الزيت الذي يتم إنتاجه عند عصر ثمار الزيتون أو عصرها. ويستخدم زيت الزيتون في الطبخ والصيدلة والطب. ويكثر استخدام زيت الزيتون لأنه غني بالدهون المفيدة والفيتامينات ويحتوي على 85% من الدهون المفيدة للقلب. كما أنه يساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم.

لزيت الزيتون فوائد عديدة مثل: مكافحة الأمراض، وعلاج الحساسية ومشاكل الجهاز الهضمي، ويعتبر مضاد حيوي ومضاد للفيروسات. يقوي جهاز المناعة. يعالج النقرس. يخفف من أعراض نزلات البرد والجدري والهربس. وسنتعرف أكثر على فوائد زيت الزيتون من خلال النقاط التالية:

فوائد زيت الزيتون للبشرة

  • يحتوي على فيتامين E ومضادات الأكسدة التي تعمل على ترطيب البشرة.

  • يحمي من الإصابة بسرطان الجلد.

  • يحسن صحة الجلد، ويعالج الالتهابات الجلدية المختلفة.

  • يساعد على إزالة المكياج.

  • يحتوي على فيتامين E الذي يعمل على تجديد خلايا الجلد الميتة.

  • يعمل على تنظيف وتنقية البشرة.

  • يساعد على التخلص من الرؤوس السوداء.

  • يحارب علامات الشيخوخة والتجاعيد.

  • يخفف الالتهاب الناتج عن حروق الشمس ويمنع تقشر الجلد الناتج عن حروق الشمس.

فوائد زيت الزيتون للأطفال

  • يحتوي على مستويات عالية من حمض الأوليك الذي يعمل على تنعيم طبقات جلد الطفل.

  • يعمل على تحسين مناعة الطفل.

  • يعتبر مهدئاً طبيعياً للطفل، ويمنحه الراحة والهدوء، ويمكّنه من النوم العميق.

  • يحسن الدورة الدموية للطفل.

  • عند استخدامه يومياً، فإنه يساعد على إزالة القشرة من شعر الأطفال.

  • يستخدم لتنعيم الشعر المجعد عند الأطفال.

  • يساعد على حماية رؤوس الأطفال من البقع التي تظهر أثناء الولادة الأولى.

  • يعالج حروق الشمس عند الأطفال.

فوائد زيت الزيتون مع الليمون

  • يعالجون مشاكل الجلد المختلفة.

  • يساعد على التخلص من السموم المتراكمة في الجسم.

  • أنها سطع الجلد وجعلها مشعة.

  • يحتوي زيت الزيتون وعصير الليمون على خصائص مطهرة ومضادات للأكسدة.

  • أنها تساعد على تحفيز الدورة الدموية.

  • أنها تساعد على تقليل الكولسترول الضار والدهون الثلاثية.

  • أنها تحتوي على خصائص مضادة للأكسدة.

  • تحمي القلب من الإصابة بالأمراض وخطر ارتفاع نسبة الكولسترول الذي يؤدي إلى تصلب الشرايين.

فوائد زيت الزيتون في الغذاء

  • يستخدم زيت الزيتون لحماية الطعام من التجمد المفرط.

  • ويستخدم زيت الزيتون في السلطات مع الخل والثوم والبهار والليمون.

  • يستخدم زيت الزيتون في قلي الأطعمة، لكن استخدميه على نار خفيفة.

  • يساعد زيت الزيتون على بقاء المخبوزات طازجة لفترة أطول.

  • يستخدم زيت الزيتون في أطباق الوجبات السريعة مثل البيتزا ويمكن استبداله بزيت آخر.

  • يتم استخدامه في الطعام لأنه سهل الهضم.

الاستخدامات المختلفة لزيت الزيتون

  • يتم استخدامه لإزالة الأوساخ.

  • يساعد زيت الزيتون على إزالة الملصقات من الأسطح.

  • يساعد على إزالة اللثة من الجلد أو الأقمشة.

  • يتم مسح الأحذية وتلميعها بزيت الزيتون.

  • يتم استخدامه لطلاء الأسطح الخشبية والمنزلية.

  • يستخدم زيت الزيتون في تلميع الأثاث الخشبي، وذلك عن طريق إضافة زيت الزيتون إلى قطعة من القماش ومن ثم مسح الأثاث بها.

  • يعمل على فتح السوستة وهو الحل الأمثل لهذه المشكلة.